吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

鹹肉 民俗 你好,立春 味精 蔬菜 料酒 盛世文娛 2019-03-20

春天是鬧出來的,正月裡,鬧新春,越鬧越開心,越鬧越溫暖。

二月裡,春回大地,萬物生髮,芽類植物順應時令,應運而生。這時候,正是吃春的好時機。吃春是一種民俗喲,已流傳千年了。只要人們吃得好,就能幫助自己的五臟六腑從冬藏狀態,轉變為春生的愉悅狀態,這一年就會出現好兆頭。

吃春吃春,怎能少得了春筍?

放眼天下食材,哪些能集脆、嫩、鮮、甘於一身?毫無疑問,春筍則是其中的重要成員。

“寧可食無肉,不可居無竹。無肉令人瘦,無竹令人俗。若要不瘦又不俗,餐餐筍加肉。”北宋著名文人蘇軾的名言,道出了古往今來無數人對翠竹及春筍的喜愛!

吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”春分前後,眾多春筍,新鮮上市,供眾人享用。這是初春氣候的恩賜。春雨過後,春筍厚積薄發,尖芽從土裡蹭蹭地生長,據說只要把耳朵貼在竹林裡的地表,就能聽到嫩筍拔節的聲音。春筍從脆到硬的過程很短,細胞中的木質素和纖維素也在快速積累。

要想吃到鮮嫩的春筍,就必須在變成嚼不動的竹竿之前採摘,而這個時機稍縱即逝,春筍在時不我待中顯出它的珍貴。

吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

春分前後挖出的春筍,有著濃郁的春味,筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口,被稱為“蔬中第一品”。

春筍以其出類拔萃的鮮嫩味道和清新無比的新春氣息,贏得了眾人的青睞。春筍不僅口味好,而且營養成分高。

春筍可以稱為山珍,含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類,以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等。

吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

拿春筍所含的蛋白質來說,至少包含16種氨基酸,其中游離的穀氨酸和天門冬氨酸是春筍鮮味和甜味的來源。穀氨酸其實就是味精的主要成分,而天門冬氨酸則是甜味劑的重要組成部分,它們就是春筍鮮美無比的靈魂。

清代養生學家王孟英在《隨息居飲食譜》中說: “筍,甘涼、舒鬱、降濁升清,開膈消痰,味冠素食。”春筍的膳食纖維含量很高,具有促進腸胃蠕動,幫助消化,防止便祕的功能。在過年期間,人們大魚大肉吃得多,長起了春膘,有的人在農曆二月裡出現了食慾不振、噁心嘔吐、消化不良和腹瀉等,通過食用春筍,可以調理腸胃功能。

吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

春筍質樸清新,是眾人吃春的好食材,綠色、有機、零汙染。怎樣在自家的廚房裡,把春筍的鮮嫩春味發揮到極致呢?

小編在這裡推薦醃篤鮮這經典菜餚,將新鮮的五花肉、鹹肉和春筍放在一起,用砂鍋煲湯。做法很簡單,鹹肉洗淨切片,五花肉洗淨切塊,放入鐵鍋裡用油翻炒,加入蔥姜和料酒,中火為宜。五花肉和鹹肉有了香味,一起放入鍋砂中,加水,用大火煮開,轉成小火慢燉,等到肉熟之後,將春筍慢進去,慢燉半個小時左右。

吃春是一種民俗,春筍是一種山珍,適合全家人聚在一起嚐鮮

這道湯菜,湯白汁濃,口味鹹鮮,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。春筍青澀的口感和豐富的膳食纖維,完美地調和了鹹肉和五花肉的油膩感,彷彿是在一幅鄉土風俗畫上添上了神來之筆,讓肉與筍的味道和營養達到了極致。

除了搭配肉類做菜,春筍可以與許多常見蔬菜搭配在一起,炒菜和做湯,算得上“百搭出百味”了。

有了春筍,舌尖上頓時妙不可言,多好的口福啊。坐在家裡,身雖未動,但心已與飛鳥相走遠,抵達那個沒有車馬喧的桃花源。吃春吃春,越吃越新鮮,越吃越健康!

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