榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮營養價值豐富，主要有健胃消食、養顏潤膚、增強免疫力，此外體寒的人吃榴蓮可以幫助排寒氣。榴蓮吃起來的口感還是不錯的，直接食用的榴蓮黏滑多汁、甜美沁心，尤其是女生們可以多吃，俗話說：一個榴蓮三個雞，足可知道榴蓮的營養高了，平時我們去買榴蓮一個榴蓮都得花掉上百塊，掰開也就幾半榴蓮肉，看著那一大塊榴蓮殼，都是直接扔掉了，看著都心疼，榴蓮殼其實也是可以食用，榴蓮殼其實也是寶，這樣做也很美味！
榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮營養價值豐富，主要有健胃消食、養顏潤膚、增強免疫力，此外體寒的人吃榴蓮可以幫助排寒氣。榴蓮吃起來的口感還是不錯的，直接食用的榴蓮黏滑多汁、甜美沁心，尤其是女生們可以多吃，俗話說：一個榴蓮三個雞，足可知道榴蓮的營養高了，平時我們去買榴蓮一個榴蓮都得花掉上百塊，掰開也就幾半榴蓮肉，看著那一大塊榴蓮殼，都是直接扔掉了，看著都心疼，榴蓮殼其實也是可以食用，榴蓮殼其實也是寶，這樣做也很美味！
榴蓮殼是非常優秀的降火良品，用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯，不但能讓煲出的湯味道鮮美，而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效，對胃寒的患者也有極好的食療效果。小編教大家一道榴蓮殼的養生食譜：榴蓮殼烏雞湯。
榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮營養價值豐富，主要有健胃消食、養顏潤膚、增強免疫力，此外體寒的人吃榴蓮可以幫助排寒氣。榴蓮吃起來的口感還是不錯的，直接食用的榴蓮黏滑多汁、甜美沁心，尤其是女生們可以多吃，俗話說：一個榴蓮三個雞，足可知道榴蓮的營養高了，平時我們去買榴蓮一個榴蓮都得花掉上百塊，掰開也就幾半榴蓮肉，看著那一大塊榴蓮殼，都是直接扔掉了，看著都心疼，榴蓮殼其實也是可以食用，榴蓮殼其實也是寶，這樣做也很美味！
榴蓮殼是非常優秀的降火良品，用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯，不但能讓煲出的湯味道鮮美，而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效，對胃寒的患者也有極好的食療效果。小編教大家一道榴蓮殼的養生食譜：榴蓮殼烏雞湯。
首先準備食材：烏骨雞，榴蓮殼，乾紅棗，食鹽，姜等調味品。將烏骨雞收拾乾淨，切塊，用清水清洗乾淨，放入盆中，倒入少許食鹽，料酒，薑片醃製15分鐘，期間把榴蓮殼處理一下，把榴蓮殼中間的白芯切下，去掉嫩皮，留住外皮。
榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮營養價值豐富，主要有健胃消食、養顏潤膚、增強免疫力，此外體寒的人吃榴蓮可以幫助排寒氣。榴蓮吃起來的口感還是不錯的，直接食用的榴蓮黏滑多汁、甜美沁心，尤其是女生們可以多吃，俗話說：一個榴蓮三個雞，足可知道榴蓮的營養高了，平時我們去買榴蓮一個榴蓮都得花掉上百塊，掰開也就幾半榴蓮肉，看著那一大塊榴蓮殼，都是直接扔掉了，看著都心疼，榴蓮殼其實也是可以食用，榴蓮殼其實也是寶，這樣做也很美味！
