幼升小”“小升初”“初升高”，這三個升學銜接期往往是孩子輕鬆，家長苦惱。怎麼在暑假中陪孩子做好升學準備？即將升學的孩子該如何做準備？家長們又能幫助孩子做些什麼？今天為家長們整理了60條建議，希望能夠讓孩子順利地度過這個過渡期。
一，“幼升小”
很多家長對於幼升小的銜接還不太瞭解，有的家長急於報一些昂貴的銜接班，有的家長毫無準備就讓孩子進小學了。
幼升小要不要準備？答案是肯定的。但需要明確的是，孩子在學習習慣、社會適應、情感態度和直接經驗等小學學習和生活必須的素養上做銜接，而不是提前學習小學的知識。
1. 指導孩子練習自我介紹
進入小學新環境中，孩子太過扭捏可能導致孩子沒有辦法與小朋友交流，對於孩子來說，可能難以適應。開學之前家長應該多多指導孩子練習自我介紹，讓孩子能夠自然從容地和老師、同學介紹自己，增強孩子的自信心，也能幫助孩子交到更多的朋友。
2. 通過交流讓孩子憧憬學校生活
小學與幼兒園截然不同，家長要提前和孩子交流，在聊天中給孩子講述小學生活的樣子和規則，讓孩子瞭解到小學與幼兒園的區別。給孩子接受新學校的心理準備，通過描述，讓孩子憧憬新學校的生活。
3. 培養孩子的專注力
小學期間，孩子們要開始適應45分鐘（或40分鐘）的課程，10分鐘的課間休息，對於習慣了幼兒園裡玩遊戲、小課堂的孩子們來說會出現注意力渙散的情況。家長們應該在開學前，利用下棋、拼圖、畫畫等方式培養孩子注意力，讓孩子逐漸適應40分鐘左右的集中模式。
4. 給孩子講講上課的習慣
小學已經有了嚴格的上課規則，孩子們提問要舉手，課上要注意聽講，不能交頭接耳，也不能吃零食等等。開學前家長們就要和孩子明確這些規則，並且要給孩子講講規則的重要性，讓孩子養成良好的課堂習慣。
幼升小”“小升初”“初升高”，這三個升學銜接期往往是孩子輕鬆，家長苦惱。怎麼在暑假中陪孩子做好升學準備？即將升學的孩子該如何做準備？家長們又能幫助孩子做些什麼？今天為家長們整理了60條建議，希望能夠讓孩子順利地度過這個過渡期。
一，“幼升小”
很多家長對於幼升小的銜接還不太瞭解，有的家長急於報一些昂貴的銜接班，有的家長毫無準備就讓孩子進小學了。
幼升小要不要準備？答案是肯定的。但需要明確的是，孩子在學習習慣、社會適應、情感態度和直接經驗等小學學習和生活必須的素養上做銜接，而不是提前學習小學的知識。
1. 指導孩子練習自我介紹
進入小學新環境中，孩子太過扭捏可能導致孩子沒有辦法與小朋友交流，對於孩子來說，可能難以適應。開學之前家長應該多多指導孩子練習自我介紹，讓孩子能夠自然從容地和老師、同學介紹自己，增強孩子的自信心，也能幫助孩子交到更多的朋友。
2. 通過交流讓孩子憧憬學校生活
小學與幼兒園截然不同，家長要提前和孩子交流，在聊天中給孩子講述小學生活的樣子和規則，讓孩子瞭解到小學與幼兒園的區別。給孩子接受新學校的心理準備，通過描述，讓孩子憧憬新學校的生活。
3. 培養孩子的專注力
小學期間，孩子們要開始適應45分鐘（或40分鐘）的課程，10分鐘的課間休息，對於習慣了幼兒園裡玩遊戲、小課堂的孩子們來說會出現注意力渙散的情況。家長們應該在開學前，利用下棋、拼圖、畫畫等方式培養孩子注意力，讓孩子逐漸適應40分鐘左右的集中模式。
4. 給孩子講講上課的習慣
小學已經有了嚴格的上課規則，孩子們提問要舉手，課上要注意聽講，不能交頭接耳，也不能吃零食等等。開學前家長們就要和孩子明確這些規則，並且要給孩子講講規則的重要性，讓孩子養成良好的課堂習慣。
5. 培養孩子交友能力
