我們對外國拳手的印象總是五大三粗，打拳直來直去非常野蠻，我們也曾稱他們為野蠻人。在很多近代武林大事中，總有很多武林高手打敗大力士的傳說，然後一戰成名開宗立派。
我們中國武術在千年的運轉演化中卻有非常多有趣的發展，那就是象形拳，完美的把武術和藝術進行結合。
中國的文字是象形字，大家都是知道的。中國的武術也是象形武，這點恐怕大家更多隻是看個形式。在成龍《醉拳》電影中，用到蛇拳、虎拳等，在李連杰《黃飛鴻》電影中甚至出現雞拳，吳京《醉猴》電影裡用的猴拳。在民間武術中虎鶴雙形拳、蛇拳、龍拳、螳螂拳、甚至狗拳都有，特別中國健身武術中五禽戲，更是模仿5種動物的運動形式，來提升身體能力。
象形拳是中國勞動人民的智慧，通過捕捉動物的攻擊防守，運動規律，巧妙融合到自己身上，出奇制勝。同時呢，也可以鍛鍊身心提升自己身體能力。比如熊的消化系統比較好，肯定跟他走路，睡覺等有關係，我們可以以此提升消化能力。
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