作為一個熱衷於大長髮的女孩子，木桃君真的很注重頭髮的保養哦
今年感覺，頭髮意外的順滑，想著可能跟最近的洗髮習慣有關，所以寫了這篇推送給想養髮的女生萌看！~
洗髮步驟
洗髮水的使用：
用洗髮水之前要將頭髮徹底打溼：更好的洗掉汙垢,避免傷害頭皮洗髮水在手掌上揉搓後在塗到頭髮上：減輕頭髮的負擔,防止鹼性物質殘留。
洗髮時間最短不能少於3~5分鐘：尤其是後腦勺附近容易堆積油脂,比起其他部位更要花時間清洗。
不要光洗頭髮,重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑,也容易掉髮。洗髮水要徹底沖洗乾淨：衝一遍絕對不夠,用護髮素之前先要將頭髮沖洗幾遍。 在家也可以嘗試頭部按摩：用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周,可以起到放鬆作用。
正確把握洗髮水的作用：清除頭髮汙垢和皮脂,改善頭髮生長環境,與護髮素功效不同,不可互相取代。
不可一天內洗兩次頭：過度打開毛鱗片造成頭髮損傷,也會洗掉必要的油分。
2
護髮素的使用：先用洗髮水洗乾淨頭髮，然後再用乾毛巾擦乾頭髮，最好是把水滴都擦乾為止，這樣接著才使用護髮素，其實很多人在洗完頭的時候就又直接塗上護髮素了，這樣是不正確的，應該擦乾那水滴再塗上護髮素，而且在塗護髮素的時候不要塗那麼多，接著就把護髮素給均勻塗抹在頭髮上，並且不間斷地按摩頭皮，大概三分鐘之後用溫水洗乾淨就行了
3
關於洗髮水和護髮素的選用：
木桃君覺得沒有絕對好的洗髮水和護髮素，而要看自己的髮質適合哪一種。我頭髮不是特別愛出油，有點毛躁和分叉，我個人最近是在用一百年潤髮的滋潤套餐，雖然這個牌子超市一般都下架了，但是好像很適合我的髮質，頭髮最近很順滑，毛躁和分叉都緩和了不少，主要是味道好聞死了。洗髮水和護髮素可以多備一兩個牌子在家輪著洗，這樣對頭髮更好哦。
其他小點子
發膜的使用。發膜是針對長髮的女生的，將取出來的發膜放入發膜碗當中，家裡有精華液的可以放入一支精華液，能夠達到事半功倍的效果。。發膜塗抹完成後雙手揉搓必不可少，揉搓從下往上直到髮絲內外都均勻塗抹上發膜，有條件的可以帶上加熱帽
發膜最佳時間控制在20~25分鐘，最後記得沖洗掉
幹發帽的使用。盤頭髮的時候不要擰的太用力，容易損傷頭髮。選用幹發帽或擦發毛巾時，要選用纖維較細的毛巾。避免經常性扎同樣的發行或扎頭髮過緊。
注意飲食，營養均衡，少折騰頭髮啦~
