你是否就像這樣，上班摸魚、下班打遊戲，熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網站，沒有興趣與愛好、週末只想葛優癱。
你是否就像這樣，放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時間好好思考自己的人生。
你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮鬥的方向、無意義地耗費著生命。
有位朋友對我說，我好羨慕你，每天寫文章掙錢，練練字，練瑜伽，看看書，功課也很好，沒什麼需要操心的，你多自由啊。
剩下便是吃喝玩樂，隨時拿到一張機票，都能說走就走。但我沒告訴他，這樣的“自由”，是用從前的“自律”換來的。
從姥姥去世那天起，為了圓一個夢，走上文藝路，堅持規定自己每天寫日記，定點寫文章。也曾經在別人夜夜笙歌時，苦心鑽營名著，摘抄字句，琢磨奧祕。
是這樣的，千次萬次的自律，才為你換出了更多心安理得的自由，才給了你更多的，揮霍時間的機會。
見過的最不求上進的人，為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。
終日混跡社交網絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。
他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。因為很多人寧願忍受那些不好的生活方式，也不願意忍受改變帶來的痛苦。
不自律的人，正在偷偷地毀掉自己。人總喜歡把自己的情緒放大千萬遍，每一點的付出都恨不得加上一枚閃耀的勳章。
彷彿在喝下一道苦口的藥，搭配著“我已經努力了”這一劑調料，就變得異常的馥郁清香。還沒有好好地努力，還沒有把苦豆磨去，便放棄。
學會高度的自律，學會在這個慾望橫流的都市裡把持住最後一點真誠，這比所有的看起來的努力，來得更可貴。
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