國內為什麼肌肉男這麼少?只是因為基因問題嗎?

文化 短跑 健身 籃球 體育 擼鐵的新紳士 2019-06-15

我們可以經常在電影上看到國外確實很多肌肉男,但是相比國內來說,雖然是人口大國,健身文化這幾年也開始飛速發展,但是和國外肌肉男相比之下,國內的肌肉男數量確實是比較少的,一個大型的健身房可能真的沒有幾個肌肉男,那麼這是為什麼呢?

國內為什麼肌肉男這麼少?只是因為基因問題嗎?


  • 健身文化的短板


雖然近幾年,國內的健身文化開始飛速發展,各種的健身房也是遍佈各個城市,但是健身文化雖然飛速發展了,但是很多健身的常識和知識,對於大部分的人來說還是非常生疏的,現在大多數人活了幾十年,可能就知道俯臥撐、仰臥起坐、深蹲再加個單雙槓,一提健身,就是想到健美的肌肉男,這些其實都是國內健身文化的短板,其實也不能全怪我們自己,小時候的體育課,又上了幾節呢。

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  • 健身增肌中的誤區


上面已經說了國內健身文化的短板,現在就說一下關於健身增肌中的誤區,首先最大的誤區就是健身練出來的肌肉都是死肌肉,都是吃蛋白粉吃出來的,現在很多似乎對於健身房練出來的肌肉男都有很大的敵視,首先,關於死肌肉,並沒有這一個說法,健身練出來的肌肉力量一樣比鍵盤俠大,至於蛋白粉,很多人對於蛋白粉存在很大誤區,但是蛋白粉說白了只是一種富含蛋白質的食物,並不是你吃了蛋白粉就能變成肌肉男了,其中是要付出太多的努力和艱辛。

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  • 種族差距?


很多人都會將國內外的一些差距,歸結為種族的差距,但事實是否真的如此,健身肌肉男不如國外多,真的只是因為種族和基本的差距嗎?很多時候,種族差距確實能夠體現的很明顯,例如一些競技體育項目上,像籃球、短跑等等,但是是不是真的就是說這個差距真的影響很大呢?劉翔是亞洲人,但是卻打破了世界紀錄,而健身並不像體育競技項目般種族差距很明顯,說白了,只要你能夠練就夠了,不必去在乎是否有種族差距。

國內為什麼肌肉男這麼少?只是因為基因問題嗎?


對於肌肉男和健身,很多人總是會想到各種藉口和理由去逃避甚至去噴,但說白了健身是一件好事,健身最根本的是可以讓你的身體更加強壯,身體更加健康,至於肌肉其實只是健身的附加品。

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最後提個問題:你覺得國內肌肉男好看還是國外的好看?

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