江蘇簡稱“蘇”,省會南京,以“江寧府”與“蘇州府”之首字得名。江蘇擁有江淮、金陵、吳、中原四大多元文化,是中國古代文明的發祥地之一,共擁有13座國家歷史文化名城,吳韻漢風是江蘇文化的特色。
江蘇菜,中國傳統八大菜系之一,簡稱蘇菜。由於蘇菜和浙菜相近,因此和浙菜統稱江浙菜系。主要以金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜、徐海菜等地方菜組成。江蘇菜起源於二千多年前,其中金陵菜起源於先秦時期,當時吳人善制炙魚、蒸魚和魚片,一千多年前,鴨已為金陵美食。南宋時,蘇菜和浙菜同為“南食”的兩大臺柱。
今天,為大家帶來的是江蘇13地市的美食~
1、蘇州
松鼠鱖魚
用鱖魚出骨,在魚肉上刻花紋,加調味稍醃後,拖上蛋黃糊,入熱油鍋嫩炸成熟後,澆上熬熱的糖醋滷汁,形狀似鼠,外脆裡嫩,酸甜可口。此菜從創制至今已有二百多年的歷史,早已聞名中外!
楓鎮大肉面
白嫩肥美的燜肉,從外象看,好像沒有什麼滋味,實則深藏不露,在煮肉的過程中,添加食鹽和調料,讓肉入味,雖然色白似無味,但味早已深藏其中。選用肉湯,調入蔥花,增加香氣,一碗清爽的面,讓這個夏季多了一道滋味。
酒釀餅
酒釀餅是蘇州傳統名點,春季的時令點心,外觀和小月餅相似,面是用清酒釀來發的,由於氣候原因,只適合賣一季,最佳的品嚐時節在清明前後。以熱食為佳,甜肥軟韌,油潤晶瑩,色澤鮮豔,滋味分明。
滷汁豆腐乾
滷汁豆腐乾是蘇州著名的小吃,已有超過八十多年的歷史。滷汁豐富,吃口鮮甜,軟糯適中,風味獨特,兼有姑蘇滷菜和蘇州蜜餞的特色。
陽澄湖大閘蟹
陽澄湖大閘蟹體大膘肥,青殼白肚,金爪黃毛。肉質膏膩,十肢矯健,置於玻璃板上能迅速爬行,煮熟凝結,雌者成金黃色,雄者如白玉狀,滋味鮮美。
正儀青糰子
正儀青糰子在餡心上下足了功夫,一種用百果心,再加棗子去核切成的細粒,加白糖、玫瑰花、松仁配合;另一種是豆沙心。在這兩種餡心做成的糰子中嵌一小塊水晶般的豬油,吃起來甜而不膩,肥而不腴,壓舌生香,其味醇美。
2、南京
鴨血粉絲湯
由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。以其口味平和,鮮香爽滑的特點,以及南北皆宜的口味特色,風靡於全國各地。
什錦豆腐澇
南京什錦豆腐澇的特點是除了色白如玉,清香爽口外,主要講究的是佐料,輔以蝦米、榨菜等十餘種佐料,不光是顏色漂亮,口味更是醇、濃、香、鮮、鹹淡適宜,辛辣適中,有滋有味。
狀元豆
“吃了狀元豆,好中狀元郎。”狀元豆入口噴香,鹹甜軟嫩,細細品嚐,趣味橫生,讓人吃起來就停不住嘴!
