無花果是一種水果,也是一種中藥材,它不但營養豐富,藥用價值也特別高,而且味道酸甜可口,特別好吃,那麼無花果的功效與作用有哪些呢?它的營養價值有多高呢?下面小編就帶大家一起去了解。
無花果的功效與作用
1、無花果能降血脂
無花果中含有一些脂肪酶和水解酶,這些物質進入人體以後可以降低血脂也能分解血液中的脂肪,經常食用能讓過高的血脂降下來,也能減少脂肪在血管中的積存,對高血壓也有一定的預防作用。
2、無花果能利咽消腫
無花果中含有多種酸性成分,特別是檸檬酸和延胡索酸以及蘋果酸等物質的含量比較高,這些物質不但能清熱解毒,還能消腫止痛,平時人們出現咽喉腫痛時可以直接食用無花果能讓症狀明顯減輕。
無花果的營養價值
無花果是一種營養價值特別高,它不但含有大量的糖類,還含有一些脂類、蛋白質和纖維素,以及無機鹽,這些物質都是人體低謝時必須的營養成分,平時經常食用無花果能吸收營養也能提高身體免疫力。無花果的乳漿中還含有一些補骨脂素和佛柑內酯等活性成分,它們能預防細胞癌變,也能抑制癌細胞再生。
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