說到小李（化名）
宋醫生言語中仍是止不住地惋惜
這位才30多歲的小夥子
從疾病確診到離世
僅僅不到3個月！
（圖源攝圖網）
年輕，真的不是忽視健康的藉口！
小夥來醫院一個勁地說肚子疼
一查竟是胃癌晚期
小李來到海寧市第二人民醫院時，整個人已經非常消瘦，臉上也滿是憔悴，接診的消化內科副主任醫師宋科問他情況的時候，他只是一個勁兒地說著肚子痛、肚子脹。
看著眼前的這個小夥子，宋醫生的腦海裡已經閃過了一個不好的詞——“胃癌”。果不其然，經過胃鏡檢查，小李被確診為胃癌，整個胃裡面爛得一塌糊塗，癌細胞也已經從胃部轉移到了肝臟。
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而更嚴重的是，小李已經到了胃癌晚期，沒有了手術機會，雖然醫生們努力救治，可是小李的情況一天比一天差，腹部的積水越來越多，連化療也無法進行。到了後來，小李的肚子鼓得像小山包一樣，吃進嘴裡的東西也會馬上吐出來……
與病魔抗爭3個月後仍不幸離世
兩位家人也查出胃癌
在和病魔抗爭了近3個多月後，小李還是不幸離世！而在最近，小李的2位家人，也分別被查出了早期胃癌和晚期胃癌。
宋醫生說，小李之所以會得胃癌，很大程度上有遺傳的因素，還有家庭飲食習慣等原因，當然，也包括生活不規律的原因。小李的媽媽經常說小李，只知道工作，沒日沒夜地工作，把自己的身體拖垮了！
（圖源攝圖網）
實在是太嚇人了，從查出胃癌到離世，只有短短3個月！那麼為什麼胃癌這麼讓人猝不及防？
早期胃癌沒有明顯症狀
等發現時往往為時已晚
宋醫生表示，胃癌的可怕之處就在於早期胃癌基本是沒有症狀的，很難被發現。胃癌隱密性很深，假如沒症狀，大多數患者都不會主動要求做胃鏡檢查。即使有的時候胃疼得難受，病人經常說的一句話就是：“醫生，我可能是胃炎了，不用做胃鏡吧，給我配點藥就行。”
但是一旦出現上腹部疼痛、噁心、嘔吐、黑便等症狀時，這已經到了中晚期，而中晚期胃癌的5年存活率只有20%，很多人熬不過5年。小李出現症狀，到醫院檢查時已經是晚期。
“胃癌早期篩查真的很有必要！早期發現，較少的費用達到根冶的效果，但是一旦到了中晚期，費用可能就要高達20萬元，並且手術根治率低，併發症也非常多，嚴重的還會有生命危險，最後落得人財兩空！”
宋醫生說，“如果能定期體檢，在患有早期胃癌時發現，經過內鏡下剝離治療或外科手術是可以根治的，不需要放療、化療。”
注意！
胃癌已呈年輕化趨勢！
傳統印象中，胃癌這一類的疾病都是年紀稍長的人才會得，怎麼30多歲的年輕人也會患上？
這些年就診下來，宋醫生髮現年輕人患胃癌的情況也多了起來。並且年輕人患上胃癌，惡化速度也要快很多，病程短、癌細胞轉移早、預後不好。
至於為什麼年輕人惡化速度要比年紀大的人快，醫學上目前沒有明確的說法。但不排除有以下的原因：
一是因為現在工作節奏快，很多年輕人有長期超負荷的心理壓力，勞累，壓抑感比較大，會影響身體健康。
另一個就是年輕人不重視健康，又比較能扛，當發現自己上腹部疼痛、胃不舒服等情況時，往往以為是胃炎、胃潰瘍等疾病，忍忍疼，自己吃點藥就算了。也不會到醫院去做個詳細檢查，從而錯失了早期診斷、治療的機會。
這份提醒記得收好！
宋醫生也提醒，以下幾類人，要特別注意自己的胃！
1、年齡在40歲以上、長期吸菸、生活不規律的人，長期有胃病的人。
2、幽門螺旋桿菌感染的人。
3、喜歡吃醃製食品的人，比如說鹹肉、鹹菜、鹹魚等。
4、有胃癌遺傳家族史的人。
