超下飯的幾道家常小炒,簡單易操作,味美且健康,家人最愛吃

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超下飯的幾道家常小炒,簡單易操作,味美且健康,家人最愛吃。

小炒香菇茄丁

超下飯的幾道家常小炒,簡單易操作,味美且健康,家人最愛吃

材料:茄子、豬肉、香菇、小紅辣椒、蔥薑蒜、料酒、鹽、味極鮮醬油、蠔油、糖、醋

做法:1、茄子洗淨切成丁,香菇冷水泡發後切丁,小紅辣椒切成圈,蔥、姜、蒜頭切成末;

2、豬肉洗淨切末,肉末放適量料酒、鹽、蠔油拌勻醃製10分鐘;

3、熱鍋入油,油溫後入蔥、姜、蒜末和小紅辣椒圈,煸出香味後入肉末炒散至變色;

4、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水變軟;

5、加入蠔油、味極鮮醬油、鹽、糖、醋調味,慢火炒至入味即可。

乾煸海鮮菇

超下飯的幾道家常小炒,簡單易操作,味美且健康,家人最愛吃

材料:海鮮菇、鹽、青紅尖椒、蔥蒜、油、糖、醬油、芝麻

做法:1、將海鮮菇用手撕成小條狀,將撕好的海鮮菇條用水洗一下,加入鹽稍醃一下;把海鮮菇裡的水用手擠淨後加入澱粉拌均勻,使每一綹海鮮菇都能均勻地被澱粉包裹住;青紅尖椒切成條,蔥蒜切末;

2、鍋內燒熱油至七成溫把沾勻澱粉的海鮮菇,一條條放入油鍋內進行炸制;待海鮮菇水分炸幹漂浮起時,撈出控油;

3、鍋內留油少許,放入辣椒、蔥蒜末爆香,加入炸好的海鮮菇翻炒均勻,放鹽、糖、醬油翻炒均勻調味,出鍋前撒芝麻拌勻裝盤即可。

幹鍋牛肚

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材料:熟牛肚 、豆瓣醬、 蒜薹、香乾、 洋蔥、油 、姜、 鹽、 味級鮮醬油、 花椒粒、 胡椒粉、 幹辣椒、雞精、香菜

做法:1、把熟牛肚用開水加料酒煮10分鐘左右,撈起切絲;姜切末;洋蔥切絲,香乾切條;

蒜薹洗淨切段,幹辣椒切段;香菜切段;

2、熱鍋涼油,加花椒粒、薑末、辣椒炒出香味,加牛肚、料酒翻炒一會;加豆瓣醬翻炒均勻

加蒜薹、香乾一起翻炒入味,加少許的鹽翻炒幾分鐘,加洋蔥絲和味級鮮醬油翻炒均勻;

3、出鍋前加雞精、胡椒粉提鮮、撒香菜點綴即可裝盤。


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