你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
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張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
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張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
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現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
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張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
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你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
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吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
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女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
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現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
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女明星狠起來，飯都不敢吃飽
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吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
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都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
學女明星自律，也許是碗毒雞湯
不知什麼時候，精緻與自律已經逐漸變得深入人心，甚至是男孩子，也不甘示弱。變得不敢大口吃肉，而是在擔心今天又漲了幾斤肉，第二天臉會不會浮腫，甚至上妝會不會不夠服帖……
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
學女明星自律，也許是碗毒雞湯
不知什麼時候，精緻與自律已經逐漸變得深入人心，甚至是男孩子，也不甘示弱。變得不敢大口吃肉，而是在擔心今天又漲了幾斤肉，第二天臉會不會浮腫，甚至上妝會不會不夠服帖……
說好聽點是自律，其實對普通人來說卻是不切實際，女明星自律為的更多是的職業要求；而你的自律，有時候會顯得用力過度，從而變成自我折磨。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
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張天愛自律上癮
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與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
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現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
學女明星自律，也許是碗毒雞湯
不知什麼時候，精緻與自律已經逐漸變得深入人心，甚至是男孩子，也不甘示弱。變得不敢大口吃肉，而是在擔心今天又漲了幾斤肉，第二天臉會不會浮腫，甚至上妝會不會不夠服帖……
說好聽點是自律，其實對普通人來說卻是不切實際，女明星自律為的更多是的職業要求；而你的自律，有時候會顯得用力過度，從而變成自我折磨。
明星之所以瘦身，說到底，是為了做演員更貼合人物角色，讓代言更符合企業形象，總之就是：外形不夠完美，對不起觀眾。
而那些打著精緻的幌子，強裝自律的年輕人，真的沒必要。
張天愛睡前都不忘護膚兩小時，而對於我們社畜來說，時間就不允許。每天回家第一件事就是倒頭就睡，真的沒有精力再去強裝精緻。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
學女明星自律，也許是碗毒雞湯
不知什麼時候，精緻與自律已經逐漸變得深入人心，甚至是男孩子，也不甘示弱。變得不敢大口吃肉，而是在擔心今天又漲了幾斤肉，第二天臉會不會浮腫，甚至上妝會不會不夠服帖……
說好聽點是自律，其實對普通人來說卻是不切實際，女明星自律為的更多是的職業要求；而你的自律，有時候會顯得用力過度，從而變成自我折磨。
明星之所以瘦身，說到底，是為了做演員更貼合人物角色，讓代言更符合企業形象，總之就是：外形不夠完美，對不起觀眾。
而那些打著精緻的幌子，強裝自律的年輕人，真的沒必要。
張天愛睡前都不忘護膚兩小時，而對於我們社畜來說，時間就不允許。每天回家第一件事就是倒頭就睡，真的沒有精力再去強裝精緻。
就拿吃東西來說，你經歷過那種壓抑後的爆發嗎？曾經小魚兒發誓不再沾甜品，結果一週過去了，直接買了一個蛋糕，一個人吃完。
減肥算是徹底失敗了，還白壓抑了一週，得不償失。
你可以說一個女生不漂亮，但不能說她不精緻。因為精緻妝容，精心搭配的衣服下，藏著的是女孩們長期以來自律的成果。尤其是對女明星來說，精緻與自律是她們最好的標籤。
也正是女明星們每天多吃一粒米都要內疚半天，少做一次減脂運動就覺得放縱的瘋狂行為，也讓普通女性產生錯覺：要是有她們萬分之一的自律，或許也不至於如此粗糙。
愛美且自律的確是一種品質，但小魚兒卻覺得，自律也是一件需要有錢又有閒才能辦到的事情。
張天愛自律上癮
看了韓雪的一天安排，讓人覺得知性女性的煉成就該如此，如今看到張天愛“上癮”般的自律，簡直讓人自閉。也正好印證了那句話：別看有的人表面上光鮮靚麗，背地裡連頓飽飯都沒吃過。
與青春期不同，即使胡吃海塞也不會胖，成年人的世界都是在發胖的恐慌中度過的。所以，女明星的吃貨人設根本站不住腳，極度自律才是真實狀態。張天愛為了維持身材有多拼？都不是少吃能解決的問題。
看看她多年前的照片，小魚兒明白了：活該我胖。
現在的她，早晨一起來就玩倒立加速血液循環……想想我等普通人，早上連睜個眼睛，伸個懶腰都得使出吃奶的力氣。
吃東西的時候，這一丟丟的量，真的塞牙縫都不夠。吃到一定量，隨時就能止住，試問：她是如何做到棄萬千美食於不顧的？
吃得少也就算了，還要去消耗脂肪，隨時泡在健身房，甚至睡前都不忘鍛鍊。果然，人家越美越努力。
你問她天天如此，過得不累嗎？人家樂在其中。她們為了美，可以說到了近乎瘋狂的地步。
女明星狠起來，飯都不敢吃飽
對於我們來說，我們和女明星的唯一共同點就是：女明星們記不起上一次吃飽飯是什麼時候，我們也記不起上次捱餓是何時。
吳宣儀曾經說自己每天八杯奶茶是標配，然而打臉也突如其來，奶茶愛好者會直接扔垃圾桶？實際上，女明星們的減肥大法，分分鐘把你勸退。
別看她們生活中最愛晒美食照，實際上都不會動口。一直都有“包子臉”之稱的陳妍希，為了防止上鏡顯胖，實際上連鹽都不吃，去油就算了，沒鹽簡直剝奪了食物最後的尊嚴。
都知道上鏡胖十斤，所以為了鏡頭感，很多明星真的是個狠人。鄧紫棋曾說自己連續十多天沒吃過米飯，這誰頂得住啊。
劉嘉玲甚至還說，其實人沒必要吃那麼多東西，除非你還在發育期。可對於吃貨來說，沒有理由就是想吃怎麼辦！
但不得不承認，她們對自己殘忍，確實換來了魔鬼身材，也正是這立竿見影的效果，讓人控制不住地拿她們作為目標。
學女明星自律，也許是碗毒雞湯
不知什麼時候，精緻與自律已經逐漸變得深入人心，甚至是男孩子，也不甘示弱。變得不敢大口吃肉，而是在擔心今天又漲了幾斤肉，第二天臉會不會浮腫，甚至上妝會不會不夠服帖……
說好聽點是自律，其實對普通人來說卻是不切實際，女明星自律為的更多是的職業要求；而你的自律，有時候會顯得用力過度，從而變成自我折磨。
明星之所以瘦身，說到底，是為了做演員更貼合人物角色，讓代言更符合企業形象，總之就是：外形不夠完美，對不起觀眾。
而那些打著精緻的幌子，強裝自律的年輕人，真的沒必要。
張天愛睡前都不忘護膚兩小時，而對於我們社畜來說，時間就不允許。每天回家第一件事就是倒頭就睡，真的沒有精力再去強裝精緻。
就拿吃東西來說，你經歷過那種壓抑後的爆發嗎？曾經小魚兒發誓不再沾甜品，結果一週過去了，直接買了一個蛋糕，一個人吃完。
減肥算是徹底失敗了，還白壓抑了一週，得不償失。
女明星光鮮亮麗，我們真的沒必要模仿，看看真實的我們，下班後泡著腳，舒服到犯困，才足夠解壓。雖然看上去畫面不夠精緻，但真的很爽啊！與其費盡心思約束自己，倒不如選擇真實地舒適著。
