立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
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【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
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雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
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【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
8、熱鍋涼油,加入切碎的大蒜煸炒出香味,把蝦仁倒進鍋裡,炒至八分熟。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
8、熱鍋涼油,加入切碎的大蒜煸炒出香味,把蝦仁倒進鍋裡,炒至八分熟。
9、然後倒入雞蛋,開大火。看到雞蛋有一點凝固,轉小火,用鏟子把雞蛋翻炒幾下。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
8、熱鍋涼油,加入切碎的大蒜煸炒出香味,把蝦仁倒進鍋裡,炒至八分熟。
9、然後倒入雞蛋,開大火。看到雞蛋有一點凝固,轉小火,用鏟子把雞蛋翻炒幾下。
10、出鍋前再淋入一點蝦油,翻炒均勻即可。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
8、熱鍋涼油,加入切碎的大蒜煸炒出香味,把蝦仁倒進鍋裡,炒至八分熟。
9、然後倒入雞蛋,開大火。看到雞蛋有一點凝固,轉小火,用鏟子把雞蛋翻炒幾下。
10、出鍋前再淋入一點蝦油,翻炒均勻即可。
今天做的蝦仁滑蛋,蝦仁又鮮又脆,雞蛋潤滑又鮮嫩。每次做這個菜,我家孩子都在廚房門口盯著,想趕緊吃下肚子裡呢。
立秋過後,經過炎熱的夏天,體質虛弱的人也要適當的補一補身體,增強一下體質。當然,我們不需要大補特補,只需要在日常的飲食上做一些小調整增加一點蛋白質。比如說大蝦和雞蛋都是我們很常見的食材,而且現在豬肉的價格非常的貴,買一點蝦仁比吃豬肉更好。
而今天CC給大家推薦的這道菜就是蝦仁滑蛋。蝦仁滑蛋是一個很經典的粵菜,我們平時在港式茶餐廳或者茶樓吃飯,必定會點上一份,大人小孩都愛吃,而且它的製作也非常的簡單。蝦仁滑蛋的營養非常的豐富,大蝦營養豐富,肉質脆鮮,容易消化,對於身體虛弱的人來說吃這個是極好的,而且蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統。而雞蛋就不用過多介紹了,它可是一種非常平價的營養食品。
雖然蝦仁滑蛋的做法簡單,但是想把蝦仁滑蛋做的又鮮又滑,可是有小祕訣的哦。首先我們要選擇新鮮的大蝦,我想很多人在處理大蝦的時候都會把蝦頭扔掉,只留下蝦仁的部分,但是這麼做可是錯了哦。生蝦頭別傻乎乎地扔了,今天CC教你一招變廢為寶,給這道菜提鮮。
那麼蝦頭應該怎麼處理呢?答案就是用蝦頭練出蝦油。在攪拌雞蛋的時候加一點蝦油,不僅可以讓雞蛋更加的滑嫩,而且更加提鮮。下面就讓CC給大家分享這道蝦仁滑蛋的具體做法吧。
【蝦仁炒蛋】
所需材料:海蝦 250g、雞蛋 3個、食用油 適量、大蒜 兩瓣、玉米澱粉 適量鹽 適量、生抽 適量、香蔥 適量
做法:
1、首先我們製作蝦油。把大蝦清洗乾淨後,用刀把蝦頭切下,用廚房紙把蝦頭多餘的水分吸走備用。鍋裡放少許的食用油加熱,然後放入蝦頭,小火煮至蝦頭變紅,煮好後的油會變紅。
2、把熬好的蝦油倒出備用。
3、把大蝦去殼,用牙籤把蝦線挑出來。去蝦線的辦法,在蝦的第三節蝦殼處,用牙籤插入,挑起牙籤,蝦線就能輕鬆拉出來了。
4、把蝦仁清洗乾淨之後用廚房紙把多餘的水分吸走。
5、把蝦仁放入一個碗中,加入鹽、玉米澱粉醃製十分鐘。
6、雞蛋加入少量的蝦油拌勻,雞蛋中放入油,在炒的時候不僅滑嫩,而且不容易粘鍋。
7、然後把香蔥放入雞蛋液中攪拌均勻。
8、熱鍋涼油,加入切碎的大蒜煸炒出香味,把蝦仁倒進鍋裡,炒至八分熟。
9、然後倒入雞蛋,開大火。看到雞蛋有一點凝固,轉小火,用鏟子把雞蛋翻炒幾下。
10、出鍋前再淋入一點蝦油,翻炒均勻即可。
今天做的蝦仁滑蛋,蝦仁又鮮又脆,雞蛋潤滑又鮮嫩。每次做這個菜,我家孩子都在廚房門口盯著,想趕緊吃下肚子裡呢。
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