如意回滷幹
將豆腐果放入雞湯中,配以少量的黃豆芽與調料同煮,煮至豆腐果軟綿出鍋,形狀很像古代玉器中的玉如意,因此得名。
糕團小點
南京人吃甜食講究甜而不膩,糯而不粘,方稱為甜品之上乘。此外,光口味好還不行,造型色澤還要出眾,故而南京的糕團大多玲瓏小巧,色彩繽紛,入口香甜鬆軟,清香滿腔。
鴨油酥燒餅
燒餅層次分明,入口又香又酥,餘味久存。
牛肉鍋貼
牛肉鍋貼是南京的傳統小吃,屬金陵菜、金陵小吃,是一種煎烙的餡類食品,形狀似餃子,但比餃子略細長。牛肉鍋貼是金陵秦淮八絕之一。
鹽水鴨
鹽水鴨是南京著名的特產,屬金陵菜,是金陵菜的代表之一,又叫桂花鴨。因南京有“金陵”別稱,故也稱“金陵鹽水鴨”,久負盛名,至今已有兩千五百多年曆史。
雨花石湯圓
雨花石湯圓是江蘇省傳統的地方小吃,屬於蘇菜中的一個甜點,非常有地方特色的一道美食,因加入了可可粉,就使普通的湯圓變的有了色彩。
3、南通
西亭脆餅
始於清朝光緒在位初期,用料考究,做工精細,具有酥甜香脆、美味可口的獨特風格。“西亭脆餅十八層,層層分明能照人,上風吃來下風聞,香甜酥脆愛煞人。”
南通文哈
文哈不僅肉質鮮美、營養豐富,而且具有很高的食療藥用價值,被稱為“天下第一鮮”!
芙蓉藿香餃
芙蓉藿香餃是江蘇省傳統名吃,以芳香性草本植物藿香的葉作餃皮,以桂花豆沙作餡,掛以上白麵、糯米粉、雞蛋清調製的蛋泡糊,用低油溫炸而成。
南通跳面
南通跳面,又叫“曹頂面”、“切面”或“小刀面”,是江蘇省南通地區傳統名吃,由於加工工藝講究,外觀粗細均勻,條長爽滑,柔韌有筋,因而久煮不糊。食時,韌而不硬,耐嚼有味。倘若配以各種不同的澆頭。佐以醬油、豬油、味精等拌炒,味道特別可口,南通跳面,作為麵點上品,載譽已久。
南通缸爿
缸爿((pán)(南通話中發音類似”鋼板“),又稱“斜角兒”,是南通市民價廉物美的麵食,屬於燒餅的一類,常作早點。不僅名稱、形狀獨特,其口味也是獨特的,低脂低鹽,芝麻和蔥花的香味也是淡淡的,不似油酥燒餅那般流油溢香,是每個地道的南通人的必備早點。
4、常州
天目湖砂鍋魚頭
選用生長在天目湖中的七八斤重的活魚,先將魚頭下鍋煎黃後撈出,放入砂鍋,注入天目湖水,輔以佐料,火上煨煮數小時方可。“鰱魚頭味美,三載有餘香。”
常州大麻糕
距今已有150餘年歷史。其皮薄酥重,製作考究,注重火候,為一般麻糕所不及。
加蟹小籠包
加蟹小籠包皮薄餡大滷多,講究一個“寧可人等饅頭,不可饅頭等人”。吃前先把小籠包挾出香醋碟子裡浸一下,咬開底部一邊的皮子,小心吸鮮美的滷水,如果不先吸汁水,一口咬下去,不是會燙傷自己,就是將汁水浪費。
南山板栗
又叫“珍珠慄”,素以果粒大、皮殼薄、色澤褐紅光潔,肉色黃亮味甘美而著稱。生食香脆甜嫩,滿口生香;熟食細膩甜糯,又有一種清新的桂花香味,因此,美其名曰“桂花慄” 。
竹簀風鵝
溧陽風鵝色、香、味、形俱佳,色澤微紅,肉質韌厚爽口,味道馨香誘人。吃起來肥而不膩、酥嫩可口、回味無窮。
銀絲面
麵條要好吃,就要講究:“面、湯、哨、熱”這四個字。銀絲面以“潔白如銀、面細如絲、柔軟滑爽、湯鮮味美”而著稱。
橫山橋百葉
橫山橋百葉的名氣源於三百多年前的明朝,烹飪成餚,淡黃似奶,鮮嫩軟柔,食而不膩,肥而爽口,百吃不厭。