榴蓮殼是非常優秀的降火良品，用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯，不但能讓煲出的湯味道鮮美，而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效，對胃寒的患者也有極好的食療效果。小編教大家一道榴蓮殼的養生食譜：榴蓮殼烏雞湯。
首先準備食材：烏骨雞，榴蓮殼，乾紅棗，食鹽，姜等調味品。將烏骨雞收拾乾淨，切塊，用清水清洗乾淨，放入盆中，倒入少許食鹽，料酒，薑片醃製15分鐘，期間把榴蓮殼處理一下，把榴蓮殼中間的白芯切下，去掉嫩皮，留住外皮。
起鍋燒水，水開後把醃製好的烏骨雞放入鍋中焯水，倒入少量料酒，焯水時間不要太長，沸水3分鐘即可，去除血水和雜質，焯好水撈出瀝乾水分備用，準備一個砂鍋，把烏骨雞放入鍋中，放入適量清水，清水量沒過食材，放入榴蓮殼，乾紅棗，薑片，大火煮至水沸騰，期間不用攪拌，水開後攪拌一下繼續大火煮10分鐘，然後轉中小火煲2小時，最後起鍋的時候再放入食鹽調味，不要提早放食鹽。把鍋裡的榴蓮芯取出不要，美味營養的榴蓮殼烏骨雞湯就完成了。
榴蓮是熱帶最著名的水果之一，原產馬來西亞。在泰國最負盛名，被譽為“水果之王”。榴蓮是近幾年興起的熱帶水果，各地的水果市場都紛紛售賣榴蓮，榴蓮屬於一種極端的水果，有的人看到榴蓮就兩眼放光、恨不得馬上大快朵頤，而有的人卻眉頭緊皺、捂著鼻子走開呢。原因就在於榴蓮的氣味上面，“又臭又香又好吃”，也許是最能描繪榴蓮了，和臭豆腐有異曲同工之效。
榴蓮營養價值豐富，主要有健胃消食、養顏潤膚、增強免疫力，此外體寒的人吃榴蓮可以幫助排寒氣。榴蓮吃起來的口感還是不錯的，直接食用的榴蓮黏滑多汁、甜美沁心，尤其是女生們可以多吃，俗話說：一個榴蓮三個雞，足可知道榴蓮的營養高了，平時我們去買榴蓮一個榴蓮都得花掉上百塊，掰開也就幾半榴蓮肉，看著那一大塊榴蓮殼，都是直接扔掉了，看著都心疼，榴蓮殼其實也是可以食用，榴蓮殼其實也是寶，這樣做也很美味！
榴蓮殼是非常優秀的降火良品，用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯，不但能讓煲出的湯味道鮮美，而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效，對胃寒的患者也有極好的食療效果。小編教大家一道榴蓮殼的養生食譜：榴蓮殼烏雞湯。
首先準備食材：烏骨雞，榴蓮殼，乾紅棗，食鹽，姜等調味品。將烏骨雞收拾乾淨，切塊，用清水清洗乾淨，放入盆中，倒入少許食鹽，料酒，薑片醃製15分鐘，期間把榴蓮殼處理一下，把榴蓮殼中間的白芯切下，去掉嫩皮，留住外皮。
起鍋燒水，水開後把醃製好的烏骨雞放入鍋中焯水，倒入少量料酒，焯水時間不要太長，沸水3分鐘即可，去除血水和雜質，焯好水撈出瀝乾水分備用，準備一個砂鍋，把烏骨雞放入鍋中，放入適量清水，清水量沒過食材，放入榴蓮殼，乾紅棗，薑片，大火煮至水沸騰，期間不用攪拌，水開後攪拌一下繼續大火煮10分鐘，然後轉中小火煲2小時，最後起鍋的時候再放入食鹽調味，不要提早放食鹽。把鍋裡的榴蓮芯取出不要，美味營養的榴蓮殼烏骨雞湯就完成了。
小編教大家的榴蓮殼再利用的做法不知道大家學會了沒有，下次大家買榴蓮吃，就不要心疼榴蓮殼扔掉啦，這樣既發揮了榴蓮殼的作用，又有營養，一舉兩得，小編推薦的榴蓮殼做法，大家還有什麼其它的方法，歡迎在下方留言評論。
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