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週末本來想約琦姐吃飯,沒想到,琦姐沒有一絲猶豫地拒絕了我,並給出了一個義正言辭的理由:
寶寶愛發脾氣,的確是一件讓家長很頭疼的事情,但並不代表不能解決。
寶寶為什麼經常發脾氣?是不是家長平時給孩子做了錯誤示範?有什麼方法可以用?哪些事情家長千萬不要做……這篇文章就帶大家一起了解一下關於寶寶發脾氣的那些事兒。
01為什麼寶寶會發脾氣?
先天氣質使然
有些寶寶天生性情溫和,很難有事情可以讓他大發雷霆;而有些寶寶性情急躁,遇到一點小事情就可能會撒潑打滾。
一般來說,急躁型的寶寶,會比其他類型的小寶寶更容易發脾氣。
家庭環境的影響
如果爸爸媽媽講話的時候容易大喊大叫、控制不住自己的脾氣,那寶寶很有可能也會這樣。
長期在這樣的環境下成長,孩子會形成一種意識:發脾氣是溝通的方式。
久而久之,就容易把發脾氣內化成自己的行為模式,一遇到點什麼事情,小脾氣就上來了。
語言能力的限制
孩子還小,語言能力發展地不夠充分,有些時候無法精準表達出自己的看法,容易造成誤解,寶寶很有可能會因為不被理解或受挫了而發脾氣。
錯誤的教養方式
很多家長有一個很不好的習慣:孩子一哭,好好好,給給給,買買買……
這樣做很容易給寶寶一種錯誤的暗示,他會覺得,發脾氣對自己是有益的,能幫助自己得到想要的東西,因此強化這種行為。
突發事件
如果寶寶本來沒那麼容易發脾氣,但最近一段時間經常發脾氣,家長就需要注意了,是不是生活中發生了什麼事情影響了寶寶的心情。
有些事情可能在我們大人看來沒有什麼,但很可能會讓孩子覺得不舒服。
比如寶寶在幼兒園和其他小朋友吵架了、身體哪裡不舒服、前兩天媽媽爸爸拌了幾句嘴等,這些都可能會導致孩子不愉快,從而通過發脾氣來宣洩情緒。
瞭解了原因,接下來就是解決辦法啦。
02寶寶發脾氣怎麼辦?
家長要做個表率
家庭環境的好壞對寶寶的成長至關重要。
家長要有意識地為孩子營造一個平和的環境,注意自己的表達方式,學會控制情緒,理智解決問題。
如果家長經常火冒三丈、怒不可遏,那就等於是在“言傳身教”地教孩子發脾氣。
家長一定要記得,你是什麼樣子,孩子就是什麼樣子,他會默默地學著你的樣子長大。
讓他一個人待會兒
如果寶寶的情緒特別劇烈,比如正在氣頭上停不下來、一直大哭,家長可以讓他一個人待會兒,並溫和且嚴肅地和他講:等你冷靜了我們再談。
這麼做的原因一是為了讓寶寶把情緒發洩出來;二是讓他知道,哭鬧沒有用,好好說話,媽媽爸爸才會聽。
當寶寶大哭的時候,有些家長會命令寶寶“不許哭”,這種做法非常不可取!
孩子有脾氣是正常現象,要允許他發洩情緒。
家長能做的是,等他平靜下來後,和他好好溝通,告訴他什麼樣的行為是對的,什麼樣的行為是不對的,以及應該怎麼做。
有些家長很喜歡用“轉移注意力”的方式解決寶寶發脾氣的問題,這種做法雖然短期效果還不錯,但從長遠角度講並不適合,因為並沒有解決實際問題。
舉個例子。
家長為了不讓孩子在沙發上畫畫,在他大哭的時候,趕緊轉移注意力,對孩子說,快過來,我們一起玩小汽車。
孩子的確停止哭鬧了,但問題是:他仍然不知道為什麼不可以在沙發上畫畫?依然不明白這個行為有什麼不對的地方?
