怎麼努力都瘦不下來？那你來看看女明星是怎麼吃飯的
大家好，我是宇博怎麼減都瘦不下來的女助理，前幾天，吃完50塊麻辣燙，正躺在沙發上享受下班後悠閒時光的我，遭受到了人生重擊。
跟著宇博這麼久，女明星也見了不少，如果讓我選一位最瘦的，我會把這票給周冬雨，這麼說吧，論體積，我一個人大概能抵她3個。
我一直以為她怎麼吃都不胖，畢竟她說自己愛吃川菜，還是個早餐都要吃火鍋的人，吃那麼大油，還不胖，也只能因為是易瘦體質了吧。
直到那天看了熱搜上她的vlog才發現，根本不是因為人家易瘦，而是因為，跟她比我就是個飯桶啊。
只見她桌上滿滿當當擺了6大盤川菜，毛血旺啊、辣子雞啊、麻婆豆腐啦，全是我愛吃的。
結果呢，她每種菜只吃了一口。
真的，5種菜，一共吃了5口，就結束了！換我至少還得再來兩碗米飯加一份冰粉。
我不斷告訴自己，這是王老吉的廣告，肯定是擺拍，然而我同事無情地告訴我，你沒看過她吃火鍋的視頻嗎？
我立馬打開看了下，更絕望了，全程下來吃了不到3口，而且還是清湯鍋。就算是當早餐吃，也太寡淡了點吧！
人家平時還登山，夜跑，沒事就出門遛彎，而我……除了坐著玩手機，就是躺著玩手機，還有邊喝奶茶邊玩手機。
都這樣了，經紀人還要嫌她臉圓，我的媽呀，如果我敢說我自己是巴掌臉的話，那她的臉真的只有指甲蓋那麼大呀。
從前，我也試過不少女明星分享的減肥食譜，總覺得照著吃，就能跟她們一樣瘦，現在才知道，人家瘦，完全是因為剋制。
女明星剋制起來真的蠻嚇人的，我覺得有必要把我知道的都分享出來，激勵我和正在減肥的客官們，順便也感受一下，做明星有多不容易。
每次多吃一粒米，都要說聲對不起
當明星的，“適可而止”四個字大概是她們終生的飲食信仰。我們吃飯按碗算，人家吃飯都論口算。
之前看《我家那閨女》，吳昕叫了份麻辣燙，我看了本來還挺欣慰，畢竟食量和我一樣，一次吃一大碗的女明星真的不多。
誰知道，人家只吃了兩口，就放下筷子了！麻辣燙那麼好吃，她怎麼停得下來呢。
連她爸都說，每次給吳昕做飯，才吃一口就開始嚷嚷著自己太胖了，不能吃了，而我，卻只會嚷嚷著沒吃飽，再來一碗。
章子怡也是，吃個泡麵，吃了4口就一邊唸叨著不能再吃了，一邊把剩下的面全給了助理。
像這種肯讓自己吃幾口的已經是女菩薩級別了，穎兒說，她當年減肥的時候，都是吃一粒老乾媽，吃一粒……一粒……
當然，還有更狠的。
你想想看，炸雞，是多麼夢幻的食物，香嫩多汁，又酥又脆，一口下去，整個人生都圓滿了，試問誰能抵得住這種誘惑？
王子文就能。她表演吃炸雞，架勢很足，一咬就是一大口。
狼吞虎嚥的樣子有點我平時的風範。
當我正準備打開餓了麼訂一份炸雞跟著她一起吃的時候，發現好像有哪裡不對勁？
腮幫子後面怎麼鼓鼓囊囊的？
再倒回去仔細看一遍，人家根本就沒有把炸雞嚥下去……
我覺得她在逗我！我決定頒給她一個最佳吃雞獎。
小S也是假吃專業戶，以前看《康熙來了》，總以為小S 拿著紙巾是在擦嘴。
後來才知道她是把嚼過的食物都吐出來……
她還說，誰不想下班回家吃意大利麵配紅酒。但對於要保持身材的女明星來說真的是“每次多吃一粒米，都要說聲對不起”
不僅是女明星啊，男明星也很拼的，何炅在《拜託了冰箱》裡爆料說，大家一起聚餐，白敬亭帶著口罩坐在那裡。
靜靜的坐在那裡，參與任何活動，但就是不吃。
就這樣看著大家吃飯，看了3個小時。佩不佩服？
所以啊，人家這麼誘人的身材，真的不是白來的。
就像郭富城前幾天說的，自己體重要常年維持在63公斤，如果到了64公斤，就想死。如果我有這覺悟，應該早瘦成閃電了。
拜拜咖啡因，戒掉可樂戒油膩
記得鄭秀文曾經說過哪天不做明星了，一定要好好大吃一頓。有些女明星啊，真的是不僅吃得少，能吃的東西也很少。
比如看舒淇在《忘不了餐廳》裡點菜，就真的嚇到我，她不吃生的。
肉也不吃。
甜品也不吃。
青椒辣的不吃。
米粉她還不吃。
不吃主食，不吃肉，不吃甜的也不吃辣的，有一剎那我真的覺得她是靠喝白開水維持生命的！
那麼她到底吃啥呢？《十二道鋒味》裡她去買便當，給謝霆鋒買的雞腿飯，自己是全素餐，而且也只吃了兩口，全程在看著謝霆鋒吃。
《中餐廳》裡，別人吃晚飯，她在旁邊就喝點紅酒吃點酸奶。
真是靠實際行動來落實自己的那句名言：胖，就是犯罪！
陳妍希也跟舒淇差不多，不吃肉，雞也不吃，鵝也不吃。
不要放鹽，也不要放味精和醬油。總之一切可能會讓自己變胖的東西，都不能吃，真巧，跟我完全相反。
寫到這裡我覺得當女明星真的蠻辛苦的，你們看歐陽娜娜，自己忙活了一下午做的部隊鍋，結果只能看著同事們吃。
自己呢，只有一份沙拉。
說了那麼多呢，也只是想告訴客官們，自制力真的是減肥的關鍵啊，當然，也不一定要跟她們學，還是要根據自己身體情況來，畢竟健康最重要。
我覺得熱巴說的就很對，放肆吃，回頭減就是啦～
文字編輯：Leewon
圖片編輯：Brown
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