肉末豆腐
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
食材:
魚片、生薑、大蔥、生抽、料酒、玉米、澱粉、麵粉、胡椒粉
做法:
1、魚片洗淨切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉和麵粉醃製
2、生薑剝皮切碎。大蔥也切碎
3、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊裡
4、鍋裡熱油,一塊塊放入魚塊炸即可
生蠔雞煲
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
食材:
魚片、生薑、大蔥、生抽、料酒、玉米、澱粉、麵粉、胡椒粉
做法:
1、魚片洗淨切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉和麵粉醃製
2、生薑剝皮切碎。大蔥也切碎
3、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊裡
4、鍋裡熱油,一塊塊放入魚塊炸即可
生蠔雞煲
食材:
三黃雞、鮮蠔肉、香芹、姜、蒜、胡椒、鹽、花生油
做法:
1、雞洗淨瀝乾水分,不用斬塊。砂鍋放清水,大火煮開,放入雞塊,小火煮至雞肉八分熟或者全熟,撈起放涼,雞湯留在鍋內
2、雞肉煮的過程中,可以洗生蠔,只要洗掉蠔身上的黑色黏液
3、香芹洗淨切段,薑片切好,蒜稍微拍一下,胡椒用刀背拍碎
4、砂鍋內雞湯略去浮油,放入洗淨的生蠔,薑片、蒜、胡椒末,下適量花生油和鹽,中小火慢煮大約十分鐘,煮蠔的空檔,將放涼的雞肉斬塊,放入砂鍋中,中火與生蠔同煮至湯有小翻滾
5、放入切好的香芹段煮兩三分鐘,關火即可。生蠔鮮美,雞肉香嫩,湯色奶白,吃完肉還可以喝湯,一點都不浪費
黃瓜炒牛肉
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
食材:
魚片、生薑、大蔥、生抽、料酒、玉米、澱粉、麵粉、胡椒粉
做法:
1、魚片洗淨切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉和麵粉醃製
2、生薑剝皮切碎。大蔥也切碎
3、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊裡
4、鍋裡熱油,一塊塊放入魚塊炸即可
生蠔雞煲
食材:
三黃雞、鮮蠔肉、香芹、姜、蒜、胡椒、鹽、花生油
做法:
1、雞洗淨瀝乾水分,不用斬塊。砂鍋放清水,大火煮開,放入雞塊,小火煮至雞肉八分熟或者全熟,撈起放涼,雞湯留在鍋內
2、雞肉煮的過程中,可以洗生蠔,只要洗掉蠔身上的黑色黏液
3、香芹洗淨切段,薑片切好,蒜稍微拍一下,胡椒用刀背拍碎
4、砂鍋內雞湯略去浮油,放入洗淨的生蠔,薑片、蒜、胡椒末,下適量花生油和鹽,中小火慢煮大約十分鐘,煮蠔的空檔,將放涼的雞肉斬塊,放入砂鍋中,中火與生蠔同煮至湯有小翻滾
5、放入切好的香芹段煮兩三分鐘,關火即可。生蠔鮮美,雞肉香嫩,湯色奶白,吃完肉還可以喝湯,一點都不浪費
黃瓜炒牛肉
食材:
牛肉、蒜苗、黃瓜、姜、蔥、生抽、胡椒粉、白蘭地、小蘇打、玉米澱粉、菜油、剁椒、紅糖粉
做法:
1、肉切片入一碗,放生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白蘭地1大匙、小蘇打1/4小匙,抓至調料被吸收,加入清水1大匙,再抓至水被吸收,放玉米澱粉1小匙,抓勻,加入菜油1大匙抓勻
2、備好蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙
3、升中大火,鍋熱加底油,將牛肉倒入鍋稍炒幾秒撥在一邊
4、空的一邊注入少量油,加入剁椒1大匙,煸香後加蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙爆香
5、蒜苗段,與牛肉混合爆炒。黃瓜片,烹入紅糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙
魚香茄子煲
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
食材:
魚片、生薑、大蔥、生抽、料酒、玉米、澱粉、麵粉、胡椒粉
做法:
1、魚片洗淨切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉和麵粉醃製
2、生薑剝皮切碎。大蔥也切碎
3、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊裡
4、鍋裡熱油,一塊塊放入魚塊炸即可
生蠔雞煲
食材:
三黃雞、鮮蠔肉、香芹、姜、蒜、胡椒、鹽、花生油
做法:
1、雞洗淨瀝乾水分,不用斬塊。砂鍋放清水,大火煮開,放入雞塊,小火煮至雞肉八分熟或者全熟,撈起放涼,雞湯留在鍋內
2、雞肉煮的過程中,可以洗生蠔,只要洗掉蠔身上的黑色黏液
3、香芹洗淨切段,薑片切好,蒜稍微拍一下,胡椒用刀背拍碎
4、砂鍋內雞湯略去浮油,放入洗淨的生蠔,薑片、蒜、胡椒末,下適量花生油和鹽,中小火慢煮大約十分鐘,煮蠔的空檔,將放涼的雞肉斬塊,放入砂鍋中,中火與生蠔同煮至湯有小翻滾
5、放入切好的香芹段煮兩三分鐘,關火即可。生蠔鮮美,雞肉香嫩,湯色奶白,吃完肉還可以喝湯,一點都不浪費
