快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
By 益嘉美食生活家
用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
4、加入切好的香菇，繼續翻炒片刻。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
4、加入切好的香菇，繼續翻炒片刻。
5、待香菇炒出香味後，加入與大米1：1的水量，大火煮開後關火。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
4、加入切好的香菇，繼續翻炒片刻。
5、待香菇炒出香味後，加入與大米1：1的水量，大火煮開後關火。
6、將炒好的食材倒入電飯煲內，湯汁與洗乾淨的米充分攪拌均勻即可。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
By 益嘉美食生活家
用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
4、加入切好的香菇，繼續翻炒片刻。
5、待香菇炒出香味後，加入與大米1：1的水量，大火煮開後關火。
6、將炒好的食材倒入電飯煲內，湯汁與洗乾淨的米充分攪拌均勻即可。
7、撒上準備好的雜蔬粒，我選擇了胡蘿蔔，玉米，豌豆粒，大家可根據個人喜好決定，然後蓋上蓋子，按煮飯鍵即可。
"快手餐應該是現代人最喜歡的一種做飯方式，簡單快捷，好吃省事。電飯鍋燜飯更是一個神奇的存在，只需簡單幾個步驟，有肉有飯還有菜，特別適合一人食，或是繁忙的上班族。你可以早晨上班時選擇電飯鍋預約鍵，下班時就能吃到一鍋香噴噴的燜飯啦。
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用料
- 大米 2人份
- 雞腿肉 200克
- 香菇 100克
- 雜蔬粒 適量
- 生抽 兩湯匙
- 老抽 一湯匙
- 生薑 適量
- 花生油 適量
- 白糖 適量
做法步驟
1、將香米洗乾淨後瀝水備用，這裡比較推薦泰國香米，燜飯會有特殊的香味。
2、雞腿肉洗乾淨，切成小塊，加入兩湯匙料酒，兩湯匙生抽，一湯匙老抽，一點白糖，生薑醃製5-10分鐘
3、熱鍋入油，煸香醃製好的雞腿肉，炒至變色。
4、加入切好的香菇，繼續翻炒片刻。
5、待香菇炒出香味後，加入與大米1：1的水量，大火煮開後關火。
6、將炒好的食材倒入電飯煲內，湯汁與洗乾淨的米充分攪拌均勻即可。
7、撒上準備好的雜蔬粒，我選擇了胡蘿蔔，玉米，豌豆粒，大家可根據個人喜好決定，然後蓋上蓋子，按煮飯鍵即可。
8、煮熟後的燜飯，攪拌均勻就可以開動啦，醬汁濃郁，米粒分明。
大米的營養功效
大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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