馬蹄酥
馬蹄酥,雅名“香餅”,是福建同安,江蘇江陰 山西繁峙等地的著名傳統小吃。馬蹄酥是由麵粉揉合各種材料烘烤而成的酥餅,原為唐代的宮廷食品。
蟹殼黃
蟹殼黃是江蘇常州傳統風味小吃,俗稱小麻糕,常與大麻糕相配作禮品用。其餡心有薺菜、蔥油、白糖、明油豆沙等4種。
5、無錫
醬排骨
無錫醬排骨,屬於蘇菜系,是一道江蘇省地方傳統名菜。醬排骨色澤醬紅,肉質酥爛,骨香濃郁,汁濃味鮮,鹹中帶甜。
糖芋頭
選用芋頭,紅糖 ,白糖,甜糯綿軟,香郁適口,吃時下沸水煮熟即可,軟韌滑爽,餡味鮮潔。
惠山油酥
惠山油酥,原名重油燒餅,別名金剛肚臍。是江蘇無錫傳統名點。形似象棋子,以桃肉、青梅子、糖瓜條、桔皮、糖、素油等10多種原料作餡,用精麵粉和芝麻作皮,具有香、甜、酥、鬆的風味。
梅花糕
梅花糕是江南著名的風味特色小吃。源於明朝,發展到清朝時就成為江南地區最著名的傳統特色糕類小吃。相傳乾隆皇帝下江南時見其形如梅花,色澤誘人,故作品嚐,入口甜而不膩、軟脆適中、回味無窮,勝過宮廷御點,拍手稱快。因其形如梅花,便賜名梅花糕,流傳至今。
脆皮銀魚
銀魚通體潔白如玉,肉質細嫩少刺。脆皮銀魚體態飽滿,色澤奶黃,外脆裡嫩,鮮美適口。
玉蘭餅
選用糯米粉加開水糅合小塊,做成餅胚,包入菜豬油、豆沙、鮮肉、玫瑰、芝麻等餡心,放入平鍋用油煎烙,呈金黃色。外皮香脆、內殼軟糯、甜鹹適口、香味誘人。
酒釀棉子圓
酒釀棉子圓在無錫已有百年曆史。選用上等白糯米粉用熱水拌和搓揉,切成方塊,用扁篩成大小似棉子的小圓子。另將酒釀搗碎和白糖一起放入碗中,將煮熟的圓子連湯盛於碗中即成。
油豆腐乾
油豆腐乾是江蘇省無錫地區傳統小吃。將老豆腐用刀切成1釐米厚,逐塊放入油鍋煎成金黃色,盛入碗中,用剪刀剪碎,澆上熟醬油、甜麵醬、蔥末、薑末,白糖等佐料即可食用。
雞子大餅
雞蛋蔥油餅又稱雞子大餅,是江蘇無錫傳統名點,是一道以麵粉、酵母、雞蛋、蔥等為主要食材製作的美食。
鏡箱豆腐
鏡箱豆腐,無錫地區傳統名菜,屬於蘇菜系。烹製的豆腐餡心飽滿,只形美觀,細膩鮮嫩,故有肉為金,蝦為玉,金鑲白玉箱之稱。此菜呈桔紅,鮮嫩味醇,葷素結合,老少皆宜,是雅俗共賞的無錫名菜。
6、徐州
辣湯(飥湯)
徐州辣湯是江蘇徐州特有的傳統小吃,在徐州街邊的小店隨處可見。絕無僅有,原名雉羹,是由我國第一位著名的職業廚師彭祖創制,至今已有4000餘年的歷史。
沛縣狗肉
黿汁狗肉是江蘇省沛縣最有名的地方傳統特色名菜。黿汁狗肉呈醬紅色,色澤鮮亮,味美醇香,肉質韌而不挺,爛而不膩,可謂色、香、味俱佳。沛縣也因此而成了古今聞名的“狗肉之鄉”。
鴛鴦雞
酥香、醇厚、色澤豔麗、造型優美,寓意深長,形如鴛鴦,吃起來味具兩格,滋香味濃,葷素有別。
東坡回贈肉
相傳,東坡回贈肉是蘇東坡為任徐州時所創。酥香醇厚、肥而不膩,是徐州“東坡四珍”之一。
蜜汁地瓜
蜜汁地瓜是徐州甜菜中的佼佼者。此菜的輔料有白糖、蜂蜜、桂花汁、金橘等。做法講究,需大火燒開,小火慢燉。其特點是鮮甜不膩、汁濃味美。
徐州烙饃
徐州烙饃是江蘇徐州著名的小吃,在徐州眾多的麵食中,這是一種看似極為平常卻又頗為獨特的,也是令徐州人百吃不厭的麵食。烙饃吃起來柔韌、筋軟、有嚼頭,既壓餓,還能練口腔肌肉呢!