在這裡，宋醫生也想提醒一下大家，如果有以上情況的人群，可以定期前往醫院檢查。首先可以通過胃癌早篩（通過驗血），查看體內的胃蛋白酶值，胃蛋白酶指數異常的話，根據具體數值，分為高中低危人群。
一般情況下，高危人群每1年做一次精查胃鏡，中危人群每2年做一次精查胃鏡，低危人群每3年做一次精查胃鏡。相比於普通胃鏡，精查胃鏡能夠更加清晰的觀察胃部情況，需要在全麻下進行。
年輕人為何屢屢出事？
那些不良習慣千萬要改改了！
感覺累了就早點睡
在感覺累的時候，別以為無所謂，這是你的身體在報警！從疲勞到癌症僅需四步：
輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內部變異→誘發癌變
原因就是長期難以恢復的慢性疲勞，會破壞人體的免疫力，使潛藏在體內的癌細胞快速生長，尤其是消化器官腫瘤與慢性疲勞和便祕關係密切。因此防止癌變，一定要在疲勞進展到第三步之前消除它，尤其是40歲以上的人。
23點前儘量入睡！
據神經內科主任醫師介紹，晚上一定要在22:00時左右就準備睡覺，子時之前(23時之前)最好入睡，因為這段時間的睡眠效率遠遠超過其他時間段。
子時就是23點到凌晨1點，這個時間正是肝經當令的時候。如果不睡覺，當然就會傷到肝了，因為肝藏血，主謀略，也是個解毒排毒的重要器官，這個時間你不讓它睡覺，結果只有一個，受傷了，肝經不通了，排毒不完全了等等。正因為如此，一些需要值晚班的工作一般都控制在一週兩次內。
煩了多跟身邊人溝通
有壓力不願講，對家人更是“報喜不報憂”，其實這就是給了疾病可乘之機！
美國學者分析1300名醫科大學畢業生心理和健康狀況後發現：性格憂鬱、感情不外露的人，比性格開朗的人更易患消化系統和淋巴系統類疾病，患癌的危險性更是比正常高出15倍！
記住！有事別悶在心裡！
學著讓自己卸下一些心理負擔，一些小事難得糊塗，就別太計較，讓自己心情豁達、放鬆，才會讓疾病遠離你。
多回家吃飯
快節奏生活，讓很多人越來越少回家做飯吃。感覺餓了，輕輕一點的外賣訂單成了多數年輕人的生活習慣。
消化內科主任醫師介紹，為了追求口感，很多外賣增加食用鹽、味精、各種調味品以及醬料的使用量，長此以往，會使體重增加、血脂升高等情況出現，提高了消化道疾病、心腦血管疾病等的風險指標，還容易引發高血壓等疾病，同時也會增加腎臟的負擔。
記住！回家吃飯健康又幸福！
在家吃飯沒有在外吃飯時的高鹽高油，有助於控制體重，預防多種慢性病。而且，家人圍坐在一起吃頓飯、聊聊天，也是一種幸福。
少應酬少喝酒
所謂無酒不成席，國人聚會應酬，少不了酒。正所謂“感情深一口悶，感情淺舔一舔”，彷彿只有喝得夠多、喝得夠盡興才能表達出好客之意。
英國科學月刊《成癮》刊登的文章指出，酒精可以致癌，並且至少與七種癌症相關：口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌。此外，酒精還會導致皮膚癌、前列腺癌和胰腺癌。而且，飲酒量越大，罹患癌症的風險也越大。
記住！能不喝酒就別喝！
《中國居民膳食指南》（2016）建議，男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克，否則即為飲酒過量。25克酒精量是什麼概念？大概換算下：白酒：每次不要超過1兩；啤酒：每次不要超過一瓶；紅酒：每次限制在一紅酒杯左右。
身體是革命的本錢
沒了健康，其它一切都是空的！
年輕也絕不是忽視身體的理由！
來源|青春浙江
編輯|徐海波
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