一個小學班級有幾十個小皇帝、小公主，在家中孩子被家長寵愛，難免有些自己的性格脾氣，當融入新集體時，太任性的孩子很難交到朋友。暑假裡可利用一切機會帶孩子到陌生人家做客，讓孩子主動邀請玩伴來家裡玩，鼓勵孩子主動與陌生的小朋友交往。
6. 讓孩子學習寫字
上學之前要讓孩子多練字，畢竟小學時期就開始留家庭作業了，讓孩子寫好字的同時，也要鍛鍊孩子寫字的速度，這樣能夠保證孩子完成家庭作業的速度，養成孩子在規定時間內完成作業的習慣。
7. 給孩子進行心理開導
離開熟悉的環境、熟悉的夥伴對於孩子來說還比較困難，孩子會有不捨的情緒也很正常，家長應該及時注意到孩子的情緒變化，聽聽孩子的想法，給予開導。要讓他們明白進入新的學習階段的必要性，以及新的環境能帶給他們的樂趣。
8. 培養良好的生活習慣
成為小學生要嚴格遵守上下學的時間，家長們要和孩子強調時間觀念的重要性，養成孩子早睡早期的好習慣，不能因為貪睡耽誤早餐和上學的時間。
9. 鍛鍊孩子的自理能力
進入校園後，很多事情老師和家長都不能為孩子代勞，從收拾書包到繫鞋帶這種小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪著孩子多練習，從點滴小事做起，讓孩子能夠獨立應付在學校內的一些事情。
10. 營造學習環境
當準備進入小學前，家長應該提早為孩子購置學習桌、檯燈、書包等物品，打造出合適的學習區域，比如準備一些和孩子興趣相符的書籍，打造一個專屬書櫃。學習區域可以幫助孩子感受到變化，孩子對於新學習環境的好奇，也能幫助他適應變化。
二，“小升初”
初中相對小學來說在學科數量上、學習難度上都有了一定的升級，正值孩子的青春期，家長與孩子之間的摩擦也開始變大，突然變快的學習節奏讓孩子很難適應，這個暑假裡，家長可以幫助準初中生做些什麼呢？
1. 培養孩子理解能力
初中的各學科的課本文章的篇幅由短變長，素材更加的廣泛，知識點數量和難度也相應增加。除了大量的積累識記以外，更側重於分析與理解。初入初中的孩子要做好準備，可以讓孩子在開學前多讀一些文章、名著、佳作，與父母交流。
2. 陪伴孩子養成閱讀習慣
初中的語文在現代文選文上更傾向於文質兼美的名篇佳作（包括外國文學），除了課堂上課本中的重要章節，課外閱讀積累也是必不可少的，家長可以提前準備一些符合初中生閱讀、勵志主題的名著，陪孩子一起閱讀，培養課外閱讀的習慣，對於孩子的各科目的學習都會有很大幫助。
3. 訓練寫作能力
注重閱讀的同時也不能忽略寫作，初中除語文之外，政治歷史等學科都需要進行寫作論述。所以閱讀之後可以寫讀書筆記或者書評，開始可以寫短些，每天一、兩句，到每天三、五行，慢慢提高增長，重在堅持。
4. 預習與複習
初中的知識更加複雜且具備系統化，家長們應該向孩子傳授預習與複習的方法。預習能夠讓孩子在課前對學習的內容有一個大致的瞭解，可以掌握新知識點的難易度，帶著問題聽課能夠更好地提高聽課效率。複習是溫故而知新的過程，能夠增加對於知識點的記憶，幫助孩子更好地進行學習。
5. 提升學習效率
初中的科目較多，需要孩子合理分配精力進行各科的學習，規劃時間、提升效率才能保證孩子在完成作業之後還能進行復習。孩子可以通過由簡到難、尋找知識聯繫等方式來提高學習效率，力求舉一反三，融會貫通，既能適應初中學習生活，也能輕鬆取得高分。
6. 準備錯題本
數學、物理、化學理科類學科，準備錯題本能夠讓孩子快速回顧自己未能掌握的知識點，在考試前能夠做到事半功倍的複習。提前給孩子介紹錯題本的用處，讓孩子選擇自己喜歡的本子更能夠增多孩子們翻閱的機率。
