俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”，錶帶正是腕錶的衣服，一枚合適的錶帶更加能展現腕錶本身的魅力，而不同的錶帶搭配起來也能讓腕錶帶給人不同的觀感。很多人都給自己的腕錶換過錶帶，有的是請的專業人士，有的則是自己動手，畢竟自己動手也是一種樂趣。那麼應該怎麼自己換錶帶呢？我們就以較為簡單的NATO錶帶和皮錶帶為例（不包括金屬錶鏈），手把手來教你。
首先我們來看一下NATO錶帶怎麼更換，因為NATO錶帶的更換可以說是最簡單的一種了。不過即使如此，很多人第一次拆卸更換NATO錶帶時也不是一下子就弄懂的。如果我們的腕錶本身搭配的就是NATO錶帶，我們首先要把它給拆下來。普通的NATO錶帶更換，並不需要拆卸生耳（生耳是指固定錶帶與手錶錶盤之間的鏈接鋼棒），因此我們主要是要把NATO錶帶在不動生耳的情況下給完整的弄下來。具體操作流程如下圖：
要注意，在以上是環節中，操作時千萬不要生拉硬拽，特別是如果NATO錶帶比較厚的情況下，以防把生耳弄壞。在把原來的錶帶卸下來後，我們要開始更換新的錶帶了（錶帶寬度要和原有錶帶一致）。具體步驟如下圖（注：這裡只是示範因此使用的還是原有的NATO錶帶）：
一般來說，更換NATO錶帶時不要要拆卸生耳，但有時候會有錶帶特別厚（或者生耳特別緊）的情況，不拆生耳很難調整動錶帶，那麼我們還是需要藉助工具（一般是用生耳批）把生耳給拆卸下來。我們以下面的勞力士為例，因為勞力士的生耳比較粗也比較緊，因此錶帶的活動空間也更小。把錶帶拆卸下來的步驟如下圖：
在這個過程中，你需要注意的是生耳批在戳生耳的時候需要一些技巧或者說手感（當然最好的方法還是多多實踐）。這裡需要說明的是，生耳的兩端有彈簧，因此戳的時候我們能感覺到彈簧壓縮，然後生耳變短，我們就可以把它卸下來了。注意卸的時候小心生耳“崩飛”，而且生耳比較小，最好單獨放在一邊以防丟失，或者準備一個備用生耳。這時候我們要更換一條新的錶帶，流程如下圖：
在上圖的過程中，你需要注意的是首先要把NATO錶帶放到正確的朝向並調整到你需要的位置，然後在用工具把生耳給安上。這一點非常重要，如果錶帶的朝向或者位置不正確，那麼你就需要重新拆卸下生耳調節錶帶。
上面我們舉的例子都是表耳兩端有孔洞的情況，但有的腕錶是表耳兩端沒有孔洞的設計，例如下面這款老式精工。雖然表耳兩端沒有孔洞讓你來彈開生耳的彈簧，但我們仍然可以自己來更換錶帶。你需要藉助生耳批的叉形末端來完成這項工作。具體步驟如下圖：
表耳兩端沒孔的設計，生耳的彈簧是卡在表耳內側的小孔中的，這時用生耳批的叉形一端卡住生耳，使力，彈出生耳。一般情況生耳的一端彈出另一端很容易就能弄出。如果弄不出來，那麼就再借助工具重複操作。至於把錶帶裝上去，則和表耳兩端有孔的情況差不多，如下圖：
在這個過程中，需要注意的是，因為表耳兩端沒有孔洞，因此不能用肉眼看出生耳是否完全裝進去了，因此我們要檢查生耳的彈簧是彈進正確的位置並固定住了。非常簡單，把手錶平放然後輕輕拉動錶帶，看看生耳是否移位，沒有的話，你就可以放心佩戴腕錶了。這一檢查非常必要，以防摔壞手錶。此外，在使用工具時，要注意儘量小心不要劃傷腕錶。怎麼樣，自己換錶帶是不是也不難？