體育魅力無處不在:柔道

武術 柔道 柔術 日本 無怨無惠呀 無怨無惠呀 2017-10-07

體育魅力無處不在:柔道

簡介:

柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科,是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術:柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽,它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動,它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度,而非力量的對比。1964年柔道成為奧運會比賽項目,而1992年柔道再次被納入奧運會項目,目前奧運會共計設立了14塊金牌,是僅次於摔跤的奧運會格鬥項目。

體育魅力無處不在:柔道

概述:

柔道具有悠久的歷史,國內有人說浙江人陳元贇於公元1638年去日本創建柔術,日本人學到了其中的踢、打、摔、拿等技術,結合本國武術和本國國情以及外國武術形成了新的流派,然而國際上無人贊同。1882年,被譽為“柔道之父”的日本東京帝國大學學生嘉納治五郎綜合當時流行的各派柔術的精華,創立了以投技、固技、當身技為主的現代柔道,同時創建了訓練柔道運動員的講道館。從日本戰國時期到德川時代(公元十五世紀到十六世紀),一直把柔道稱為柔術或體術。所用的柔道這個一名詞,是由“日本傳講道館柔道”簡化而來的。

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項目分類:

男子:

柔道男子60公斤以下級

柔道男子66公斤級

柔道男子73公斤級

柔道男子81公斤級

柔道男子90公斤級

柔道男子100公斤級

柔道男子100公斤以上級

女子:

柔道女子48公斤以下級

柔道女子52公斤級

柔道女子57公斤級

柔道女子63公斤級

柔道女子70公斤級

柔道女子78公斤級

柔道女子78公斤以上級

體育魅力無處不在:柔道

戰術概念:

戰術是根據比賽雙方的具體情況,正確的分配力量,充分的發揮自己的所長,限制對方的特長,而採取合理有效的策略與行動而戰勝對方。

戰術訓練是運動訓練中的重要內容,一個運動員的比賽成績,除了取決於身體訓練、技術訓練、心理訓練水平以外,還取決於戰術訓練水平。

戰術的作用在於把運動員以獲得的身體、技術、心理等訓練成果,根據比賽雙方的具體情況綜合運用與發揮最有效最大的戰鬥。

在對抗性項目中,比賽雙方始終貫徹著發揮與反發揮,制約與反制約的劇烈鬥爭,雙方為了力爭主權,總是一方為圖發揮自己的技術特長,測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長,擴大對方的弱點,這些意圖是通過戰術的合理行動,抑彼之長,使敵方之短而實現。

現代柔道比賽已日趨緊張劇烈,對抗拼搏也越來越凶,有時比賽雙方實力在旗鼓相當,勢均力敵的情況下,正確運用戰術,減少體力消耗,減少勞動,對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下,比賽勝敗往往取決於戰術的運用。

戰術是在一定的身體條件、技術條件、心理條件的基礎之上行成的。反之,技術的形成是與運用對身體、技術、心理等也有促進作用。戰術運用是一種“鬥智”過程,這就必須會促進運動員致力和心理的發展。

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級別:

柔道共分為十段五級,以腰帶顏色來辨示級別。由初段到五段的腰帶為黑色,六段到八段為紅白凸間,九段到十段為紅帶,一級顏色分別是:咖啡色、藍色、綠色、橙色、黃色、白色。

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