用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
四、長途徒步膝蓋很容易疼痛，建議行走的時候一定要帶著護膝，對膝蓋起到初級保護。防止膝蓋因為長途徒步，造成嚴重磨損。所以有長期徒步打算，或者徒步愛好的人，建議護膝一定要有。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
四、長途徒步膝蓋很容易疼痛，建議行走的時候一定要帶著護膝，對膝蓋起到初級保護。防止膝蓋因為長途徒步，造成嚴重磨損。所以有長期徒步打算，或者徒步愛好的人，建議護膝一定要有。
使用護膝的時候也不要從頭到尾的綁著護膝，時刻鬆一鬆，讓膝蓋和腳步血液更流通。選擇護膝的時候也可以根據自己的需要，也可以選擇自己帶著更舒適的運動護膝。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
四、長途徒步膝蓋很容易疼痛，建議行走的時候一定要帶著護膝，對膝蓋起到初級保護。防止膝蓋因為長途徒步，造成嚴重磨損。所以有長期徒步打算，或者徒步愛好的人，建議護膝一定要有。
使用護膝的時候也不要從頭到尾的綁著護膝，時刻鬆一鬆，讓膝蓋和腳步血液更流通。選擇護膝的時候也可以根據自己的需要，也可以選擇自己帶著更舒適的運動護膝。
五、露營裝備，如果有露營需求的徒步旅行，建議一定要帶好帳篷，睡袋，防潮墊。同時還要攜帶照明燈，如果揹包的容量夠大，還可以帶一些爐頭，套鍋，液化氣這些吃飯的裝備。
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用雙腳丈量世界，總能給人一種孤勇感！於是越來越多的徒步者，走入荒野，奔向戶外。但是戶外徒步，不可以盲目，不能因為一時興起，浪漫的詩意大發，穿上鞋說走就走。要知道戶外徒步會遇到很多狀況，在徒步之前，經驗常識要記好，關鍵時刻用得上！
一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
四、長途徒步膝蓋很容易疼痛，建議行走的時候一定要帶著護膝，對膝蓋起到初級保護。防止膝蓋因為長途徒步，造成嚴重磨損。所以有長期徒步打算，或者徒步愛好的人，建議護膝一定要有。
使用護膝的時候也不要從頭到尾的綁著護膝，時刻鬆一鬆，讓膝蓋和腳步血液更流通。選擇護膝的時候也可以根據自己的需要，也可以選擇自己帶著更舒適的運動護膝。
五、露營裝備，如果有露營需求的徒步旅行，建議一定要帶好帳篷，睡袋，防潮墊。同時還要攜帶照明燈，如果揹包的容量夠大，還可以帶一些爐頭，套鍋，液化氣這些吃飯的裝備。
建議選擇強光手電，這樣照明的射程比較遠，畢竟在戶外，黑天的戶外的狀況更加複雜！所以使用強光手電，能夠更好的掌握戶外的狀況，提高安全係數！徒步旅行一定要多思多準備，這樣才能夠確保行程更安全。
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一、對於遠途戶外徒步，一定更要多準備。熟知路線是第一位，在出行前要確定路線的難度與危險。地形是否複雜，補給點多少，在什麼地方，儘量在路線圖上標註好，這是第一位，熟知路線，製作線路圖。
二、準備裝備，選擇穿登山鞋，徒步襪，這樣一趟旅程下來腳才不會太遭罪。衝鋒衣，速乾衣，抓絨衣儘量都準備，褲子也是衝鋒褲，速幹褲都要穿好，好的裝備可以讓旅程舒服，同時要帶兩個包，一個登山包，一個腰包。
建議腰包一定要帶，別覺得不必要，因為在徒步的過程中可能會遇到很多突發狀況。可以隨時把小手電，手機，指南針，打火機等等這些可能隨時用到的東西放在腰包中。
三、戶外徒步的過程中可能會遇到各種天氣，有可能身體會出現感冒，出現拉肚子等等狀況，所以在出行前，一定要準備一個小藥盒，這樣需要的時候及能用上！
可以帶一個藥盒，藥盒裡裝上感冒藥，傷風藥，防暑藥，外傷藥，以備不時之需。如果怕因為徒步勞累忘記吃藥，可以準備定時提醒的藥盒更加方便！
四、長途徒步膝蓋很容易疼痛，建議行走的時候一定要帶著護膝，對膝蓋起到初級保護。防止膝蓋因為長途徒步，造成嚴重磨損。所以有長期徒步打算，或者徒步愛好的人，建議護膝一定要有。
使用護膝的時候也不要從頭到尾的綁著護膝，時刻鬆一鬆，讓膝蓋和腳步血液更流通。選擇護膝的時候也可以根據自己的需要，也可以選擇自己帶著更舒適的運動護膝。
五、露營裝備，如果有露營需求的徒步旅行，建議一定要帶好帳篷，睡袋，防潮墊。同時還要攜帶照明燈，如果揹包的容量夠大，還可以帶一些爐頭，套鍋，液化氣這些吃飯的裝備。
建議選擇強光手電，這樣照明的射程比較遠，畢竟在戶外，黑天的戶外的狀況更加複雜！所以使用強光手電，能夠更好的掌握戶外的狀況，提高安全係數！徒步旅行一定要多思多準備，這樣才能夠確保行程更安全。
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