羊方藏魚
羊方藏魚屬蘇菜系,在中國傳統古典菜中被稱為第一名菜,至今已有4300年曆史。將魚置於割開的大塊羊肉中,加上調料同烹,蒸燉皆可。因為魚鮮羊鮮合成一體,其味更鮮。羊肉酥爛味香,內藏魚肉鮮嫩。
蜜三刀
徐州蜜三刀是江蘇徐州特色傳統風味小吃之一,當地特產八大樣之首。具有漿亮不粘,味道香甜綿軟,芝麻香味濃厚的特色。徐州蜜制小吃品種很多。蜜是飴糖,是由大麥等糧食經發酵糖化而成,有補脾、益氣、緩急止痛、潤肺止咳的功效。
7、連雲港
荷花鐵雀
將鐵雀捋去毛後炸至外焦脆、裡鮮嫩,澆上糖醋汁即成。酥脆爽口,別提多好吃了!
奶湯魚皮
奶湯魚皮是江蘇地區傳統名菜,屬於蘇菜系。是選用白河魚皮,配以火腿、冬菇、蝦仁、筍等料,加雞湯燒製而成,蝦仁蓋在湯麵。此菜湯濃肉嫩,十分可口。
砂鍋燉驢肉
砂鍋燉驢肉製作講究,很有特色。傳說中張果老說此驢肉堪比天上的龍肉!
蟹黃煨魚肚
將水發魚肚焯水,鍋內加入二湯,鹽、味精、魚肚,燒開後轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,西蘭花圍邊即可。
鍋塌鱸魚
鱸魚雙頭雙尾,呈醬紅色,無骨刺,鮮香酥嫩。
灌雲豆丹
灌雲縣最具代表性的地方特色產品之一。被譽為“國內少有,蘇北僅有,灌雲特有”的美味珍品。
8、宿遷
水晶山楂糕
水晶山楂糕是一道色香味俱全的甜品,它是用山楂果汁,配以白糖、瓊脂凍結成板而成。口感爽滑細膩,冰涼味甜,還帶些些酸味,有種讓人如同沐浴在夏末初秋的感覺。
車輪餅
這種餅,吃起來不但香酥脆甜,且有響聲。有一位吃過車輪餅的顧客說:“我到過西歐,到過美國,走遍東西南北,未見過比車輪餅更味美的點心。”可見它是精美絕倫的妙品。
黃狗豬頭肉
黃狗豬頭肉,江蘇省宿遷市名吃,與揚州扒燒整豬頭齊名,都是北方豬頭肉做法的代表。不同的是,揚州的豬頭是整形上桌的,而宿遷的豬頭肉是切成塊燒的,外形上與紅燒肉無異。
乾隆貢酥
香、脆、酥、透。所謂香,即餅香、油香、芝麻香三者合一。所謂脆,即沾脣即碎。所謂酥,就是鬆軟,不但皮酥,內裡如一。透,你還看不出來嗎?
