白斬雞是粵菜裡最常見的一道,也是我家餐桌上出現頻率極高的肉食之一,成品皮滑肉嫩,原汁原味,吃的時候可以搭上自己喜歡的蘸汁,入口香滑,非常的鮮美可口。 製作這道菜也非常簡單,不過越是簡單的菜做的好吃就越不容易,做這道菜首先是選好料,雞最好選用沒生過蛋的嫩雞,活雞在2斤以內比較好,我們家一般選清遠雞或文昌雞,文昌雞皮脆薄、骨軟細,肉質嫩滑,香而不膩。煮雞的時候水要放足,以能沒過雞為準,下雞時先提著頭把雞下鍋浸燙幾秒再提起,依次兩至三次,可以使雞受熱均勻,皮也不容易破。燙好再把雞下鍋小火煮,時間不易過久,煮好後最少浸泡半小時再取出過冰水後斬件。
食材食譜熱量:464(大卡)
主料
文昌雞1只
方法/步驟
把雞處理乾淨,去掉雞爪。
鍋中放足清水,加入生薑和大蔥大火燒開。
水開後提雞頭把雞身下鍋浸燙3秒後提起,依次兩至三次,再把雞放入水中小火煮4分鐘。
把雞翻面再接著小火煮4分鐘後停火,蓋好燜半小時。
浸雞時準備蘸汁,切一些蔥蒜粒。
熱鍋放一大勺油燒至冒煙。把滾油分次倒入蔥蒜碗中,再加入適量鹽,白糖,味極鮮生抽,蠔油和芝麻油攪拌均勻即可。
把泡好的雞撈出控掉水份後迅速泡入提前備好的冰水中。
雞身泡至涼透後取出,表面抹上一層芝麻油,防止水份流失。
最後斬件擺盤,食用時搭配做好的蘸汁。
注意事項
醬汁也可以用紅蔥頭切碎潑滾油,再加入細鹽,白糖,味極鮮生抽攪勻。
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