幼升小”“小升初”“初升高”，這三個升學銜接期往往是孩子輕鬆，家長苦惱。怎麼在暑假中陪孩子做好升學準備？即將升學的孩子該如何做準備？家長們又能幫助孩子做些什麼？今天為家長們整理了60條建議，希望能夠讓孩子順利地度過這個過渡期。
一，“幼升小”
很多家長對於幼升小的銜接還不太瞭解，有的家長急於報一些昂貴的銜接班，有的家長毫無準備就讓孩子進小學了。
幼升小要不要準備？答案是肯定的。但需要明確的是，孩子在學習習慣、社會適應、情感態度和直接經驗等小學學習和生活必須的素養上做銜接，而不是提前學習小學的知識。
1. 指導孩子練習自我介紹
進入小學新環境中，孩子太過扭捏可能導致孩子沒有辦法與小朋友交流，對於孩子來說，可能難以適應。開學之前家長應該多多指導孩子練習自我介紹，讓孩子能夠自然從容地和老師、同學介紹自己，增強孩子的自信心，也能幫助孩子交到更多的朋友。
2. 通過交流讓孩子憧憬學校生活
小學與幼兒園截然不同，家長要提前和孩子交流，在聊天中給孩子講述小學生活的樣子和規則，讓孩子瞭解到小學與幼兒園的區別。給孩子接受新學校的心理準備，通過描述，讓孩子憧憬新學校的生活。
3. 培養孩子的專注力
小學期間，孩子們要開始適應45分鐘（或40分鐘）的課程，10分鐘的課間休息，對於習慣了幼兒園裡玩遊戲、小課堂的孩子們來說會出現注意力渙散的情況。家長們應該在開學前，利用下棋、拼圖、畫畫等方式培養孩子注意力，讓孩子逐漸適應40分鐘左右的集中模式。
4. 給孩子講講上課的習慣
小學已經有了嚴格的上課規則，孩子們提問要舉手，課上要注意聽講，不能交頭接耳，也不能吃零食等等。開學前家長們就要和孩子明確這些規則，並且要給孩子講講規則的重要性，讓孩子養成良好的課堂習慣。
5. 培養孩子交友能力
一個小學班級有幾十個小皇帝、小公主，在家中孩子被家長寵愛，難免有些自己的性格脾氣，當融入新集體時，太任性的孩子很難交到朋友。暑假裡可利用一切機會帶孩子到陌生人家做客，讓孩子主動邀請玩伴來家裡玩，鼓勵孩子主動與陌生的小朋友交往。
6. 讓孩子學習寫字
上學之前要讓孩子多練字，畢竟小學時期就開始留家庭作業了，讓孩子寫好字的同時，也要鍛鍊孩子寫字的速度，這樣能夠保證孩子完成家庭作業的速度，養成孩子在規定時間內完成作業的習慣。
7. 給孩子進行心理開導
離開熟悉的環境、熟悉的夥伴對於孩子來說還比較困難，孩子會有不捨的情緒也很正常，家長應該及時注意到孩子的情緒變化，聽聽孩子的想法，給予開導。要讓他們明白進入新的學習階段的必要性，以及新的環境能帶給他們的樂趣。
8. 培養良好的生活習慣
成為小學生要嚴格遵守上下學的時間，家長們要和孩子強調時間觀念的重要性，養成孩子早睡早期的好習慣，不能因為貪睡耽誤早餐和上學的時間。
9. 鍛鍊孩子的自理能力
進入校園後，很多事情老師和家長都不能為孩子代勞，從收拾書包到繫鞋帶這種小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪著孩子多練習，從點滴小事做起，讓孩子能夠獨立應付在學校內的一些事情。
10. 營造學習環境
當準備進入小學前，家長應該提早為孩子購置學習桌、檯燈、書包等物品，打造出合適的學習區域，比如準備一些和孩子興趣相符的書籍，打造一個專屬書櫃。學習區域可以幫助孩子感受到變化，孩子對於新學習環境的好奇，也能幫助他適應變化。
二，“小升初”