駱馬湖銀魚
駱馬湖銀魚色白無鱗,嫩爽透明,蛋白質含量高於86%,脂肪含量低於7%。
9、淮安
平橋豆腐羹
傳說乾隆皇帝下江南時駐蹕平橋林秉直家,林創此菜招待乾隆,得到乾隆稱讚,稱他為"林百萬",並譽此菜為"天下第一菜"。
軟兜長魚
肉嫩、味美,營養豐富,具有補虛養身調理,氣血雙補調理,營養不良調理,產後恢復調理等功效。
朱橋燴甲魚
朱橋燴甲魚是一道傳統名菜,屬蘇菜系,此菜營養豐富,肉質細嫩、味道鮮美,實為筵席之珍品。此外,還可清蒸、清燉、紅燒,風味各異。
小魚鍋塌
正宗的"小魚鍋塌",魚是"小魚",通常體長一二寸,鍋是鐵鍋,急火燒之容易快熟,面和得較稀,貼在鍋邊總要往下墜,就"塌"下來了,熟後上簿下厚,故叫"鍋塌"。雖然做法簡單原始,但吃起來卻脆香鮮嫩。
文樓湯包
文樓湯包由淮安古鎮文樓而得名,是江蘇省著名的傳統小吃。文樓湯包其餡心全部由湯製成,為名副其實的湯包。
10、鹽城
東臺臭豆腐乾
臭豆腐不僅好吃,它的看相也好。大蒜汁和辣椒汁散落其間,如同仙女散花一樣。再用筷子一攪,一碗香噴噴的臭豆腐就大功告成了!
伍佑醉螺
伍佑醉螺是鹽城市地方的傳統名吃,伍佑古鎮特產,始於明代。酒香濃郁、鹹甜適宜、清脆爽口、細嫩鮮美,尤其是醉螺飽含的一粒乳白色油狀蛋白更是鮮美無比,食之難忘。
東臺魚湯麵
東臺魚湯麵是江蘇東臺市地方傳統麵食,屬於蘇菜,主要原料是麵條,湯白汁濃,滴點成珠,清爽可口。
秦南水牛肉
秦南水牛肉迄今已有100多年曆史,是秦南鎮的特產。具有新鮮、肉嫩、味香、純正、口感極佳等特點。
大岡脆餅
大岡脆餅,江蘇鹽城名點,已有100多年曆史,與伍佑糖麻花齊名於淮、揚各地。
伍佑糖麻花
伍佑糖麻花,江蘇鹽城伍佑鎮特色傳統名特產,狀如雙龍盤旋,小巧玲瓏。以香、甜、酥、脆著稱,是居家饋贈佳品。
11、揚州
揚州炒飯
比沙縣小吃還遍佈廣的,除了揚州炒飯,你還能說什麼?
文思豆腐
文思豆腐是一道有著悠久歷史的江蘇傳統名菜,起源於揚州和淮安,屬於淮揚菜、蘇菜系。它選料極嚴,刀工精細,軟嫩清醇,入口即化。
高郵鹹鴨蛋
高郵鹹鴨蛋的特點是質細而油多。敲破“空頭”,用筷子頭一紮下去,“吱--”紅油就冒出來了。
千層油糕
以清肥慢長起酵法,綿軟甜嫩,層次清晰。菱形塊,芙蓉色,半透明,糕分64層,層層糖油相間,綿軟而嫩,甜膩適口。
棗泥鍋餅
油煎後外皮酥脆,餡香甜,深受南北方人們的喜愛。
竹葉蒸雞
將雞剁成塊狀,用蔥、姜、鹽醃漬。竹葉用熱水燙過將雞塊包裹起來,用香菇封口,入蒸籠旺火蒸30分鐘左右取出裝盤,用櫻桃點在口上。竹葉清香、鮮嫩爽口。
12、泰州
泰州乾絲
以豆腐乾為原料,一般厚2.7釐米,要先用“月牙刀”橫著削成厚薄均勻的20多層,“飄”出的乾絲長短一律、粗細均勻,再斜鋪切成絲,真可謂薄如紙、細如絲。
