文|蕾媽育兒經（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
夏季天氣炎熱，不少媽媽會在家開空調為寶寶解暑降溫，有時候還會給寶寶喝冰水、吃水果，以免寶寶出現中暑現象。雖然可以有效避暑，但是不少寶寶卻因此感冒，夏季也是感冒的多發季節之一，寶寶很容易出現發燒喉嚨痛的症狀，這個時候媽媽們應該如何照顧寶寶呢？
秀秀的兒子今年2歲，今年的夏天來的比較早，家裡的溫度特別高，秀秀就想著幫兒子解暑降溫，只要寶寶在家，肯定會把空調打開，讓孩子在舒適的環境中玩耍，出門也會給兒子少穿一點，不過沒想到寶寶卻感冒了，一直低燒，而且說喉嚨痛，想喝水。
秀秀想兒子肯定是感冒了，或許是家裡溫度太低造成的，所以給孩子煮了薑湯，每天晚上都讓兒子喝了薑湯再睡，兒子發燒的時候還幫兒子蓋上被子，她還在孩子的小床旁邊看著，兒子一旦踹被子，她就趕緊把被子往上拽一拽。但是寶寶不但沒有退燒，感冒的症狀反而越來越嚴重了。
秀秀擔心兒子的健康，帶著兒子去了兒科，像秀秀兒子這麼大的病人可不少，而且症狀都差不多，都是在高溫天氣裡發熱、喉嚨痛。醫生說這是典型的小兒暑熱症，3歲以內的幼兒汗腺不能正常工作，所以寶寶身體難以散熱，這個時候體內就會聚集太多的熱，繼而導致暑熱發生，3歲以後暑熱就幾乎不會再發生了。
如果孩子發生的是暑熱症那絕對不能喝薑湯、蓋被，這樣反而會加重感冒跡象，薑湯的作用是驅寒，所以如果不是由於寒溼引發的感冒，並不能用喝薑湯的方式緩解，蓋被子也會適得其反。那麼當寶寶發生暑熱症的時候，寶媽們應該怎麼做呢？
1、室內保持通風。
空調雖然有降溫作用，但是用空調的時候室內會形成封閉的空間，空氣質量會下降，所以儘量不要用空調，要開窗通風換氣，保持空氣的流通性，這樣空氣的溼度與溫度都可以得到保證，更有利於寶寶的身體健康。
2、多給寶寶喝水。
喝水有助於身體降溫，可以緩解寶寶身體的暑熱症狀，飲食上也要儘量清淡，不要讓寶寶吃容易上火的食物。
3、每天洗兩次澡。
每天寶媽可以給寶寶洗兩次澡，洗澡有助於發汗、排毒，讓寶寶身體內的熱氣可以自然而然的散發出來。洗完澡後儘量給寶寶穿棉質、吸汗的衣服，這也有利於寶寶身體散熱，讓寶寶降溫。
3歲以內的寶寶出現暑熱感冒症狀是比較正常的，家長不需要過度擔憂，要想辦法幫助寶寶降溫，可以經常給寶寶吃具有清熱解毒作用的食物，還要多帶寶寶運動、鍛鍊，提高寶寶的身體素質，讓寶寶的免疫力可以不斷提升。
你還知道哪些應對小兒暑熱症的方法呢？歡迎留言，一起分享。
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