初中相對小學來說在學科數量上、學習難度上都有了一定的升級，正值孩子的青春期，家長與孩子之間的摩擦也開始變大，突然變快的學習節奏讓孩子很難適應，這個暑假裡，家長可以幫助準初中生做些什麼呢？
1. 培養孩子理解能力
初中的各學科的課本文章的篇幅由短變長，素材更加的廣泛，知識點數量和難度也相應增加。除了大量的積累識記以外，更側重於分析與理解。初入初中的孩子要做好準備，可以讓孩子在開學前多讀一些文章、名著、佳作，與父母交流。
2. 陪伴孩子養成閱讀習慣
初中的語文在現代文選文上更傾向於文質兼美的名篇佳作（包括外國文學），除了課堂上課本中的重要章節，課外閱讀積累也是必不可少的，家長可以提前準備一些符合初中生閱讀、勵志主題的名著，陪孩子一起閱讀，培養課外閱讀的習慣，對於孩子的各科目的學習都會有很大幫助。
3. 訓練寫作能力
注重閱讀的同時也不能忽略寫作，初中除語文之外，政治歷史等學科都需要進行寫作論述。所以閱讀之後可以寫讀書筆記或者書評，開始可以寫短些，每天一、兩句，到每天三、五行，慢慢提高增長，重在堅持。
4. 預習與複習
初中的知識更加複雜且具備系統化，家長們應該向孩子傳授預習與複習的方法。預習能夠讓孩子在課前對學習的內容有一個大致的瞭解，可以掌握新知識點的難易度，帶著問題聽課能夠更好地提高聽課效率。複習是溫故而知新的過程，能夠增加對於知識點的記憶，幫助孩子更好地進行學習。
5. 提升學習效率
初中的科目較多，需要孩子合理分配精力進行各科的學習，規劃時間、提升效率才能保證孩子在完成作業之後還能進行復習。孩子可以通過由簡到難、尋找知識聯繫等方式來提高學習效率，力求舉一反三，融會貫通，既能適應初中學習生活，也能輕鬆取得高分。
6. 準備錯題本
數學、物理、化學理科類學科，準備錯題本能夠讓孩子快速回顧自己未能掌握的知識點，在考試前能夠做到事半功倍的複習。提前給孩子介紹錯題本的用處，讓孩子選擇自己喜歡的本子更能夠增多孩子們翻閱的機率。
7. 培養系統化思維能力
首先要深入知識的本質，瞭解知識的聯繫和規律，做到融會貫通，其次做題時要一題多解、多解歸一、多題歸一，通過做題善於總結，善於發現規律，總結規律。要具備整合知識、系統化思考的意識，利用自己的方式將碎片知識組合起來，形成自己的知識網。
8. 強調記憶重要性
背誦經典、古今詩詞、白話詩歌、精美的文言散文、精美的現代白話文、古今中外格言警句，都可以為我們打下堅實的語文功底。初中需要背誦的科目比較多，開學前，利用生活中的小事，常回憶，有意識地去記憶，讓孩子培養記憶背誦的好習慣。
9. 強調學習自主性
主動學習，在老師未講之前提前思考，在老師講時與之對比，這樣可以大大提高效率。首先要給予孩子學習目標及方向，通過讓孩子完成小的任務來增強孩子的自信心，進而刺激孩子進入下一階段的學習，通過這種“闖關”模式，能夠培養孩子的自主學習意識。
10. 培養英語興趣
英語是初中階段最主要學科之一，英語需要掌握聽說讀寫四方面，孩子對於英語的興趣能決定課堂的參與積極性，對孩子的發展有極大的影響。開學前，給孩子看幾部英語電影、動畫，利用簡單的方式刺激孩子的開口說英語的慾望，培養孩子對於英語的興趣。
三，“初升高”
高中可以說是家長和孩子都無比重視的三年，它是一段全新的學習旅程，我們應該做些什麼呢？
1. 開始重視筆記
高中老師上課節奏快，應該全方位地準備筆記，根據自己對知識的掌握程度，記錄重點、難點。高中老師更加主動對於知識點的分析，所以學生要跟隨老師的思路，再根據具體的題目進行獨立思考，讓筆記成為自主學習的幫手。
2. 堅持鍛鍊
