'婆婆最拿手的8道家常菜,營養美味又好吃,家人都喜歡吃'
開屏武昌魚
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
原料:土豆300克、牛肉400克
輔料:洋蔥50克
調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量
做法:
1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋蔥切成條
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟
3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
原料:土豆300克、牛肉400克
輔料:洋蔥50克
調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量
做法:
1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋蔥切成條
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟
3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:娃娃菜 1棵、粉絲 2捆、蒜 1頭、紅尖椒 2個、細香蔥 2根、白胡椒粉 1/2茶匙、生抽 2湯匙、白砂糖 1茶匙、水 2湯匙、植物油 2湯匙
做法:
1、準備好上述所需食材,將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎
2、炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4、泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜
5、澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮
6、鍋裡水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可
幹鍋千葉豆腐
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
原料:土豆300克、牛肉400克
輔料:洋蔥50克
調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量
做法:
1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋蔥切成條
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟
3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:娃娃菜 1棵、粉絲 2捆、蒜 1頭、紅尖椒 2個、細香蔥 2根、白胡椒粉 1/2茶匙、生抽 2湯匙、白砂糖 1茶匙、水 2湯匙、植物油 2湯匙
做法:
1、準備好上述所需食材,將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎
2、炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4、泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜
5、澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮
6、鍋裡水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可
幹鍋千葉豆腐
用料
主料:千頁豆腐400克,青椒50克,花生仁50克。
輔料:植物油2大勺,青蒜適量,豆豉剁椒醬1勺,白糖1勺,水1勺。
做法
1.首先將上面提到的食材準備好。
2.千頁豆腐切片,青椒洗淨後切片。
3.準備青蒜葉和豆豉剁椒醬。
4.冷鍋冷油下入花生米炸香後撈起。
5.接著將豆腐切成片狀,放進鍋中煎炸,直到豆腐的兩面都呈現金黃色即可。
6.留底油轉小火加入豆瓣醬。
7.炒出紅油後大火加入青椒煸炒出香味。
8.再把豆腐回鍋加入1勺開水。
9.不斷的翻炒至醬料全部和食物融合加入白糖。
10.倒入花生米翻炒均勻後熄火出鍋。
11.盛出後撒上蒜葉即可上桌。
烹飪技巧
1、炸花生仁要冷鍋冷油下鍋,等油溫高了差不多也熟了。
2、千葉豆腐稍微切的厚實一點,這樣的口感最好。
3、這道菜我喜歡偏於甜味,白糖的量可以依照自己的口味調整。
紅燒大蝦
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
原料:土豆300克、牛肉400克
輔料:洋蔥50克
調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量
做法:
1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋蔥切成條
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟
3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:娃娃菜 1棵、粉絲 2捆、蒜 1頭、紅尖椒 2個、細香蔥 2根、白胡椒粉 1/2茶匙、生抽 2湯匙、白砂糖 1茶匙、水 2湯匙、植物油 2湯匙
做法:
1、準備好上述所需食材,將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎
2、炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4、泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜
5、澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮
6、鍋裡水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可
幹鍋千葉豆腐
用料
主料:千頁豆腐400克,青椒50克,花生仁50克。
輔料:植物油2大勺,青蒜適量,豆豉剁椒醬1勺,白糖1勺,水1勺。
做法
1.首先將上面提到的食材準備好。
2.千頁豆腐切片,青椒洗淨後切片。
3.準備青蒜葉和豆豉剁椒醬。
4.冷鍋冷油下入花生米炸香後撈起。
5.接著將豆腐切成片狀,放進鍋中煎炸,直到豆腐的兩面都呈現金黃色即可。
6.留底油轉小火加入豆瓣醬。
7.炒出紅油後大火加入青椒煸炒出香味。
8.再把豆腐回鍋加入1勺開水。
9.不斷的翻炒至醬料全部和食物融合加入白糖。
10.倒入花生米翻炒均勻後熄火出鍋。
11.盛出後撒上蒜葉即可上桌。
