大家都知道，拍一部電視劇所需的時間，少則幾個月多則一年有餘，演員們跟隨著劇組拍戲也難免會經歷春夏秋冬，而且拍攝環境也遠遠比不上在家裡舒服。尤其是在夏天，在拍攝現場一般不會有空調的存在，那麼演員們是如何解暑的呢？
楊穎就是一個例外，她直接搬來了空調，在休息時刻悠閒地吹著冷風，滿臉愜意，隔著照片都能感受一旁工作人員羨慕的眼光。可見楊穎對酷暑的抵抗力還是太小了，而她在劇組最開心的時刻還是坐在空調前吹冷風吧。只是，楊穎的演技還是一直被人詬病的，希望她能夠提升自己的演技吧，只有這樣才能抵得上她的高片酬。
相比起來，趙麗穎的解暑法寶就是比較普通了，那就是冰棍。冰棍不僅能解饞還能解暑，我們的穎寶對此愛不釋手，就算是錄製節目的時候，也一直是冰棍不離手。
就連在拍戲的時候，即使身處在土坑中，冰棍依舊是吃的津津有味，不過在鏡頭面前趙麗穎還是不好意思地笑了。
在拍攝花千骨的時候，趙麗穎與霍建華兩人對戲的時候，兩人還一手拿著冰棍。只是被霍建華嚴肅的表情給逗樂了，似乎是在說：小骨，這是最後一根，不能再吃了。
趙麗穎愛吃冰棍的暴露了她的吃貨本性，雖說這是她的最愛。但是也要注重一下身材啊，冰棍的糖分是很高的，這麼吃下去的話恐怕日後就多一個胖穎寶了
大多數女演員為了保持自己的身材，都不會過多地吃東西。戚薇在拍戲的時候，因為天氣太熱了，她直接買來冰塊，既可以食用解暑且沒有多少熱量，又可以敷在身上，這個解暑方法可以說適用於很多不想長胖的女演員吧。
而楊冪的解暑祕籍就比較大氣了，趁著休息時間，楊冪也是脫去了厚重的服裝，並穿上了背心，這個小眼神似乎透漏著無奈又滿足的情感吧。可見為了拍戲，演員們也是很辛苦的，不僅要融入自己的情感去拍戲，還要時刻與環境作鬥爭。
除了上面的方法，還可以自帶小風扇，如果有機會的話還可以去蹭一下劇組的吹風機，絕對解暑。不過這些都不算什麼，有句話說得好：“心靜自然涼”。迪麗熱巴就是這個狀態，獨自坐在山腳下，並沒有什麼解暑工具，全靠自身意志堅持。只是她的表情亮了，雙目放空，肯定是想到自己在家吹空調的幸福時光了吧。
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