高中學習緊張、競爭激烈，知識容量更大、難度更深，可能都會引起學生學習生活上的不適應，進而影響到孩子的身體健康。所以趁著假期應該多多鍛鍊身體，充沛的體能能夠有效地幫助新生適應壓力，同樣，通過運動可以釋放壓力，堅持鍛鍊對於孩子的身心健康都非常益。
3. 克服“陡坡效應”
產生“陡坡效應”的根本原因就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個結果。所以高中剛開始的時候孩子的不適應需要家長幫助調節，做孩子的傾聽者，安撫孩子低落的情緒，關注孩子心理不穩定的煩惱。
幼升小”“小升初”“初升高”，這三個升學銜接期往往是孩子輕鬆，家長苦惱。怎麼在暑假中陪孩子做好升學準備？即將升學的孩子該如何做準備？家長們又能幫助孩子做些什麼？今天為家長們整理了60條建議，希望能夠讓孩子順利地度過這個過渡期。
一，“幼升小”
很多家長對於幼升小的銜接還不太瞭解，有的家長急於報一些昂貴的銜接班，有的家長毫無準備就讓孩子進小學了。
幼升小要不要準備？答案是肯定的。但需要明確的是，孩子在學習習慣、社會適應、情感態度和直接經驗等小學學習和生活必須的素養上做銜接，而不是提前學習小學的知識。
1. 指導孩子練習自我介紹
進入小學新環境中，孩子太過扭捏可能導致孩子沒有辦法與小朋友交流，對於孩子來說，可能難以適應。開學之前家長應該多多指導孩子練習自我介紹，讓孩子能夠自然從容地和老師、同學介紹自己，增強孩子的自信心，也能幫助孩子交到更多的朋友。
2. 通過交流讓孩子憧憬學校生活
小學與幼兒園截然不同，家長要提前和孩子交流，在聊天中給孩子講述小學生活的樣子和規則，讓孩子瞭解到小學與幼兒園的區別。給孩子接受新學校的心理準備，通過描述，讓孩子憧憬新學校的生活。
3. 培養孩子的專注力
小學期間，孩子們要開始適應45分鐘（或40分鐘）的課程，10分鐘的課間休息，對於習慣了幼兒園裡玩遊戲、小課堂的孩子們來說會出現注意力渙散的情況。家長們應該在開學前，利用下棋、拼圖、畫畫等方式培養孩子注意力，讓孩子逐漸適應40分鐘左右的集中模式。
4. 給孩子講講上課的習慣
小學已經有了嚴格的上課規則，孩子們提問要舉手，課上要注意聽講，不能交頭接耳，也不能吃零食等等。開學前家長們就要和孩子明確這些規則，並且要給孩子講講規則的重要性，讓孩子養成良好的課堂習慣。
5. 培養孩子交友能力
一個小學班級有幾十個小皇帝、小公主，在家中孩子被家長寵愛，難免有些自己的性格脾氣，當融入新集體時，太任性的孩子很難交到朋友。暑假裡可利用一切機會帶孩子到陌生人家做客，讓孩子主動邀請玩伴來家裡玩，鼓勵孩子主動與陌生的小朋友交往。
6. 讓孩子學習寫字
上學之前要讓孩子多練字，畢竟小學時期就開始留家庭作業了，讓孩子寫好字的同時，也要鍛鍊孩子寫字的速度，這樣能夠保證孩子完成家庭作業的速度，養成孩子在規定時間內完成作業的習慣。
7. 給孩子進行心理開導
離開熟悉的環境、熟悉的夥伴對於孩子來說還比較困難，孩子會有不捨的情緒也很正常，家長應該及時注意到孩子的情緒變化，聽聽孩子的想法，給予開導。要讓他們明白進入新的學習階段的必要性，以及新的環境能帶給他們的樂趣。
8. 培養良好的生活習慣
成為小學生要嚴格遵守上下學的時間，家長們要和孩子強調時間觀念的重要性，養成孩子早睡早期的好習慣，不能因為貪睡耽誤早餐和上學的時間。
9. 鍛鍊孩子的自理能力
進入校園後，很多事情老師和家長都不能為孩子代勞，從收拾書包到繫鞋帶這種小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪著孩子多練習，從點滴小事做起，讓孩子能夠獨立應付在學校內的一些事情。
