1、介紹：
虎跳峽，中國最深的峽谷之一。峽谷長16公里，南岸玉龍雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山（哈巴雪山）海拔5,396米，中間江流寬僅30～60公尺。虎跳峽的上峽口海拔1,800公尺，下峽口海拔1,630公尺，兩岸山嶺和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流在峽內連續下跌7個陡坎，落差170公尺，水勢洶湧，聲聞數裡，為世界上最深的大峽谷之一。舊時曾因山崩截斷江流，至今尚有崩積物遺留。
虎跳峽徒步是一條“國際線路”，世界十大徒步線路之一。個人走完的感覺可以一句話形容：“風景秀麗，有驚無險”很多韓國人和外國人喜歡走這條路，一路上可以遇到很多外國人，老外體力都還不錯，而且敢冒險坐在懸崖邊上聊天喝酒，我看了有點肝顫。
最後說一句，虎跳峽徒步非常值得，2天時間足夠，帶著你的朋友或者心愛的人去走吧，走出來的風景才最美。
開放時間：09：00—18：00
門票：50元/人，學生持證半價
2、如何到虎跳峽：
1） 麗江 至 虎跳峽 早上去麗江客運站直接夠票即可票價35元，虎跳鎮橋頭下車。
說明：最好前一天就定好車票8:00左右發車為佳，因為不用早起，另外到了虎跳峽徒步時間也多一些，為體力一般的同志多預留一些時間，行車時間約3個小時。
2）香格里拉 至 虎跳峽 早上去香格里拉客運站直接購票即可票價35元，虎跳峽鎮橋頭下車。
說明：也最好提前一天就把票買了，這樣方便，出發時間8：30為佳，行車時間2小時左右。
3、徒步需要準備什麼？
1）不要背太多東西，最好不要背東西，一個小包即可，帶好錢和1-2瓶水最佳，沿途都有水賣，對於體力一般的人甚至更差的人，背太多東西會嚴重耽誤你的時間，因為D1的主要路程幾乎都是上坡，有些艱辛（橋頭有寄存東西的地方，不過寄存了就要在tinas坐車回橋頭取行李）
2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防晒霜。
3）準備一些巧克力、糖、護膝。
4、虎跳峽徒步路線
早上10點左右到達虎跳峽鎮。下車後有小麵包車可以帶你去徒步起始點20元，個人覺得有點坑爹，下車地點到徒步地點很近頂多1公里，不過第一次去不知道，4個人每人5元就到了，所以找幾個人拼車過去就可以開始徒步。
說明：到達徒步點都會有馬伕跟著你，這裡介紹一下這裡的馬伕，馬伕多為附近2個村的村民，他們約定輪流來走馬，他們的遊戲規則是這樣的，每個馬伕會跟1個人或1對人，他們是有順序的，比如你到了虎跳峽一個馬伕會跟著你，不管你最後騎不騎，他都不能再去排隊等別的客人了，當地馬伕還算樸實，他們玩的是賭博遊戲，賭你在28道彎之前就會選擇騎馬，而且我跟他們聊他們的勝算在60%左右，老外略低一些，30%-40%，所以你考慮考慮自己的體力和能力吧，嘿嘿。
第一段：水泥路3.3公里（該段路只是剛剛開始，可以看到玉龍雪山了，一路輕鬆無人騎馬）。
第二段：離開水泥路，進入山路，一路小上坡，難度一般，是人都能走到，走過第一個拍照點後開始感覺吃力，繼續堅持就到了納西雅閣客棧，從出發點到納西雅閣大概正常需要1.5-2小時，這裡可以開始吃午飯，休息。
第三段：最為難走的一段路“28道彎”該路段幾乎是60度不斷連續攀爬十分吃力，這是最耗費經歷的路程，而且容易受傷對於膝蓋不好的人來說，建議可以從納西雅閣出來跟哪位跟隨你的馬伕砍價，基本上100-150元騎馬送你到山頂，跟我一起的女孩最終沒有堅持選擇了在28道彎之前選擇了騎馬。該段路需要走走停停不斷休息，注意不要傷到自己，出來玩看風景別玩命，特別是在城市工作的青年同志。
第四段：走過28道彎你已經很NB了再經歷2-3個小時就可以到“茶馬客棧”了，這時應該是下午3-4點左右，這裡可以選擇住宿，完成D1的行程，也可以選擇繼續前進用2個小時左右到half way，晚上6-7點左右可以到達half way。
說明：最佳住宿地點是half way, 住宿費在200-40之間選擇，在half way可以定D2返程的票，價格50元，half way風景比茶馬客棧好的多，一個大陽臺直面玉龍雪山，更值得提到的就是half way的天下第一廁所，很有意思。晚上喝酒聊天，看星星十分愜意，half way消費算是公道，便宜的貴的都有，老闆們英語都非常NB。
D2徒步虎跳峽：
如果你D1住在茶馬客棧建議D2要早起趕點時間，如果D1住在half way可以不用特別趕，早上起來收拾一些吃了早飯出發，早飯5元可以搞定，出發！
第一段：該段路程是half way直接到tinas，該段路程時間1.5-2小時足夠了，風景好，且有驚無險，
第二段：到達tinas後，如果感覺自己沒問題還可以就可以去中虎跳，從tinas過橋後從天梯客棧下到中虎跳谷底，該段路是當地老百姓自己修的路因此需要給10元過路錢，這段路我挑戰了，個人感覺是跟28道彎差不多，先從公路下到谷底30-40分鐘左右，比較輕鬆，但是要從谷底上到公路（因為要回tinas坐車）就十分痛苦了，我上來以後對自己說“老子以後再也不來了，太累了”，這段路程自己感覺，時間充裕可以挑戰，提示：會很累，
說明：中虎跳谷底風景奇好，滔滔江水，氣勢滂沱，絕非上虎跳可以比擬，谷底虎跳石如果要上去需要給5-10元，另外一塊石頭不要錢。後面會有照片說明的。如果不下到谷底就在tinas休息欣賞風景也可以，對體力會有很大的保留，但是個人覺得如果不下去會有遺憾，下去了就是自虐，嘿嘿。4點上車去麗江或香格里拉都可，至此完成2天的虎跳峽徒步，中虎跳谷底還有一條路是去下虎跳的，都說下虎跳沒啥看的一般，不過在中虎跳可以看到去下虎跳的路，就是在巖壁上砸的棧道，看著嚇人。反正我沒去下虎跳，因為4點坐車要去香格里拉。時間充裕的人可以去看看。