黃瓜炒牛肉
食材:
牛肉、蒜苗、黃瓜、姜、蔥、生抽、胡椒粉、白蘭地、小蘇打、玉米澱粉、菜油、剁椒、紅糖粉
做法:
1、肉切片入一碗,放生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白蘭地1大匙、小蘇打1/4小匙,抓至調料被吸收,加入清水1大匙,再抓至水被吸收,放玉米澱粉1小匙,抓勻,加入菜油1大匙抓勻
2、備好蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙
3、升中大火,鍋熱加底油,將牛肉倒入鍋稍炒幾秒撥在一邊
4、空的一邊注入少量油,加入剁椒1大匙,煸香後加蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙爆香
5、蒜苗段,與牛肉混合爆炒。黃瓜片,烹入紅糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙
魚香茄子煲
食材:
茄子、豬絞肉、香蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、老抽、醋、糖
做法:
1、茄子切成長條,青紅椒切片、姜、蒜磨成末、香蔥切小段
2、豬絞肉可以先用少量料酒醃製片刻,將魚香汁的所有食材混合在一隻碗內,讓糖溶化
3、鍋內熱兩大飯碗的油,將茄條放入炸至茄條軟身
4、將茄子取出瀝乾油份。倒出炸剩下的油,只留一點底油。冷油將薑末,蒜末爆香
5、放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。放入豬絞肉炒散至熟。倒香蔥粒,魚香汁,一杯水或是高湯煮至水開
6、放入炸好的茄條,倒入水澱粉勾芡即可
7、煮好的茄子放入砂鍋內煮開即可,最後灑上香蔥粒上桌
青蒜炒臘肉
肉末豆腐
食材:
老豆腐、小米辣、姜、蒜、裡脊肉、豆瓣醬、蠔油、雞精、糖、生抽、澱粉
做法:
1、將裡脊肉切成肉丁,再剁成肉末,姜切末、蒜切末、小米辣切小段
2、起鍋燒油待油溫升高,放入豆腐塊,將兩面煎至金黃撈出
3、鍋中留油,待油溫升高,放入小米辣、姜蒜末,加入肉末炒香
4、加入豆瓣醬、蠔油炒香,加入適量的水燒開後放入豆腐
5、加入雞精、糖、生抽煮開稍許,加入水澱粉大火收汁即可出鍋
油炸魚塊
食材:
魚片、生薑、大蔥、生抽、料酒、玉米、澱粉、麵粉、胡椒粉
做法:
1、魚片洗淨切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉和麵粉醃製
2、生薑剝皮切碎。大蔥也切碎
3、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊裡
4、鍋裡熱油,一塊塊放入魚塊炸即可
生蠔雞煲
食材:
三黃雞、鮮蠔肉、香芹、姜、蒜、胡椒、鹽、花生油
做法:
1、雞洗淨瀝乾水分,不用斬塊。砂鍋放清水,大火煮開,放入雞塊,小火煮至雞肉八分熟或者全熟,撈起放涼,雞湯留在鍋內
2、雞肉煮的過程中,可以洗生蠔,只要洗掉蠔身上的黑色黏液
3、香芹洗淨切段,薑片切好,蒜稍微拍一下,胡椒用刀背拍碎
4、砂鍋內雞湯略去浮油,放入洗淨的生蠔,薑片、蒜、胡椒末,下適量花生油和鹽,中小火慢煮大約十分鐘,煮蠔的空檔,將放涼的雞肉斬塊,放入砂鍋中,中火與生蠔同煮至湯有小翻滾
5、放入切好的香芹段煮兩三分鐘,關火即可。生蠔鮮美,雞肉香嫩,湯色奶白,吃完肉還可以喝湯,一點都不浪費
黃瓜炒牛肉
食材:
牛肉、蒜苗、黃瓜、姜、蔥、生抽、胡椒粉、白蘭地、小蘇打、玉米澱粉、菜油、剁椒、紅糖粉
做法:
1、肉切片入一碗,放生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白蘭地1大匙、小蘇打1/4小匙,抓至調料被吸收,加入清水1大匙,再抓至水被吸收,放玉米澱粉1小匙,抓勻,加入菜油1大匙抓勻
2、備好蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙
3、升中大火,鍋熱加底油,將牛肉倒入鍋稍炒幾秒撥在一邊
4、空的一邊注入少量油,加入剁椒1大匙,煸香後加蒜末1大匙、薑末1大匙、幹蔥1/2大匙爆香
5、蒜苗段,與牛肉混合爆炒。黃瓜片,烹入紅糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙
魚香茄子煲
食材:
茄子、豬絞肉、香蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、老抽、醋、糖
做法:
1、茄子切成長條,青紅椒切片、姜、蒜磨成末、香蔥切小段
2、豬絞肉可以先用少量料酒醃製片刻,將魚香汁的所有食材混合在一隻碗內,讓糖溶化
3、鍋內熱兩大飯碗的油,將茄條放入炸至茄條軟身
4、將茄子取出瀝乾油份。倒出炸剩下的油,只留一點底油。冷油將薑末,蒜末爆香
5、放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。放入豬絞肉炒散至熟。倒香蔥粒,魚香汁,一杯水或是高湯煮至水開
6、放入炸好的茄條,倒入水澱粉勾芡即可
7、煮好的茄子放入砂鍋內煮開即可,最後灑上香蔥粒上桌
青蒜炒臘肉
食材:
臘肉、紅幹椒、青蒜、鹽、醬油、雞精
做法:
1、臘肉切片,過油炒一下盛出。
2、餘油下紅幹椒段炒香,放入青蒜頭煸炒,撒少許鹽調味
3、倒入炒好的臘肉和青蒜葉,倒入醬油、雞精拌勻