'這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適'

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這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適!要說北方人的早餐,總是喜歡吃一些麵食配一些粥,可是南方人就不一樣了,南方人比較喜歡吃米,不僅僅是米飯,還會把米磨成粉做成各種米粉,還有一種小吃叫做腸粉,其實跟腸也沒多大關係,可能是成品都蜷縮在一起,有點像腸的感覺,所以叫腸粉吧!今天就來做一道跟腸粉類似的美食,食用小米做的!我叫它小米腸粉!

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這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適!要說北方人的早餐,總是喜歡吃一些麵食配一些粥,可是南方人就不一樣了,南方人比較喜歡吃米,不僅僅是米飯,還會把米磨成粉做成各種米粉,還有一種小吃叫做腸粉,其實跟腸也沒多大關係,可能是成品都蜷縮在一起,有點像腸的感覺,所以叫腸粉吧!今天就來做一道跟腸粉類似的美食,食用小米做的!我叫它小米腸粉!

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

小米腸粉,別出心裁,獨特口感,軟糯滑溜,入口即化,真的是老少皆宜,而且還易消化,小米比大米還要營養,小米屬於粗糧,多吃粗糧對身體好處多多,尤其當作早餐,吃起來簡直太舒服了,胃舒服,心情就更好,配菜可以換成自己喜歡的蔬菜、肉蝦腸等,總之自己喜歡就好,我家孩子超喜歡這麼吃,十分鐘就能吃完早餐,再也不磨嘰了,吃起來一個比一個快,喜歡的朋友趕快試試吧!

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小米腸粉

所需食材:小米200克、水適量、澄粉1大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、木薯澱粉2大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、鹽少許【料汁】生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、火腿腸一根、蔥花適量、澱粉1勺、水兩勺

製作方法:

1、小米清洗乾淨後浸泡3個小時,一定要浸泡的時間夠足,要不然會浪費很多小米

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這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

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小米腸粉

所需食材:小米200克、水適量、澄粉1大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、木薯澱粉2大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、鹽少許【料汁】生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、火腿腸一根、蔥花適量、澱粉1勺、水兩勺

製作方法:

1、小米清洗乾淨後浸泡3個小時,一定要浸泡的時間夠足,要不然會浪費很多小米

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

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小米腸粉

所需食材:小米200克、水適量、澄粉1大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、木薯澱粉2大勺(電飯煲自帶的盛飯勺)、鹽少許【料汁】生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、火腿腸一根、蔥花適量、澱粉1勺、水兩勺

製作方法:

1、小米清洗乾淨後浸泡3個小時,一定要浸泡的時間夠足,要不然會浪費很多小米

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2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

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製作方法:

1、小米清洗乾淨後浸泡3個小時,一定要浸泡的時間夠足,要不然會浪費很多小米

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

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4、鍋中燒一鍋開水,盤子表面刷一層薄薄的食用,舀兩勺小米糊倒入盤子中,舀的時候要攪拌一下,小米糊佈滿盤子就可以了

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2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

4、鍋中燒一鍋開水,盤子表面刷一層薄薄的食用,舀兩勺小米糊倒入盤子中,舀的時候要攪拌一下,小米糊佈滿盤子就可以了

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

5、放鍋中的水上,最後用夾子夾著盤子放入沸騰的水中,把鍋蓋蓋好,大概兩分鐘,小米糊都凝結在一起,並且鼓起一個大泡

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小米腸粉

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製作方法:

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

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4、鍋中燒一鍋開水,盤子表面刷一層薄薄的食用,舀兩勺小米糊倒入盤子中,舀的時候要攪拌一下,小米糊佈滿盤子就可以了

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

5、放鍋中的水上,最後用夾子夾著盤子放入沸騰的水中,把鍋蓋蓋好,大概兩分鐘,小米糊都凝結在一起,並且鼓起一個大泡

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

6、把盤子往涼水中,浸泡一下,用刮刀輕鬆的就把小米腸粉剷下來了,然後就可以做下一張小米腸粉

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5、放鍋中的水上,最後用夾子夾著盤子放入沸騰的水中,把鍋蓋蓋好,大概兩分鐘,小米糊都凝結在一起,並且鼓起一個大泡

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6、把盤子往涼水中,浸泡一下,用刮刀輕鬆的就把小米腸粉剷下來了,然後就可以做下一張小米腸粉

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7、另起一鍋,加入一碗清水、蠔油、生抽、鹽、火腿腸碎,水沸騰後,倒入水澱粉(1勺澱粉和兩勺清水混合拌勻),再次沸騰的時候就可以倒入小米腸粉上了,最後撒上蔥花就可以開吃了

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2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

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7、另起一鍋,加入一碗清水、蠔油、生抽、鹽、火腿腸碎,水沸騰後,倒入水澱粉(1勺澱粉和兩勺清水混合拌勻),再次沸騰的時候就可以倒入小米腸粉上了,最後撒上蔥花就可以開吃了

這道小吃南方人最愛,換個做法更營養,軟糯滑溜,夏天早餐最合適

今天的分享就到這裡,我是橘子香味,文章為本人原創作品,希望大家能喜歡,如果大家還有什麼問題?可以關注小編,給小編留言一起交流美食經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家越吃越健康!

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2、把小米和適量水放入攪拌機中,攪拌成細膩的糊狀,再過濾一遍,這樣吃起來的口感更加細膩

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3、加入少許鹽、澄粉、木薯澱粉,用手動打蛋器攪拌均勻成糊狀

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7、另起一鍋,加入一碗清水、蠔油、生抽、鹽、火腿腸碎,水沸騰後,倒入水澱粉(1勺澱粉和兩勺清水混合拌勻),再次沸騰的時候就可以倒入小米腸粉上了,最後撒上蔥花就可以開吃了

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