10. 營造學習環境
當準備進入小學前，家長應該提早為孩子購置學習桌、檯燈、書包等物品，打造出合適的學習區域，比如準備一些和孩子興趣相符的書籍，打造一個專屬書櫃。學習區域可以幫助孩子感受到變化，孩子對於新學習環境的好奇，也能幫助他適應變化。
二，“小升初”
初中相對小學來說在學科數量上、學習難度上都有了一定的升級，正值孩子的青春期，家長與孩子之間的摩擦也開始變大，突然變快的學習節奏讓孩子很難適應，這個暑假裡，家長可以幫助準初中生做些什麼呢？
1. 培養孩子理解能力
初中的各學科的課本文章的篇幅由短變長，素材更加的廣泛，知識點數量和難度也相應增加。除了大量的積累識記以外，更側重於分析與理解。初入初中的孩子要做好準備，可以讓孩子在開學前多讀一些文章、名著、佳作，與父母交流。
2. 陪伴孩子養成閱讀習慣
初中的語文在現代文選文上更傾向於文質兼美的名篇佳作（包括外國文學），除了課堂上課本中的重要章節，課外閱讀積累也是必不可少的，家長可以提前準備一些符合初中生閱讀、勵志主題的名著，陪孩子一起閱讀，培養課外閱讀的習慣，對於孩子的各科目的學習都會有很大幫助。
3. 訓練寫作能力
注重閱讀的同時也不能忽略寫作，初中除語文之外，政治歷史等學科都需要進行寫作論述。所以閱讀之後可以寫讀書筆記或者書評，開始可以寫短些，每天一、兩句，到每天三、五行，慢慢提高增長，重在堅持。
4. 預習與複習
初中的知識更加複雜且具備系統化，家長們應該向孩子傳授預習與複習的方法。預習能夠讓孩子在課前對學習的內容有一個大致的瞭解，可以掌握新知識點的難易度，帶著問題聽課能夠更好地提高聽課效率。複習是溫故而知新的過程，能夠增加對於知識點的記憶，幫助孩子更好地進行學習。
5. 提升學習效率
初中的科目較多，需要孩子合理分配精力進行各科的學習，規劃時間、提升效率才能保證孩子在完成作業之後還能進行復習。孩子可以通過由簡到難、尋找知識聯繫等方式來提高學習效率，力求舉一反三，融會貫通，既能適應初中學習生活，也能輕鬆取得高分。
6. 準備錯題本
數學、物理、化學理科類學科，準備錯題本能夠讓孩子快速回顧自己未能掌握的知識點，在考試前能夠做到事半功倍的複習。提前給孩子介紹錯題本的用處，讓孩子選擇自己喜歡的本子更能夠增多孩子們翻閱的機率。
7. 培養系統化思維能力
首先要深入知識的本質，瞭解知識的聯繫和規律，做到融會貫通，其次做題時要一題多解、多解歸一、多題歸一，通過做題善於總結，善於發現規律，總結規律。要具備整合知識、系統化思考的意識，利用自己的方式將碎片知識組合起來，形成自己的知識網。
8. 強調記憶重要性
背誦經典、古今詩詞、白話詩歌、精美的文言散文、精美的現代白話文、古今中外格言警句，都可以為我們打下堅實的語文功底。初中需要背誦的科目比較多，開學前，利用生活中的小事，常回憶，有意識地去記憶，讓孩子培養記憶背誦的好習慣。
9. 強調學習自主性
主動學習，在老師未講之前提前思考，在老師講時與之對比，這樣可以大大提高效率。首先要給予孩子學習目標及方向，通過讓孩子完成小的任務來增強孩子的自信心，進而刺激孩子進入下一階段的學習，通過這種“闖關”模式，能夠培養孩子的自主學習意識。
10. 培養英語興趣
英語是初中階段最主要學科之一，英語需要掌握聽說讀寫四方面，孩子對於英語的興趣能決定課堂的參與積極性，對孩子的發展有極大的影響。開學前，給孩子看幾部英語電影、動畫，利用簡單的方式刺激孩子的開口說英語的慾望，培養孩子對於英語的興趣。
