人到中年就脫髮(多是指男人)，似乎都要成為定律。也可能中年男人脫髮的現象太過普遍，而且脫髮的現象現在越來越年輕化，師兄身邊就有幾位同事有著這樣的苦惱！難道真的是因為聰明絕頂嗎？其實並不是。
那麼，導致中年男人脫髮的原因有哪些呢?
1、 遺傳
家族中有長輩脫髮的，遺傳脫髮是有可能的，遺傳性脫髮一般發生在20-30歲，據統計：25%在25歲前發病，50%在50歲左右發病。
2、 生活不規律
現在人的生活節奏越來越快，事業中的男性總是有少補了的應酬，長期不合理的飲食和睡眠，熬夜也變成了家常便飯，長期的吸菸和飲酒等壞習慣會導致投發影響流失，使頭髮乾枯並脫髮。
3、 壓力過大
男人作為家裡的頂樑柱，都是上有老下有小，而且現如今都是獨生子女的。既要照顧好家庭，還要忙於工作，而且工作中忙於應酬等一系列事情加上年齡增大身體各方面機能下降，很容易引發精神性脫髮。
4、 腎虛
腎虛也是誘發脫髮的原因之一。長期的菸酒和應酬早已掏空了身體，而且中醫認為脫髮的病因主要在腎，腎為先天之本，頭髮為血液的產物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫髮。從現代醫學來講，腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，而且容易造成頭皮血液循環不暢，從而導致脫髮。
那麼，如何改善脫髮呢？
1、 通過外界刺激，用木梳梳理頭髮，對頭皮進行刺激
2、 改善生活狀態，合理安排起居飲食。
3、 查清楚原因，到底是遺傳性脫髮還是另有原因。
4、 適當運動，調整身體機能。
祝大家早日康復，遠離脫髮的煩惱！
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