鱖魚羊肉
鱖魚羊肉是由羊肉做成的一道家常菜,口味鱖魚羊肉是江蘇靖江邢長興傳統名菜。鱖魚肉質鮮嫩、醇厚,以五花熟羊肉佐之。魚、羊合一,味道鮮美。為靖江筵席中的上品。
泰興豬三寶
所謂豬三寶,其實是豬耳朵、豬尾巴、豬嘴脣。由於這三寶皆是生長在豬的特殊部位,因此口感獨特,深得大家的喜好。
油炸臭幹
油炸臭幹,泰州標誌性的特色小吃,在市區弄頭巷口,常見一些小販支起一隻油鍋,擺上成箱的臭幹,隨炸隨賣,價格低廉。豆腐乾微臭,色呈褐黃,皮略起酥,配以辣椒醬、米醋食之,別有風味。
興化米粉幹
其表面潔白細纖,入口滑爽味美,絲細纖如發,鬆韌而不碎,風味、質量都獨具特色。
溱湖八鮮
由溱湖籪蟹、溱湖青蝦、溱湖甲魚、溱湖銀魚、溱湖四喜、溱湖螺貝、溱湖水禽、溱湖水蔬總稱之為'溱湖八鮮'。來古鎮溱潼,嘗溱湖八鮮,品溱湖水啤酒,將使人流連忘返。
蟹黃湯包
靖江蟹黃湯包是江蘇靖江特色傳統名點之一,至今已有近二百年的歷史。隨著*河蟹*和配方的不斷改進,蟹黃湯包以其皮薄如紙,吹彈即破,味道鮮美、健身美容,深受大江南北美食家的青睞。
靖江豬肉脯
以豬腿肉為主要食材,色澤棕紅,光澤美觀,口味香甜,食而不膩。
黃橋燒餅
外黃裡軟,色呈蟹殼紅,不焦不糊,不油不膩,咬一口,香氣四溢,蔥油流滿嘴角。
13、鎮江
鍋蓋面
被譽為“江南的天下第一面”,將麵粉揉好後擀成薄片,再用刀細切,與鍋蓋一起下鍋煮熟,撈起放入調好佐料的碗裡即可。軟硬恰當,面的柔韌性好,老少咸宜。
水晶餚蹄
肉紅皮白,光滑晶瑩,滷凍透明,猶如水晶,瘦肉香酥、肥肉不膩、酥香嫩鮮,佐以薑絲和鎮江香醋,更是別有一番風味。
鎮江醬菜
鎮江醬菜色澤鮮豔、香氣濃郁、味甜且鮮、脆嫩爽口,品種豐富,有脆嫩鮮甜的蘿蔔頭、乳黃瓜、什錦菜、寶塔菜,有微辣可口的嫩姜、辣油香菜心,有醋香撲鼻的糖醋蒜頭、糖醋芽姜,用以佐餐,別有風味。
清燉蟹肉獅子頭
清燉蟹肉獅子頭又稱斬肉,為鎮揚漢族傳統名菜。此菜主料為蟹肉和豬肉,斬切作成肉丸,因烹調時不用醬油著色,故稱清燉,又因造型大而圓,誇張比喻為獅子頭。
麻油饊子
麻油饊子,古代又稱寒具,所謂寒具,是供寒食節所用的食品。 鎮江的麻油饊子,油用的是特產小磨麻油,所以又脆又酥,越嚼越香。
百花酒燜肉
百花酒燜肉,鎮江傳統名菜,屬於蘇菜系,味甜而香,醇濃質厚,富有營養。用以燜燒豬肉,風味極佳。
刀魚滷麵
刀魚滷麵是江蘇鎮江地區傳統小吃,刀魚為鎮江特產,魚肉細嫩,味道鮮美,清明前後尤佳。魚羹細嫩鮮香,麵條爽滑可口。
看到這麼多美食
你體內的“吃貨之魂”是不是已經呼之欲出啦?
那還等什麼!
趕緊來一場說走就走的旅行
吃遍江蘇吧!