三，“初升高”
高中可以說是家長和孩子都無比重視的三年，它是一段全新的學習旅程，我們應該做些什麼呢？
1. 開始重視筆記
高中老師上課節奏快，應該全方位地準備筆記，根據自己對知識的掌握程度，記錄重點、難點。高中老師更加主動對於知識點的分析，所以學生要跟隨老師的思路，再根據具體的題目進行獨立思考，讓筆記成為自主學習的幫手。
2. 堅持鍛鍊
高中學習緊張、競爭激烈，知識容量更大、難度更深，可能都會引起學生學習生活上的不適應，進而影響到孩子的身體健康。所以趁著假期應該多多鍛鍊身體，充沛的體能能夠有效地幫助新生適應壓力，同樣，通過運動可以釋放壓力，堅持鍛鍊對於孩子的身心健康都非常益。
3. 克服“陡坡效應”
產生“陡坡效應”的根本原因就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個結果。所以高中剛開始的時候孩子的不適應需要家長幫助調節，做孩子的傾聽者，安撫孩子低落的情緒，關注孩子心理不穩定的煩惱。
4. 家長做好輔助工作
家長協助做的工作主要有：不能縱容孩子使用手機、上網、玩遊戲。還要督促孩子養成良好的學習和生活習慣。不能晚上熬夜早晨不起來，要教育孩子認真寫字、踏實完成作業……
5. 要與孩子多交流
家長一定要多給孩子一點信心，做孩子成長的強有力的後盾。多聽聽孩子的心聲，不要一味地去斥責孩子，幫助他們分析存在的問題，尋找對策，那樣孩子才不至於產生逆反心理，才願意和你交流。
6. 要給予孩子信心
高中裡面高手如林，學習競爭加大。銜接時期，無論孩子遇到什麼狀況，家長都應該保持對孩子的信任，給予足夠的時間緩衝，讓孩子通過自己的努力克服高中初段的陌生感。
7. 幫助孩子適應高中老師的教學方式
開學之後，家長如果有機會，先了解一下每個科目的老師，再根據孩子對每個科目的喜好程度，更有針對性地進行心理輔導。分享一下高中老師的總體教學風格與方式與初中老師的區別，讓孩子做好心理準備。
8. 引導孩子進行適度預習
家長可以先督促孩子初步探索高中所有科目教材的基本內容與知識架構，並且做一些簡單的基礎題目。指引孩子總結高中知識的重點、難點、與初中知識之間的聯繫，查漏補缺、觸類旁通。
9. 不要鼓勵題海戰術
很多家長喜歡為孩子買很多練習冊、試卷等等，而忽略了總結與思考，造成了盲目刷題。孩子練習的目的是鞏固上課所學知識，學會運用知識解題，所以家長在買練習題時，質量很重要，不要追求量多。
10. 走讀還是住校？
有些高中為了方便管理，可能會要求學生住校，同時也是允許孩子走讀的。首先住校有更濃郁的學習氛圍，減少了家庭和學校往返的時間，能夠更好的利用短暫的碎片時間，住校期間與同學的朝夕相處可以更快地適應高中生活。但同時住校由於脫離了家長的監管，孩子的學習的主動性比較弱又缺乏自控力，可能反而會導致成績下降等一系列問題。具體的選擇要根據孩子的個人意願和個性來決定，家長切記不要強迫。
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良師好課，盡在91！大家好，我們是91好課，高思教育旗下在線教育品牌，有小學、初中的好課，有很多從教5-15年的北京名師、清北名師，有優質的輔導老師服務（每日一練、批改作業、學習報告等），更有不滿意全額退、2年無限回放功能，希望能讓更多的孩子享受更加優質的好課。現在註冊即可領取588元報課禮包，不要錯過喲。