寶寶一脹氣肚子便會鼓鼓的，很多寶寶因難受一直哭泣，寶媽看著也心疼。然而不是說寶寶肚子鼓鼓的就是脹氣了，也有可能是寶寶正好在使勁，通常只有當寶寶睡著之後，肚子如果還是處於緊繃發硬的情況，才是脹氣的體現。
這時候，寶媽們就要想辦法解決寶寶脹氣問題，但不少父母在寶寶脹氣時會感到束手無策，擔心一不小心傷害了寶寶。今天我們就來聊聊寶寶脹氣的常見原因有哪些，以及當寶寶出現脹氣時，父母們應該如何應對。寶媽知道這些，孩子少遭罪。
一、引起脹氣的原因
小北鼻身體器官發育不完善，引起腹部脹氣的原因有很多，例如餵養不當、消化不良或生病都會導致脹氣。寶媽們想要幫助寶寶排解脹氣不適，首先要知道寶寶為什麼會脹氣，然後再根據病因採取合理的應對措施。
1）餵養不當導致
排除寶寶自身器官發育不完善的因素，導致脹氣的主要原因就是餵養不當，例如寶寶吮吸太急或者寶媽餵奶姿勢錯誤等，空氣便會由奶嘴縫隙進入寶寶體內，進而引起脹氣現象。
➢餵奶姿勢錯誤
對於一些沒有經驗的新手寶媽來說，在寶寶餵奶的姿勢上難免會出現錯誤。例如有些寶媽為了圖舒服，便讓寶寶平躺著喝奶，這種姿勢就容易致使寶寶吮吸太急，空氣便會順著奶嘴進入寶寶腹部，從而引起脹氣。
不僅如此，錯誤的餵奶姿勢還會使乳汁嗆入寶寶耳中，引發中耳炎，這些都是需要父母們特別注意。
➢餵養脹氣食物
有些寶媽為了讓寶寶能夠獲取更多的營養，會給他們吃多種輔食。但寶媽們需要注意的是，寶寶胃容量小，如果餵養了易脹氣食物，這些食物在消化分解的過程中會產生氣體，氣體無法排除，便會將寶寶肚子撐得鼓鼓的。
例如綠豆、豆腐等豆類食品，以及土豆和花椰菜等均屬於易脹氣食物，日常生活中父母儘量要少給寶寶吃。
2）消化不良導致
如果寶寶消化不良，會導致腸道內的食物堆積以及糞便堵塞，從而促使能產生氣體的壞細菌增生。壞細菌通過增生髮酵會釋放出大量氣體，最終形成腹部脹氣的現象。
針對這類現象，寶媽們就可以通過給寶寶服用益生菌來改善因消化不良而引起的脹氣問題，益生菌具有增加寶寶腸胃有益菌的滋生，同時消滅掉有害菌的作用，進而減少因細菌發酵而釋放的氣體量，有效改善脹氣現象。
3）過度哭鬧導致
還有一種脹氣原因就是小寶寶過度哭鬧，寶寶在小的時候表達能力有限，不管是餓了還是不舒服都會以哭鬧的方式表達出來。但寶寶在哭鬧時候的一吸一呼的動作會吸入大量的空氣，從而導致脹氣現象。
所以如果寶寶哭鬧不止的話，寶爸寶媽一定要及時安撫好他，避免因過度哭鬧而引發脹氣，同時還能給予寶寶心靈上的滿足。
4）疾病因素導致
如果寶寶患有肝硬化、或器官腫大等疾病，也容易引起脹氣問題，例如肝硬化會引發腹水，寶寶腹中的水液體越來越多的話就會引起腹脹的情況。所以寶媽們平常一定要注意寶寶的健康狀況，最好要定期去醫院體檢。
二、應對脹氣的方法
寶寶脹氣難受，寶媽需要採取正確的應對措施來幫助寶寶排氣，父母們平常需要掌握一些科學的按摩手法，或者用熱毛巾敷寶寶腹部。但如果寶寶是異常脹氣或脹氣時間較長的話，這時寶媽就需要立即帶寶寶就醫診治。
1）躺著做蹬單車動作
首先讓寶寶平躺在床上，寶媽抬起寶寶雙腳，讓它們在空中模仿“蹬單車”的動作。寶寶大腿一蜷一伸的動作實際上是在給腸胃做運動，這樣可以緩解寶寶腸道和腹腔間的擠壓，從而促進腹腔中的氣體和糞便排出。
不僅如此，這個動作還利用了空氣向上走的原理，將寶寶屁股抬起來，可以促使體內的空氣可以順利地從肛門排出。此外適當的做些肢體動作，對寶寶的四肢和骨骼發育都有一定的好處，簡單又實用。
