快節奏的生活讓我們壓力驟增，很多男士選擇戶外運動作為情緒宣洩方式，在刺激驚險的運動中釋放內心的重負，起到放鬆身心、保持健康的目的。戶外運動時一款專業運動手錶能為你保駕護航，保障戶外運動的安全性。今天為大家帶來一個超全、超實用的戶外運動手錶科普手冊，幫助你瞭解戶外運動手錶相關知識和選購技巧。

一、戶外運動手錶有哪些特性

戶外運動手錶和傳統機械錶、電子錶有很大區別，傳統手錶只能實現查看時間、日期、溫度等基礎功能，安全和防水性能指標都僅限於生活級別，面對戶外比較惡劣的環境變化會出現各種問題。但戶外運動手錶的可實現功能比較多樣，如今市面上很多款戶外手錶可以實現記錄運動軌跡、行走里程、運動心率和血壓等多種數據，從健康層面為用戶提供更智能、快捷的幫助。部分手錶還具備GPS定位、指南針、導航和專業級防水功能，運動時遇到的各種突發狀況都能快速解決，是男士戶外運動中必不可少的神器之一。

戶外運動的種類非常豐富，從安全係數高的徒步、騎行、游泳到刺激的攀巖、蹦極、潛水等，所以用戶的功能需求也不一樣，市面上運動手錶的種類也是五花八門的。總結後大致可分為實用性強的機械型和功能多的智能型兩種機型。

機械型手錶採用傳統石英機芯，材質堅固耐用，能適應各種戶外環境，代表產品有卡西歐GA-110GB-1A型號戶外手錶；智能型手錶搭載現代化技術，使用便捷、功能齊全，比如小米、華為的智能手錶/手環。

二、使用戶外運動手錶的意義

很多人將手錶看做是裝飾品而忽視了它的潛在價值。手機雖然在生活中普及使用，但它在戶外運動中存在很多缺陷。比如在攀登你夢寐以求的山峰時手機可能會出現接收不到信號、無法確定位置等突發狀況，這種情況會對生命安全產生威脅。當你隨身佩戴運動手錶時，就能使用它查看海拔高度、追蹤天氣情況，通過GPS定位獲取位置並導航到指定位置。

對於喜歡驚險運動的人群來說，戶外運動能帶給他們心理和生理的雙重刺激，戶外運動手錶能為安全問題保駕護航。游泳、蹦極等劇烈運動會使人體心率、血壓極速上升，運動手錶能實時監測運動狀態和健康情況，第一時間為用戶提供數據支持，以便於及時處理。

比如卡西歐GA-110GB-1A型號的功能多樣，能進行專業級200米防水，游泳、漂流能抵抗20個大氣壓強，有效防止手錶內部浸溼。機械機芯懸浮於錶盤緩解了外界衝擊，在蹦極過程中能起到良好的防震效果。防磁效果能防止環境磁場對手錶的影響，讓位置顯示精準無誤。

三、怎麼選購一款適合自己的運動手錶

這部分主要給各位男性朋友介紹如何選購一款適合自己戶外運動使用的運動手錶。面對市面上價格參差不齊、功能多樣的運動手錶，教給你一下幾個選購的小技巧。

（1）選品牌。手錶選購時應當選擇大品牌產品，產品質量和售後服務方面大品牌都具備優勢，專利級別機芯技術能有效保證手錶的準確性和耐用性。中國市場上卡西歐、佳明、頌拓這三個品牌的表現都比較突出，尤其是卡西歐手錶，製造精良、用料紮實，手錶的品質和售後服務都很不錯。

（2）選外觀。手錶外觀可以彰顯一個人的氣質和品味，選擇一款符合自身氣質的手錶能在戶外運動中更顯魅力。如果你是潮流BOY，可以試一下卡西歐GA-110GB-1A型號的手錶，它採用時尚黑&金配色，代表著年輕人張揚的個性和堅韌不羈的態度。立體大表盤設計很吸晴，金屬零配件閃耀著實力光芒，充滿了機械感和蓬勃向上的氣息，適合於街頭運動的潮流人士使用。

（3）選質量。一款手錶從內到外的質量都決定了它的使用壽命，在選購時要注意查看手錶的各項參數。性能好、質量佳的戶外運動手錶能為你提供最便捷、安全的保障。從LED燈照明到200米防水和防磁防震效果，卡西歐GA-110GB-1A手錶都表現出了卓越的實力。

（4）選功能。功能豐富的手錶能在戶外運動中幫你解決各種突發狀況，比如卡西歐手錶具備倒計時、秒錶、世界時間、全自動日曆、多功能鬧鈴和整點提示等多項實用功能，環境惡劣的地方也能便捷使用。很多款智能戶外手錶能在緊急時刻力挽狂瀾，救人性命也是不為過的。

以上關於戶外運動手錶的相關知識你學到了嗎？戶外運動刺激與驚險並存，戶外運動手錶能幫助你解決各種難題，保障生命安全，讓你在戶外運動中熱情洋溢、迸發活力。