甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
這種病情是多種原因引起的，也有可能是因為飲食原因，如碘元素攝入過多、碘元素攝入過少等等。出現這種病情大家不用擔心，因為絕大多數的人群，9成的人是良性的結果。
剩下的也大概是有5%，這樣的患者可能會出現結節越來越嚴重。在這種情況下，就要配合醫生治療了。如果是良性的甲狀腺結節人群，可以在食物上改善，多吃以下這2種食物化瘀散結，少碰以下這3類東西。
甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
這種病情是多種原因引起的，也有可能是因為飲食原因，如碘元素攝入過多、碘元素攝入過少等等。出現這種病情大家不用擔心，因為絕大多數的人群，9成的人是良性的結果。
剩下的也大概是有5%，這樣的患者可能會出現結節越來越嚴重。在這種情況下，就要配合醫生治療了。如果是良性的甲狀腺結節人群，可以在食物上改善，多吃以下這2種食物化瘀散結，少碰以下這3類東西。
香菇：每百克香菇中31.6g的膳食纖維，按照健康的人群選擇，提倡每個人食用100g菌菇類，這裡說的是溼重的範圍。有甲狀腺結節的人，就可以吃點新鮮的香菇。
另外，如果你有便祕的情況，也可以吃點香菇，它能促進腸胃蠕動，從而起到潤腸通便的效果。不管新鮮的香菇，還是乾的香菇，都是可以吃的。
甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
這種病情是多種原因引起的，也有可能是因為飲食原因，如碘元素攝入過多、碘元素攝入過少等等。出現這種病情大家不用擔心，因為絕大多數的人群，9成的人是良性的結果。
剩下的也大概是有5%，這樣的患者可能會出現結節越來越嚴重。在這種情況下，就要配合醫生治療了。如果是良性的甲狀腺結節人群，可以在食物上改善，多吃以下這2種食物化瘀散結，少碰以下這3類東西。
香菇：每百克香菇中31.6g的膳食纖維，按照健康的人群選擇，提倡每個人食用100g菌菇類，這裡說的是溼重的範圍。有甲狀腺結節的人，就可以吃點新鮮的香菇。
另外，如果你有便祕的情況，也可以吃點香菇，它能促進腸胃蠕動，從而起到潤腸通便的效果。不管新鮮的香菇，還是乾的香菇，都是可以吃的。
冬瓜：冬瓜中含有豐富的水分、膳食纖維、維生素C等食物，有甲狀腺結節的人，在秋天就可以吃點冬瓜。適量吃還可以緩解秋天的秋乏，大家可以用冬瓜做湯，或者是直接炒冬瓜吃，都是不錯的方式。
甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
這種病情是多種原因引起的，也有可能是因為飲食原因，如碘元素攝入過多、碘元素攝入過少等等。出現這種病情大家不用擔心，因為絕大多數的人群，9成的人是良性的結果。
剩下的也大概是有5%，這樣的患者可能會出現結節越來越嚴重。在這種情況下，就要配合醫生治療了。如果是良性的甲狀腺結節人群，可以在食物上改善，多吃以下這2種食物化瘀散結，少碰以下這3類東西。
香菇：每百克香菇中31.6g的膳食纖維，按照健康的人群選擇，提倡每個人食用100g菌菇類，這裡說的是溼重的範圍。有甲狀腺結節的人，就可以吃點新鮮的香菇。
另外，如果你有便祕的情況，也可以吃點香菇，它能促進腸胃蠕動，從而起到潤腸通便的效果。不管新鮮的香菇，還是乾的香菇，都是可以吃的。
冬瓜：冬瓜中含有豐富的水分、膳食纖維、維生素C等食物，有甲狀腺結節的人，在秋天就可以吃點冬瓜。適量吃還可以緩解秋天的秋乏，大家可以用冬瓜做湯，或者是直接炒冬瓜吃，都是不錯的方式。
有甲狀腺結節的人，少碰以下這幾類物質：
1、菸草：很多人都喜歡吸菸，但如果你有甲狀腺結節的人群，就不要這麼做了。菸草可以刺激血管，從而影響到體內的代謝，對於甲狀腺已經有問題的人群，不管是分泌甲狀腺激素少或者是甲狀腺激素多的人，都要避免這種物質。
2、酒精：酒精也可以加重甲狀腺結節的病情，在這期間如果你之前有喝酒的習慣，也不要這麼做了。除了有甲狀腺結節的人，還有肝臟疾病、腎臟疾病等人群最好都要戒菸戒酒。
甲狀腺是機體內非常重要的腺體，它可以分泌甲狀腺激素。並且，甲狀腺還可以調節身體。而人們經常說的甲狀腺結節，主要就是指甲狀腺的內部出現了腫塊。
這種病情是多種原因引起的，也有可能是因為飲食原因，如碘元素攝入過多、碘元素攝入過少等等。出現這種病情大家不用擔心，因為絕大多數的人群，9成的人是良性的結果。
剩下的也大概是有5%，這樣的患者可能會出現結節越來越嚴重。在這種情況下，就要配合醫生治療了。如果是良性的甲狀腺結節人群，可以在食物上改善，多吃以下這2種食物化瘀散結，少碰以下這3類東西。
香菇：每百克香菇中31.6g的膳食纖維，按照健康的人群選擇，提倡每個人食用100g菌菇類，這裡說的是溼重的範圍。有甲狀腺結節的人，就可以吃點新鮮的香菇。
另外，如果你有便祕的情況，也可以吃點香菇，它能促進腸胃蠕動，從而起到潤腸通便的效果。不管新鮮的香菇，還是乾的香菇，都是可以吃的。
冬瓜：冬瓜中含有豐富的水分、膳食纖維、維生素C等食物，有甲狀腺結節的人，在秋天就可以吃點冬瓜。適量吃還可以緩解秋天的秋乏，大家可以用冬瓜做湯，或者是直接炒冬瓜吃，都是不錯的方式。
有甲狀腺結節的人，少碰以下這幾類物質：
1、菸草：很多人都喜歡吸菸，但如果你有甲狀腺結節的人群，就不要這麼做了。菸草可以刺激血管，從而影響到體內的代謝，對於甲狀腺已經有問題的人群，不管是分泌甲狀腺激素少或者是甲狀腺激素多的人，都要避免這種物質。
2、酒精：酒精也可以加重甲狀腺結節的病情，在這期間如果你之前有喝酒的習慣，也不要這麼做了。除了有甲狀腺結節的人，還有肝臟疾病、腎臟疾病等人群最好都要戒菸戒酒。
3、少碰高碘食物：不管是甲狀腺激素分泌多的人群，還是甲狀腺分泌激素少的人群，都要注意不要攝入碘含量高的食物。如紫菜，這樣的食物在這個期間最好是不吃的。
避免因為攝入過多的碘元素對病情不利，如果你不知道應該攝入多少，還可以去醫院做個尿碘的檢查。
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