可能很多人都想過自己生完孩子是怎麼樣的？像一些女明星一樣腰還是那麼細，又或者是像我們所見到的那樣，臃腫、肥胖。
每個人都希望自己生完孩子之後還是依舊美麗，可是現實大都相反。我們不可避免的會面臨身材腫胖的現狀，不得不去接受自己滿是脂肪的身體，因為這是一個媽媽都會承受的。
前幾天有人晒出趙麗穎的照片，在照片之中，吃瓜群眾著實吃了一驚。這還是我們之前認識的，臉蛋小，身材好，腰也細的女神嗎？全都變了一個樣。
在照片之中，趙麗穎和友人交談，但是在她全副武裝之下，大家還是看出來了她的變化。有人說，她真是又矮又挫又肥胖，她的粉絲該多痛苦？
可是，大家不知道的是，這才是一個母親的偉大之處。現在問任何一個媽媽，詢問對於她們來說，自己的身材和孩子的健康相比，那個最重要，相信媽媽們都選擇孩子。
當你生下孩子之後，你的身份有了轉變。當然，也可以早一些，在得知懷孕的那一刻，你就是媽媽了。十月懷胎，不僅僅是孩子的成長，更是給媽媽時間做好心理準備。
我們相信，按照現在趙麗穎的發展現狀，她完全沒有必要這樣。之前所有女明星選擇剖腹產，而她選擇順產的時候我們也看到了她的堅強。
到現在別人付出三天被懷疑代孕，她真真正正的將自己的現狀展示給大眾，更是讓人佩服。即使自己現在有偶像包袱，但是這種大大方方被拍也著實證明了她的身份與決心，這就是母愛的偉大。
只是不管怎麼說，之後還是要有工作，大家現在對於身材的管理也越來越嚴格，相信趙麗穎自己也會有自己的減肥計劃。那麼，在生娃之後，身材真的肥胖該怎麼辦？
第1點、注意飲食
生完孩子之後，媽媽精神和身體都是非常虛弱的，很多人都認為這時候就應該大補。可是在這些高營養的食物當中， 長期服用必然會引起營養過剩，甚至造成肥胖。
所以大家一定要注意自己飲食，不要過分的補充營養，做到均衡。不管是什麼，都可以嘗試一下。還有一點就是不可以暴飲暴食，這樣可以加快肥胖的概率。
第2點、坐月子注意護理
坐月子其實是一個身體的恢復期，這時候身體很容易出現一些毛病。一些寶媽認為生完孩子之後，自己就可以高枕無憂，什麼也不計較。
殊不知，在坐月子期間更應該注意護理。特別是睡眠，要保持自己良好的睡眠習慣，避免熬夜傷身、熬夜長胖。
第3點、懂得適當運動
在我們看來，坐月子的時候身體還是比較虛弱，這時候不適宜運動，這是正確的。我們介紹的是指，在照顧孩子的閒暇時光，可以散散步。
運動能讓人減肥，而這個運動難度大。所以，大家生完孩子之後，一定要注意適當的運動。就算是簡單的散步，也應該堅持下來。
對於那些生完孩子變化很大的媽媽來說，這是更為重要的。只有瞭解到這幾方面發展，自己才能像別人一樣。所以，當媽之後，才知道母愛有多偉大。