四白穴隸屬足陽明胃經,在目下1寸,主“目不明”，針刺能使視力復明四方。此穴能改善各種眼睛及眼眶四周的疾患。
胃經是個多氣多血之經，氣血非常旺盛，四白穴在臉部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，眶下孔處。所以，四白穴能快捷地調節眼睛周圍的氣血運行。如臉色不好、頭部氣血不足、黑眼圈等症狀，都可以通過按摩四白穴來改善症狀。
四白穴具有散風明目，通經活絡的效果。本穴正處在三叉神經上，所以對三叉神經痛也有一定的療效。還可以緩解頭痛或暈眩，預防近視、消除眼部疲勞、浮腫、還能增加肌膚彈性、結實臉部肌肉，美化臉部至頸部曲線。
小貼士：配廉泉、承漿、適用於口歪。
配頰車、攢竹、太陽，適用於口眼歪斜，角膜炎等症。
提示：以小指指端置於四白穴處，同時順、逆時針點揉8—12次。注意用力以輕為主，速度適中，以無適感為宜
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