這3個壞習慣正在影響你家孩子專注力!家長要注意了
有一次,先生出差,我獨自在家帶著女兒。
但偏巧那一天,我約了朋友談事情,於是就不得不帶女兒一起赴約。到了約定的地方,我告訴女兒媽媽等下要和阿姨談事情,希望她可以自己玩一會兒。
出乎意料的是,將近兩個小時的時間女兒都安安靜靜地做著自己的事情:畫塗色書、玩玩具。除了中途讓我帶她去了一次衛生間,自始至終都沒有怎麼打擾我們。
結束後朋友不禁讚歎:“你家孩子教育得太好了!這麼小能專注這麼久,真的很棒!”
其實,孩子的專注力是與生俱來的。
雖然常常聽到家長朋友們抱怨“孩子注意力不集中,做事情三分鐘熱度”……但我也確實聽到有些小孩“坐得住”、“自己一個人玩得很好”。
為什麼孩子的專注力水平會如此不同?除了先天原因,有時候可能是在他成長的過程中,干擾因素太多,專注力被被親近的人無意識地破壞掉。
這些影響孩子專注力的幾個大坑,你入了嗎?
第一大坑:玩具太多
雖說孩子的童年少不了圖書和玩具。但玩具並不是越多越好,因為當孩子面對很多玩具時,他無法取捨,更不能集中注意力玩一個,專注力因此受到影響。
第二大坑:干擾太多
很多父母過於疼愛孩子,孩子正在看書或玩具,父母一下給孩子喝水,一下給孩子喂吃的,還在一旁不停指導孩子。
其實父母這些冷不丁的干擾和指導,會讓孩子失去獨立思考的時間和空間,從而破壞他的專注力。好的專注力是可以培養的,但保護好孩子與生俱來的專注力也十分重要,對年齡越小的孩子越應如此。
第三大坑:逼孩子專注
不同年齡階段的孩子注意力時間長短不一樣。父母不能要求很小的孩子可以跟大人一樣安安靜靜地坐著。
有些媽媽陪孩子寫作業,看到他有些小動作,就非常焦急地阻止,還規定作業做不完不能離開位置。
媽媽心裡覺得“我都這麼盯著他了,他還是這樣,如果不盯著,都不知道會怎樣呢?”。其實,在媽媽外力逼迫下做作業的孩子,精神得不到放鬆,專注力反而不好。
如何有效培養孩子的專注力?
①孩子專心玩時,父母少打擾
孩子無論玩什麼,都有自己的樂趣在其中,父母不應拿成人的判斷來決定這件事有沒有意義,或者孩子累不累。
只要孩子沒有影響到別人,安全就可以。哪怕是亂塗亂畫,只要孩子喜歡,任他探索就好。父母想要陪伴,只需陪在他身旁,等孩子需要幫助時再伸出援手。
②孩子獨立思考時,父母延遲幫助
當孩子面臨困難時,不要急著出手相助,比如孩子拼圖時遇到阻礙了,不要著急幫他,可以嘗試讓孩子一塊塊試試看。孩子專注力是在父母一次一次的延遲幫助中訓練出來的,過早幫助孩子可能會把這種能力削弱殆盡。
③帶孩子玩培養專注力的遊戲
對於學齡前的孩子,有利於提高專注力的活動和遊戲有:走直線、走平衡木、搭積木、拼圖、穿珠子、聽故事、拼拆玩具、看圖畫書。
對於入學後的孩子,視覺注意力訓練能有效提高專注力。
找不同遊戲:把字母從一行字符中圈出來或者是找出兩幅圖中的細節不同。
觀察遊戲:用45秒觀察廚房,然後閉上眼睛,複述物品。
視物法:仔細定時看一件物品,然後複述該物品的形狀、大小、顏色、細節等等。
④及時處理突發打擾
有時候父母可能不得已打斷寶寶,比如父母下班回家,寶寶放下玩具跑過來撒嬌,父母要及時教寶寶把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣,寶寶的注意力才能得到延續。
我們需要明白,孩子的注意力集中時間本來就不是很長,所以父母們也不要過分擔憂,只要平時注意對孩子進行有意識的訓練,那孩子在專注力方面也一定會有所收穫和成長。
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