作為家長,我們要做的是,用合理的方法幫助孩子面對問題解決問題,而不是幫他逃避問題。
引導孩子管理情緒
大多數時候,孩子之所以會大吵大鬧、發脾氣、扔東西,只是因為他們不知道該如何處理這種情緒,所以才會用最本能的方式笨拙地表達。
其實,在這些行為背後,隱藏著很多種不同的情緒類型:憤怒、失望、嫉妒、委屈、焦慮等,孩子到底是因為什麼原因而發脾氣,有些時候我們是沒辦法馬上了解到的。
因此,家長要做的就是:瞭解情況、幫助孩子識別情緒背後的原因、引導孩子積極解決問題。
講一個我家球球的例子。
之前球球在家玩積木,本來玩得挺開心的,但忽然情緒爆發,把積木推倒了,自己大哭。
我看她哭了就走過去,拉著她的小手,輕聲問她:你是在發脾氣嗎,可以告訴媽媽原因嗎?球球很委屈地說:拼不好了。(瞭解情況)
我把她抱在沙發上,和她說:所以你是因為拼不出來了,很生氣,所以發了脾氣,對嗎?她點了點頭。(幫助孩子識別情緒背後的原因)
我繼續講:可是發脾氣不能幫助球球把積木拼好啊,媽媽和你一起拼好不好,我們再認真看一下這個說明書,想想其他方法?(引導她積極解決問題)
在孩子情緒爆發時,家長一定要保持冷靜,瞭解情況,對孩子進行及時地安撫和有效地引導,才能真正幫助孩子識別情緒、管理情緒。
換位思考一下,如果你在表達的時候,總有人打斷你,你會怎麼想?
所以,不要打斷孩子,讓孩子自己表達,自己學習如何表達,即使這個過程很慢,也需要他自己去做,家長不能代替。
不管怎樣,讓孩子感受到被愛
即使孩子做了讓你很生氣的事情,也不要對他說“再這樣媽媽不要你了”或“媽媽對你很失望”這類的話。因為這樣的話會讓孩子覺得很恐慌、不安,甚至會對孩子造成傷害。
如果真的沒控制住對孩子說了一些嚴重的話,一定要及時和孩子道歉,抱抱孩子,和他說:對不起,媽媽(爸爸)剛才和你發火了。
無論怎樣,一定要讓孩子知道,你是愛他的。
03公共場合哭鬧怎麼辦?
之所以把這點單獨拿出來說,是因為這個問題實在太普遍了。
你一定經歷過或看到過這樣的場景:孩子在商場哭鬧,家長覺得很丟臉,一邊訓斥孩子一邊想把孩子拉起來,但孩子卻哭得更厲害了……
這的確是很讓家長頭疼的事情,但還是有解決方法的。
情景:帶著孩子逛超市,孩子拿起一個棒棒糖,想打開吃。媽媽制止:交錢以後才可以吃,現在不可以。孩子聽到後,忽然大哭。
問:家長應該怎麼做?
解決問題四步走:1 不要把它當做丟人的事情2 給孩子時間發洩情緒3 家長保持冷靜,不要訓斥、拉扯孩子4 等孩子發洩完,再和他講道理
每當孩子在公共場合哭鬧,很多家長的第一反應是覺得丟人,覺得所有人都在看自己,很容易沒有耐心,對孩子發火,甚至粗暴地拉孩子離開。
這些都是錯誤的做法,不僅無濟於事,還可能會讓孩子哭得更凶。
遇到孩子在公共場合哭鬧的情況,首先,家長不要覺得丟人,如果周圍人特別多,可以把孩子帶到人相對少一點的地方,但記住,不要在這個時候和孩子講道理。
孩子的需求沒有得到滿足,他有小情緒了,需要發洩,這是很正常的。
在他發洩情緒的過程中,不要訓斥他,也不要強行拉扯他離開,家長要做的,就是平靜地站在一旁。
等他把情緒發洩完了,意識到了哭沒用,自然就會停止哭泣了。
這個時候,再輕聲地和他講道理,一般孩子都會乖乖聽話的(別問我怎麼知道的,哈哈哈)。
孩子發脾氣時,要及時安撫和引導;在平時,也可以用一些遊戲化的方法引導孩子管理情緒。
可以和他一起讀相關的繪本,在聽故事的過程中,幫助孩子瞭解不同的情緒。
或者和他玩一些小遊戲,比如在和孩子一起玩耍的時候假裝傷心,向孩子求助,看看他會怎麼應對;或者在看動畫片的時候,和孩子一起討論:動畫片裡的這個寶寶為什麼生氣了,他遇到什麼問題了,應該怎麼做?
寶寶的脾氣是可以通過正向引導得到改善的,家長們不要灰心,要慢慢來。