'舌尖上的西藏，從藏A吃到藏G'
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
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甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
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西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
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藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
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生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
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麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
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青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
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西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
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乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
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西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
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加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
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青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
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乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
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乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
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西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
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糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
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青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
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犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
吹肺
又叫醃豬肺，味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的涼菜。隨食隨取，可保存約1年之久。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
吹肺
又叫醃豬肺，味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的涼菜。隨食隨取，可保存約1年之久。
藏式咖喱
常見的有藏式咖喱牛肉，乃西藏、印度、尼泊爾一帶的口味，麻辣有勁。
藏G——林芝站
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
吹肺
又叫醃豬肺，味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的涼菜。隨食隨取，可保存約1年之久。
藏式咖喱
常見的有藏式咖喱牛肉，乃西藏、印度、尼泊爾一帶的口味，麻辣有勁。
藏G——林芝站
藏香豬
又名“人蔘豬”，營養價值極高，肉質香鮮，不肥不膩，是一種純天然的綠色食品。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
吹肺
又叫醃豬肺，味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的涼菜。隨食隨取，可保存約1年之久。
藏式咖喱
常見的有藏式咖喱牛肉，乃西藏、印度、尼泊爾一帶的口味，麻辣有勁。
藏G——林芝站
藏香豬
又名“人蔘豬”，營養價值極高，肉質香鮮，不肥不膩，是一種純天然的綠色食品。
石鍋雞
石鍋雞可以說是林芝最有名的美食之一，乳白色的雞湯裡翻滾著雞肉和菌菇，咕嘟咕嘟冒著香氣，讓人食慾大增。
“
西藏，就是這樣，每時每刻都充滿了食物的香氣。不論是旅行還是生活，吃飽了才有力氣繼續前行。
藏A 拉薩站
糌粑
糌粑是炒麵的藏語音譯。
它營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
藏面
藏面是一種典型的藏式早餐，吃起來很有嚼勁，煮麵的犛牛肉湯清淡爽口又熱又香。
甜茶
拉薩的一天就是從一杯甜茶開始，無論是藏式高級的餐廳，還是路邊的茶館或者山上寺廟茶館的，隨處可見甜茶。甜茶已然成為人們日常生活中不可缺少的一部分。最主要成分是紅茶跟牛奶+糖，如今大部分甜茶館都是用奶茶煮成。
昌都站
藏B
加加面
加加面是昌都地區芒康縣鹽井特有的麵食。每次煮一大碗，裝在小碗裡，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，直到吃飽。
生牛肉醬
生牛肉醬是一種在搗碎的新鮮生牛肉里加入幾種藏藥混合而成的食物，吃下後肚子裡有股熱烘烘的感覺。
人蔘果糕
人蔘果別名香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。人蔘果糕做法簡單，將煮熟的人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等用力反覆攪拌，裝入盤內，冷卻成糕。
藏C
山南站
麻森
主要原料是糌粑、酥油。配料是紅糖、水。 奶香可口，營養豐富，老少皆宜。可充飢止渴。
奶渣包子
含有多種乳酸、乳糖、維生素、氨基酸、礦物質、酶等，有著非常豐富的營養價值，老少皆宜的食品。
藏D 日喀則站
青椒包子
把犛牛肉剁成肉末製成肉餡塞進青椒，再烤制而成，多汁的青椒與肉汁交融，味道獨特。
朋必
由從做粉絲的汁液中提練出來的豆汁做成。食用時配以當地的辣椒，味道十分可口。
青稞酒
味道酸甜，雖然酒精度低，但後勁很大。喝青稞酒講究“三口一杯”。
藏E 那曲站
乾酪
乳汁提取酥油後剩下的物質，經燒煮，水分蒸發後凝結成塊，然後將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾乾食用。
風乾肉
不僅肉質鬆脆，口味也獨特，營養價值也很高，有滋養脾胃、強健盤骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
酥油茶
寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。
藏F 阿里站
犛牛肉
“吃冬蟲夏草，喝礦泉水”的犛牛，其肉質細嫩，味道鮮美被譽為牛肉之冠。
吹肺
又叫醃豬肺，味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的涼菜。隨食隨取，可保存約1年之久。
藏式咖喱
常見的有藏式咖喱牛肉，乃西藏、印度、尼泊爾一帶的口味，麻辣有勁。
藏G——林芝站
藏香豬
又名“人蔘豬”，營養價值極高，肉質香鮮，不肥不膩，是一種純天然的綠色食品。
石鍋雞
石鍋雞可以說是林芝最有名的美食之一，乳白色的雞湯裡翻滾著雞肉和菌菇，咕嘟咕嘟冒著香氣，讓人食慾大增。
巴河魚
林芝久負盛名的美食，屬高山冷水魚種，肉質細嫩，味美湯鮮，具有極高的營養價值。
在拉薩，在茶館裡體會舒緩的時光和安靜的歲月；
在日喀則，珠峰腳下的一碗熱湯麵都帶著家鄉味兒；
在山南，西藏第一塊地種的青稞，值得細細品味；
在林芝，用新鮮的松茸給愛的人煲一碗濃郁的雞湯；
在那曲，撕一塊風乾牛肉和酒下肚，那穿腸而過的是來自曠野的豪爽；
在昌都，看看自己的肚子能夠容下多少碗加加面；
在阿里，轉山路上老阿媽端過來的茶也分外的香……