近日，昔日女排名將王一梅在過完自己31歲的生日後，在個人社媒上繼續晒出了與王路加和王曉霞的合照。照片中的王一梅和曾經在賽場上時比起來消瘦了許多，與王路加同樣穿了一件紅色花襯衫，依舊十分年輕。而照片中的另外一名主角王曉霞則埋頭吃麵，錯過了合照。
因為傷病，王一梅已經闊別賽場有一段時間了，但是王一梅沒有選擇退役，在近日的個人社媒近況中看出，王一梅已經開始逐步恢復訓練了。在6月16日，王一梅在個人社媒上晒出了與王曉霞一同在健身房訓練的視頻，此前還有網友拍到了王一梅重返遼寧女排訓練的視頻，也許在不久的將來，王一梅會再次站上賽場。
王一梅在遭遇傷病困擾之前一直都是女排隊裡的主攻手，她的身體素質非常出眾，擊球力量更是讓人大吃一驚。在2011年的女排世界盃中，王一梅的扣球直接撂倒了日本女排球員木村紗織，當時王一梅扣出的球速高達89km/h，十分驚人。王一梅在進攻方式震驚了國際排壇，外媒更是直接把王一梅稱之為“第二個郎平”。
體重和力量讓王一梅在進攻端有了很好的優勢，但是卻讓她的靈活性成為了她的缺點，讓她在賽場上出現了不少失誤。為了改變這一弱勢，王一梅曾展開過“地獄式”的減肥訓練，不到一個月的時間裡就減掉了20斤，最終堅持兩個月下來，王一梅減掉了36斤，全面性技術大幅度提高了不少。
在淡出國家隊後，王一梅輾轉來到了遼寧女排打球，在2018年的一場排超比賽中，王一梅與隊長丁霞在賽場上發生了衝突，丁霞恩師鄭宗源看不過去直接上去跟王一梅吵了起來。場上的女排隊員及時阻止了這場鬧劇，在賽後隊長丁霞主動向王一梅道歉，雖然兩人握手言和，但是王一梅也以傷病的理由，沒有繼續作為遼寧女排隊員繼續征戰排超了。
王一梅對排球運動十分熱愛，運動生涯一路遭遇了各種傷病仍然不能擊垮王一梅想要打排球的心。王一梅人緣也不差，在生日到來時，昔日隊友馬蘊雯更是親手送上祝福。如今，王一梅已經開始跟隨隊伍訓練，相信復出的日子已經不遠了，希望王一梅能夠涅槃重生，再造輝煌。
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