我是兔頭媽媽
welcome
我發現身邊越來越多媽媽擔心孩子的視力問題了。
作為一個近視媽媽，生孩子前我一度擔心會不會遺傳給孩子。慶幸的是，兔頭很爭氣，沒有先天近視。
即便如此我也不敢大意，隨著她越長越大，用眼的時候越來越多，外界的諸多因素或者用眼習慣都有可能導致孩子的視力變差。
寶寶的眼睛長得好，亮得就像星星一樣撲閃撲閃。
但是如果不注意保護，孩子就有可能終身與眼鏡為伴。
有一份數據。全球近視流行報告表示，到2050年，全球近視人群達47.58億，佔總人口49.8%，高度近視人群佔9.8%，達9.38億，其中100萬人會失明。而我們國家的近視人數高達4.5億，而且逐年上升，都有上升趨勢，，如果不注意保護孩子的視力，100w人中就有可能包括我們的孩子。
孩子的視力發育是一個漸進的過程，保護寶寶視力，首先得了解寶寶的視力發育規律開始，根據每一時期的特點，給予細緻的眼睛呵護，讓寶寶的視力健康發育。
一位外國醫生Romesh Angunawela用12張圖總結了孩子在0-12月裡的視力發育進程，很有意思。
看，出生後的第一年，寶寶的視力會發生很多變化。新生兒根本看不清媽媽的臉，直到12個月， 他才完全能看清。視力發育完全是在3—5歲之間。
具體每個月是怎麼變化的？出現什麼情況是不正常的？美國兒科學會針對每個月寶寶的視力發育給出了指導，我整理總結了出來。
第1個月：
這個時候的寶寶能看清距離她20.3—30.4釐米的物體，到滿月時，最遠能看到約91.4釐米處的物體。眼睛喜歡追蹤能看見的範圍內移動的物體，如果在床頭放個床鈴，能有效刺激寶寶的視力發育。
圖案對比越強烈越能吸引寶寶注意力。喜歡看人臉、黑白色或對比強烈的圖案。這也是為什麼出版社會提供黑白卡片的原理，林志穎就曾自制黑白卡片送給雙胞胎兒子看。
1-3個月：
2個月大時，寶寶雙眼更加協調，失焦情況減少，能跟蹤面前半周內經過的物體；可以辨別出一定距離內熟悉的人和東西，比如會對著大半個房間以外的媽媽笑；開始協調手眼動作，3個月大時還會用手拍打面前的物體，雖然很少能拍中。
這時候可以嘗試用兩個顏色鮮豔的物品逗孩子，讓他先注視一個玩具，然後拿出另一個玩具，訓練嬰兒的視線從一個物體轉移到另一個物體。或者將他正在看的東西變消失，引導他尋找。
注意：如果懷疑3個月大的時候依然無法兩眼同時跟蹤物體，需要帶著寶寶去醫院檢查。
4-7個月：
色覺發育成熟，能分清紅黃藍的差異，大多數孩子更喜歡紅色或藍色。4個月開始，視力範圍增加到幾米以上，到了7個月，視力基本接近成熟。跟蹤移動物體的能力提高，會看著你把一個球拋出去直到落地。
此時寶寶對所看的東西要求更高了，喜歡看更復雜的圖案和形狀，床鈴已經滿足不了他們了。喜歡探索周圍環境，媽媽可以嘗試引導他觀看周圍的花、動物、汽車、樹、移動的人，他會覺得很高興。
如果孩子在看到新的形狀、顏色和物體時，沒有太大的興趣，或者一隻或者兩隻眼睛向內或向外斜視，家長需要注意，最好帶孩子到醫院檢查。
8-10個月：
這時寶寶可以辨別出物體的遠近和空間，知道這個物體是離自己很近還是很遠。
寶寶的視線能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，還可以看到一些比較小的物體，並用手去捏。區別一些簡單的幾何圖形，觀察不同的形狀。
可以嘗試跟寶寶玩“躲貓貓”的遊戲，觀察寶寶的興奮程度和反應及時與否。
11—12個月：
開始出現視深度的感覺，實際上這是一種立體知覺。12個月時視力可達0.2。
1-2歲：
1歲後，寶寶會看繪本了。在外界環境光線的不斷刺激下，孩子的視力逐漸在發展，能夠看見一些細小的東西，比如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具，還能區別一些簡單的形狀，比如圓形、三角形、方形等。
2-3歲：
這時視力大約達到0.6—0.7，中國三歲寶寶最低裸眼視力是0.3。按照視力發育規律，視力發育到1.0，最遲的年齡在5歲。
這6個情況需要注意
如果寶寶有這6種現象，父母需要格外注意寶寶的視力是否有問題，建議帶寶寶到醫院檢查視力。
2周-1個月：寶寶對光照沒有反應，臉沒有轉向明亮處。
一個月後：對周圍事物表情冷淡，親人不說話時或玩具不發出聲音，就難以讓寶寶興奮。
2-3個月後：“眼神不對勁”，比如眼球不穩定，有節律地搖晃，或者無目的得轉動，好像在尋找什麼，或者瞪眼看東西卻視而不見的樣子。
3-6個月後：有斜視，只用一隻眼睛注視東西或人。
1歲以上：看電視時距離很近，或者看東西時經常歪頭或眯眼睛。
會走路的寶寶：動作笨拙，經常跌跌撞撞，躲不開前面的障礙物；明顯怕光，有流淚的表現，或者眼睛長得特別大。
如果寶寶的視力一旦變差，是不可逆的。所以從小保護孩子的視力和眼睛非常重要。不要用強光對著寶寶的眼睛照，儘量讓孩子避開浴霸、強烈太陽光、激光。儘量讓孩子白天多到戶外運動，3歲以後每年都需要帶孩子進行常規的視力檢查。敲黑板，如果自己本身是近視的媽媽，需要嚴格監察寶寶的視力發育，早產兒媽媽同樣。
微信公眾號兔頭媽媽說育兒（miyabaobei2014）原創文章，轉載請聯繫授權