在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
很多人都知道涼拌菜，在家裡尤其是夏天的時候都會做涼拌菜吃，酸爽可口。可是你不知道他們其實做的涼拌菜成本非常低的，做涼拌菜使用的食材都是非常便宜的，還不如我們自己在家裡做的，什麼都是用好的。他們做的涼拌菜不管是口感還是質量，都不過關。有時候甚至是用放了很久的食材做的涼拌菜，有時候是昨天做好的沒吃完今天又擺出來，昨天的和今天的攪拌均勻繼續賣。所以說成本真的很低。
2、 小黃魚
在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
很多人都知道涼拌菜，在家裡尤其是夏天的時候都會做涼拌菜吃，酸爽可口。可是你不知道他們其實做的涼拌菜成本非常低的，做涼拌菜使用的食材都是非常便宜的，還不如我們自己在家裡做的，什麼都是用好的。他們做的涼拌菜不管是口感還是質量，都不過關。有時候甚至是用放了很久的食材做的涼拌菜，有時候是昨天做好的沒吃完今天又擺出來，昨天的和今天的攪拌均勻繼續賣。所以說成本真的很低。
2、 小黃魚
在現實生活中，大家都會覺得小黃魚這種食材很貴，但實際情況下自助餐他們進的小黃魚價格都很便宜，都不足一元，所以大家在去吃自助餐的時候看見很多人排隊拿小黃魚自己也開始拿起小黃魚，都認為自己吃回本了。
3、 肉卷
在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
很多人都知道涼拌菜，在家裡尤其是夏天的時候都會做涼拌菜吃，酸爽可口。可是你不知道他們其實做的涼拌菜成本非常低的，做涼拌菜使用的食材都是非常便宜的，還不如我們自己在家裡做的，什麼都是用好的。他們做的涼拌菜不管是口感還是質量，都不過關。有時候甚至是用放了很久的食材做的涼拌菜，有時候是昨天做好的沒吃完今天又擺出來，昨天的和今天的攪拌均勻繼續賣。所以說成本真的很低。
2、 小黃魚
在現實生活中，大家都會覺得小黃魚這種食材很貴，但實際情況下自助餐他們進的小黃魚價格都很便宜，都不足一元，所以大家在去吃自助餐的時候看見很多人排隊拿小黃魚自己也開始拿起小黃魚，都認為自己吃回本了。
3、 肉卷
我們在去吃自助餐的時候首先拿的都是肉卷，各種各樣的肉卷，一次都是幾盤幾盤的拿，其實這些肉卷被他們切的很薄，一盤也放不了多少，一盤根本不值一元。很多人都不知道，這肉卷屬於葷菜，雖然味道很好，但是也不要多吃哦！偶爾吃次也是可以的。經常吃不但不划算，還很難吃回本。
4、 飯糰
在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
很多人都知道涼拌菜，在家裡尤其是夏天的時候都會做涼拌菜吃，酸爽可口。可是你不知道他們其實做的涼拌菜成本非常低的，做涼拌菜使用的食材都是非常便宜的，還不如我們自己在家裡做的，什麼都是用好的。他們做的涼拌菜不管是口感還是質量，都不過關。有時候甚至是用放了很久的食材做的涼拌菜，有時候是昨天做好的沒吃完今天又擺出來，昨天的和今天的攪拌均勻繼續賣。所以說成本真的很低。
2、 小黃魚
在現實生活中，大家都會覺得小黃魚這種食材很貴，但實際情況下自助餐他們進的小黃魚價格都很便宜，都不足一元，所以大家在去吃自助餐的時候看見很多人排隊拿小黃魚自己也開始拿起小黃魚，都認為自己吃回本了。
3、 肉卷
我們在去吃自助餐的時候首先拿的都是肉卷，各種各樣的肉卷，一次都是幾盤幾盤的拿，其實這些肉卷被他們切的很薄，一盤也放不了多少，一盤根本不值一元。很多人都不知道，這肉卷屬於葷菜，雖然味道很好，但是也不要多吃哦！偶爾吃次也是可以的。經常吃不但不划算，還很難吃回本。
4、 飯糰
絕大部分自助餐餐廳是由飯糰的，首先要搞明白這裡所說的飯糰和壽司是不一樣的。因為它們的長相都差不多，很多人再拿壽司的時候都錯拿成了飯糰，吃完之後還覺得壽司的味道怎麼怪怪的。飯糰的價格也是很便宜的，所以就算你全部吃完，老闆也不會著急的。
5、冰淇淋飲料
在現在這個社會裡，人們對吃的要求非常高，還比較多元化。因此現在的餐飲行業發展得還是很迅速的，在我們的生活中，其實有很多食物是我們可以選擇的。對於我們年輕人來說，可能都喜歡去一家可以選擇多種食物的餐廳吃飯，那就屬自助餐了。但是一說起自助餐，很多人就會說吃啥別去吃自助餐，吃不了多少就吃飽了，還貴，平均一個人就得50元。其實能吃的回本，主要在乎你會不會挑選食物，有的食物成本非常低，甚至一元都沒有，當你拿起這些食物的時候，老闆高興的都不知道東南西北了，其中最典型的就是這5種食物了，一起來看看吧。
1、涼拌菜
很多人都知道涼拌菜，在家裡尤其是夏天的時候都會做涼拌菜吃，酸爽可口。可是你不知道他們其實做的涼拌菜成本非常低的，做涼拌菜使用的食材都是非常便宜的，還不如我們自己在家裡做的，什麼都是用好的。他們做的涼拌菜不管是口感還是質量，都不過關。有時候甚至是用放了很久的食材做的涼拌菜，有時候是昨天做好的沒吃完今天又擺出來，昨天的和今天的攪拌均勻繼續賣。所以說成本真的很低。
2、 小黃魚
在現實生活中，大家都會覺得小黃魚這種食材很貴，但實際情況下自助餐他們進的小黃魚價格都很便宜，都不足一元，所以大家在去吃自助餐的時候看見很多人排隊拿小黃魚自己也開始拿起小黃魚，都認為自己吃回本了。
3、 肉卷
我們在去吃自助餐的時候首先拿的都是肉卷，各種各樣的肉卷，一次都是幾盤幾盤的拿，其實這些肉卷被他們切的很薄，一盤也放不了多少，一盤根本不值一元。很多人都不知道，這肉卷屬於葷菜，雖然味道很好，但是也不要多吃哦！偶爾吃次也是可以的。經常吃不但不划算，還很難吃回本。
4、 飯糰
絕大部分自助餐餐廳是由飯糰的，首先要搞明白這裡所說的飯糰和壽司是不一樣的。因為它們的長相都差不多，很多人再拿壽司的時候都錯拿成了飯糰，吃完之後還覺得壽司的味道怎麼怪怪的。飯糰的價格也是很便宜的，所以就算你全部吃完，老闆也不會著急的。
5、冰淇淋飲料
我們在去吃自助餐的時候吃一會兒就會感到非常口渴，這時候我們就會去拿一些飲料啤酒之類的喝，看著非常多的飲料卻不知道選哪個，可是你不知道無論你選擇了哪一個對老闆的損失都不大，因為那些飲料都是快過期的，要不然就是低價購進的，還有冰淇淋，都是添加混合劑賣的，吃吃根本不好，有時候還會可能拉肚子，吃一頓自助餐還讓自己拉肚子那太不划算了。
以上就是我為大家介紹的再去吃自助餐的時候一定要少選一些這5種，甚至別選。吃一些牛排，扇貝這一類價格相對較高的食物。