2）科學按摩寶寶腹部
科學的按摩手法可以促進寶寶的腸胃蠕動，有利於氣體更順利排出，從而緩解寶寶脹氣不適的現象。首先寶媽們以寶寶肚臍為中心，然後用手掌沿著肚臍進行順時針輕輕按摩，每次大約30-50下左右即可。
期間寶媽的按摩力度一定要輕柔，而且手掌要溫熱，避免刺激到寶寶腹部。另外，寶媽還可以搭配潤膚油來按摩寶寶肚子，這樣不僅可以緩解脹氣不適，而且還能保障肌膚健康，通過觸摸還能給寶寶帶來心理上的安慰感。
3）熱毛巾敷寶寶肚子
當寶寶出現脹氣不適的情況，寶媽還可以通過熱敷寶寶腹部的方式來緩解，這種方法可以增強寶寶腸胃蠕動，促進腹腔內的氣體排出，快速緩和寶寶脹氣難受問題。
先將小毛巾用溫熱水清洗乾淨，通常水溫控制在38-40°即可，切勿不要太燙，避免燙傷寶寶皮膚，然後將小毛巾放在寶寶肚子上，等待大約5分鐘就行了。
另外，現在市面上還研製出了一種專門緩解寶寶脹氣的熱敷袋，使用起來比較方便快捷，寶媽們也可以嘗試一下哦。
4）異常時需立即就醫
一般情況下，小嬰兒都屬於正常的脹氣現象，但如果寶寶出現脹氣的同時，還伴有便祕或呼吸道感染等症狀時，那麼很有可能就屬於異常脹氣。這時寶媽千萬不要自行給寶寶吃藥物，應該立即送往醫院，尋求醫生的幫助。
三、如何預防寶寶脹氣
事實上，寶媽們還可以通過採用正確的餵奶姿勢、選擇合適的奶瓶以及把控適宜的餵奶速度等方法，來有效減少寶寶脹氣現象，那麼具體應該怎麼做呢？接下來小編就給大家詳細介紹下這方面的內容。
1）採用正確的餵奶姿勢
➢摟抱勢
摟抱勢是寶媽們用得最廣泛的姿勢之一，寶媽們坐在椅子上，一隻手摟抱住寶寶，另一隻手拿著奶瓶，以寶寶上半身的水平方向，上揚45度角的姿勢進行餵奶，這種姿勢可以減少寶寶吸入空氣，避免脹氣問題，而且非常容易上手。
➢側臥勢
寶媽保持側臥的姿勢，將寶寶放在身側，用哺乳枕或者讓寶爸將寶寶頭部墊高，這樣可以減少空氣進入寶寶體內，然後再將奶再將奶嘴同樣以上揚45度角的姿勢送入寶寶嘴裡。這種姿勢非常方便寶媽躺著餵奶，不易感到勞累。
2）選擇適合的奶瓶奶嘴
除了採用正確的餵奶姿勢之外，寶媽們還需要結合寶寶的實際狀況，更換合適的奶嘴，奶嘴孔不能過大，否則容易致使奶液溢出速度太快，進而導致寶寶嗆到或脹氣，奶嘴孔也不能過小，否則寶寶不易吸出奶液。
奶瓶方面，建議寶媽可以給寶寶選擇一款含有特殊功能的奶瓶。現在市面上有些嬰兒奶瓶品牌，針對嬰幼兒脹氣現象，專門進行了專用導氣管設計，以消除瓶內真空負壓，減少瓶內空氣，因此起到防脹氣的作用。
3）把控合適的餵奶速度
父母們在平時給寶寶餵奶的時候，還要注意餵奶的速度不能過快，因為這樣很容易致使寶寶吮吸速度過快，從而給了空氣進入寶寶體內的機會，引發脹氣現象，並且寶寶吮吸過快，還容易出現被嗆的情況。
特別是小寶寶在飢餓的時候，往往吮吸速度就比較快，因此寶媽們一定不要等寶寶特別餓的時候才餵奶，同時也不要讓寶寶吃得太急，以適宜的速度給寶寶餵奶，這樣可以避免寶寶吸入空氣，進而避免脹氣問題。
4）寶媽要注重飲食習慣
對於正處於哺乳期的寶媽來說，如果母乳中的糖分含量過高，糖分物質在寶寶體內發酵產生氣體，這樣也會導致寶寶出現脹氣現象，那麼這時寶媽就要注重自己的飲食了，儘量避免含糖量過高的食物，例如巧克力、糖果等。
寶寶腹部脹氣就像是我們成年人有時候感到肚子“串氣”一樣，頂著器官非常不舒服，有時還伴有刺痛感。當寶寶出現脹氣時，寶媽們一定要先找到脹氣的原因，進而才能做到有效合理的預防和應對措施。