【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
出鍋之前撒上鹽,翻勻。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
出鍋之前撒上鹽,翻勻。
裝盤,撒上煎好的蛋餅和薯片碎。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
出鍋之前撒上鹽,翻勻。
裝盤,撒上煎好的蛋餅和薯片碎。
把冰好的生菜葉子拿出來,卷好開吃吧![口哨][口哨]
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
出鍋之前撒上鹽,翻勻。
裝盤,撒上煎好的蛋餅和薯片碎。
把冰好的生菜葉子拿出來,卷好開吃吧![口哨][口哨]
【小貼士】1、菜的炒制一定要快!
2、蘋果很容易氧化,泡在水裡加點檸檬汁可減慢其氧化。
【菜品介紹】蘋果鮮蝦脆,這道菜裡幾乎所有的食材,嚼起來口感都很好,蝦肉很有彈性,蘋果、生菜、芹菜等食材口感都便脆爽,再撒上薯片,吃起來好脆爽哦~
【食材準備】主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜一顆 。調料:雞蛋1個,檸檬半個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。
【工藝】炒
【口味】鹹甜鮮
【製作時間】20分鐘
【製作步驟】
食材合集
主料:蝦 250g ,蘋果 1/2個 ,生菜1顆,洋蔥1/3個,芹菜1顆 。
調料:雞蛋1個,檸檬1/2個,薯片幾片,白胡椒、鹽、香油、料酒,澱粉適量。(貌似料酒忘記拍了[汗])
生菜洗淨,葉子和梗剪開,葉子泡冰水待用。梗等下切碎做到菜裡。
洋蔥、芹菜、蘋果切丁,生菜梗也切碎。
大蝦挑線,剝殼。蝦肉拍碎,然後簡單剁一下,不用太碎。
切好的蘋果放到水裡,加入檸檬汁防治其氧化。
剁好的蝦泥裡,加入鹽,香油,一個蛋清,白胡椒,料酒,醃製一下。
準備好的食材如下
鍋燒熱,先把剩的蛋黃煎成蛋餅。
蛋餅煎好之後再次加油,準備炸蝦肉,油儘量多一些。油熱之後,下入蝦肉,用筷子攪散,沒有攪散也沒關係,等下炒的時候會散開。
蝦肉炸好之後,盛出備用。鍋裡留底油,開始炒菜。先下洋蔥,炒出香味。
然後加入芹菜翻炒
再加入蝦肉和生菜,快速翻炒,幾下就可以,最後加入蘋果粒,整個過程都要快,不用炒太久。
出鍋之前撒上鹽,翻勻。
裝盤,撒上煎好的蛋餅和薯片碎。
把冰好的生菜葉子拿出來,卷好開吃吧![口哨][口哨]
【小貼士】1、菜的炒制一定要快!
2、蘋果很容易氧化,泡在水裡加點檸檬汁可減慢其氧化。