中醫認為，感冒初起時，邪氣尚在淺表，此時干預治療最容易痊癒。通常情況下，一歲以上、平時不經常生病、體質還不錯的寶寶，如果只有輕微的感冒症狀，如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽，可以先不用藥，多喝水，用小兒推拿的一些方法來緩解感冒症狀。
寶寶感冒發燒了，家長不用著急，試試中醫小兒推拿手法來緩解症狀。
寶寶感冒時，發燒是最讓媽媽擔心的，中醫退燒的思維與西醫不同，西醫認為感冒初期是病毒引起的，此時缺乏有效的抗病毒方法，退燒藥只是暫時退熱，而中醫認為感冒初期多是因受寒，此時疏風散寒多會取得較好療效。你可以根據寶寶的情況選擇下面的方法為他退熱。
感冒初起：紫蘇葉水泡腳
紫蘇葉泡熱水或煮三分鐘，放涼至37℃左右，給寶寶泡腳，待寶寶鼻子上微微發汗即可。如果寶寶願意喝紫蘇水，效果更好。這個方法適用於感冒初起時，外感風寒的階段。
發燒無汗時：清天河水
用食指、中指指腹，在寶寶的左前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋上，做直線推動，稱為清天河水，頻率每分鐘200次。推拿的時候，可以在手指上沾一點水，更利於退熱。這個方法適用於寶寶發燒無汗時。
退高熱：退六腑
用食指、中指指腹，在寶寶的前臂尺側（小指側），自肘關節至腕橫紋上，做直線推動，頻率為每分鐘200次。這個方法適用退高熱，也能夠治療風熱型的咳嗽。
鼻塞：推拿+熱敷
感冒時，鼻黏膜發炎、腫脹，導致鼻子不通氣，寶寶呼吸不暢，會感覺非常難受。可以用推拿開天門、迎香穴的方法緩解：
小兒推拿——開天門：用兩個拇指指肚自下而上交替，從寶寶的兩眉中間點開始，直線推向髮際，推100次，頻率大約為每秒1～3次。
小兒推拿——揉迎香穴：迎香穴位於寶寶小鼻翼的兩側，可以用食指或中指的指腹，在這個穴位上輕柔地按壓5～10次，能起到緩解鼻塞的作用。
熱敷法——熱毛巾敷鼻翼：用溫毛巾敷在寶寶鼻翼兩側，每次5～10分鐘，每天3次，對緩解鼻塞有幫助。
腳心外敷——熱薑絲貼腳心：姜切絲，用鍋炒幹，炒出香味後，將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋固定在寶寶腳心，給他穿上小襪子即可。注意，薑絲要稍微放涼後，再給寶寶用，以免燙傷寶寶。
流鼻涕：按揉鼻尖
媽媽可用中指指腹揉寶寶的迎香、印堂穴，各1～2分鐘，迎香穴位於寶寶鼻翼兩側，印堂穴位於兩眉尖連線的中間點。也可以按揉寶寶的小鼻尖，或用手指摩擦寶寶的兩側鼻翼，至局部發熱為止。
咳嗽：對症治療
感冒引發的咳嗽也分很多種，有寒咳、痰咳、熱咳，中醫對症治療方法也不盡相同。不過，中醫從辯證角度來看，“初咳在肺”，感冒初起時，可以用一些小兒推拿的方法止咳：
1、分推肩胛骨200～300次
用兩拇指端分別從寶寶的肩胛骨內緣由上向下做分向推動，可以起到調肺氣，補虛損，止咳的作用。適合於各種類型的咳嗽。
2、揉肺俞穴3～5分鐘
肺俞穴位於背部第三胸椎棘突，左右兩指寬的地方。用你的兩手的拇指或食指、中兩指輕輕按揉肺俞穴，3～5分鐘。適合於各種類型的咳嗽。
3、捏脊5～10次
讓寶寶俯臥在床上，媽媽用拇指橈側緣頂住寶寶脊柱皮膚，再將食指、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，沿著督脈以及兩旁的膀胱經，雙手交替捻動向前或食指屈曲，用食指中節橈側頂住皮膚，拇指前按，兩指同時用力提拿皮膚，雙手交替捻動向前，可捏三下提拿一下，稱之為“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。這個方法是治療咳嗽的治本之法。
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