烹飪技巧
1、炸花生仁要冷鍋冷油下鍋,等油溫高了差不多也熟了。
2、千葉豆腐稍微切的厚實一點,這樣的口感最好。
3、這道菜我喜歡偏於甜味,白糖的量可以依照自己的口味調整。
紅燒大蝦
食材
大對蝦4對,白糖75克,雞湯150克
醋5克,醬油5克,精鹽0.5克
味精1克,紹酒15克,蔥2克
姜1.5克,熟豬油50克
步驟
1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗淨。蔥、姜切成片。
2、炒鍋內放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內炸至五成熱,撈出。
3、炒鍋內留油50克,加蔥、姜,炸出香味,再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦,微火五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內,然後將原汁澆在大蝦上即成。
乾煸豆角
開屏武昌魚
食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白胡椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌魚一條,打鱗剜鰓
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出
3.中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)
4.將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘
5.將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可
7.蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末
8.將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
酸辣娃娃菜
食材:
娃娃菜350g 油適量 鹽適量 素蠔油適量 陳醋適量 白糖適量 生抽適量 幹辣椒8個
做法:
1.備好食材
2.把娃娃菜洗乾淨後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開
3.熱油鍋下入辣椒煸香
4.加入菜梗的部分翻炒
5.菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟
6.用陳醋,生抽,鹽,白糖,素蠔油調成汁
7.加入鍋中拌勻就可以了
8.裝盤
小貼士:
喜歡吃辣的可以把辣椒切開來。
香煸肉絲
食材
裡脊,香菜,蒜,幹辣椒,花椒粉,米酒。
做法
1、裡脊切絲,粗一點,加鹽,花椒粉,料酒,醬油抓勻。
2、蒜一瓣切末,大量幹辣椒切小段,香菜切段備用。
3、熱油煸肉絲,中火煸幹水氣盛出/或者推開到一邊。
4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉絲,分次調入少量料酒。
5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,鹽調味出鍋。
土豆燉牛肉
原料:土豆300克、牛肉400克
輔料:洋蔥50克
調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量
做法:
1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋蔥切成條
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟
3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:娃娃菜 1棵、粉絲 2捆、蒜 1頭、紅尖椒 2個、細香蔥 2根、白胡椒粉 1/2茶匙、生抽 2湯匙、白砂糖 1茶匙、水 2湯匙、植物油 2湯匙
做法:
1、準備好上述所需食材,將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎
2、炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4、泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜
5、澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮
6、鍋裡水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可
幹鍋千葉豆腐
用料
主料:千頁豆腐400克,青椒50克,花生仁50克。
輔料:植物油2大勺,青蒜適量,豆豉剁椒醬1勺,白糖1勺,水1勺。
做法
1.首先將上面提到的食材準備好。
2.千頁豆腐切片,青椒洗淨後切片。
3.準備青蒜葉和豆豉剁椒醬。
4.冷鍋冷油下入花生米炸香後撈起。
5.接著將豆腐切成片狀,放進鍋中煎炸,直到豆腐的兩面都呈現金黃色即可。
6.留底油轉小火加入豆瓣醬。
7.炒出紅油後大火加入青椒煸炒出香味。
8.再把豆腐回鍋加入1勺開水。
9.不斷的翻炒至醬料全部和食物融合加入白糖。
10.倒入花生米翻炒均勻後熄火出鍋。
11.盛出後撒上蒜葉即可上桌。
烹飪技巧
1、炸花生仁要冷鍋冷油下鍋,等油溫高了差不多也熟了。
2、千葉豆腐稍微切的厚實一點,這樣的口感最好。
3、這道菜我喜歡偏於甜味,白糖的量可以依照自己的口味調整。
紅燒大蝦
食材
大對蝦4對,白糖75克,雞湯150克
醋5克,醬油5克,精鹽0.5克
味精1克,紹酒15克,蔥2克
姜1.5克,熟豬油50克
步驟
1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗淨。蔥、姜切成片。
2、炒鍋內放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內炸至五成熱,撈出。
3、炒鍋內留油50克,加蔥、姜,炸出香味,再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦,微火五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內,然後將原汁澆在大蝦上即成。
乾煸豆角
主料:四季豆、豬肉沫小半碗、幹辣椒6個、花椒5、6粒、麻椒10粒左右、生抽適量、老抽適量、蔥薑蒜沫適量、鹽適量、糖少許
做法:
1. 鍋中做油,豆角下鍋,小火煎,煎至表皮微起皺微焦,盛出備用
2. 肉沫用少許老抽抓勻,下油鍋炒至變色,盛出備用
3. 鍋中做少量油,七成熱,下入花椒麻椒中小火炒出香味,下入幹辣椒段炒香,再加入蔥薑蒜末爆香
4. 倒入肉沫、豆角,翻炒幾下,加少許老抽、生抽、鹽、糖,翻炒片刻即可