社會在發展，生活水平在提高，人們對於健康的意識也在不斷進步，越來越多的人，在體檢時發現，血液生化檢查指標項中，發現了一個超標的指標，那就是血尿酸的值，男性血尿酸超過420μmol/L，女性血尿酸超過360μmol/L，就屬於尿酸值超標的問題，我們通常叫做“高尿酸”。

很多時候發現尿酸值高了，但身體並沒有什麼不適感覺，到底尿酸高是怎麼回事，尿酸高又對身體健康有何影響呢？今天就來給大家簡單的介紹一下。

雖然叫“高尿酸”，但這裡我們所指的高，卻是指的血液中的尿酸值，人體血液中的尿酸，在正常情況下，會維持一個“產”和“出”的平衡，從而維持血液中的尿酸濃度的穩定在健康的範圍內，當這個平衡被破壞，產的太多，或者出的太少，或者兩者兼而有之，就會出現尿酸代謝的失衡，導致血液中尿酸濃度的升高，逐漸累積，出現高尿酸血癥的問題。

因此，說到底，高尿酸的產生，還是人體對於尿酸的代謝平衡出現了問題。人體內尿酸的產生大多源自於內部細胞的新陳代謝，凋亡的細胞內的核酸類物質，經過多個步驟的酶的催化、氧化等步驟後，最終轉化為尿酸，還有小部分尿酸源自於外部攝入食物中的嘌呤，在體內被吸收轉化，也會變成尿酸；而尿酸的排洩，主要是通過腎臟的過濾重吸收以後，多餘的尿酸進入尿液，隨尿液排出體外，還有少部分尿酸，在腸道中，被腸道菌群分解，隨糞便排出體外。因此，這兩個過程，不論是哪個過程出現了問題，都有可能導致血液中尿酸值的升高，產生高尿酸的問題。

高尿酸屬於慢性代謝性的疾病，應該予以足夠的重視，雖然往往高尿酸初期身體沒有任何不適症狀，但如果長期高尿酸不控制，可能會引起以下方面的健康問題——

1. 痛風，這是眾所周知的一個問題。之所以會誘發痛風，是因為血液中的尿酸濃度過高時，微溶性的尿酸鹽會在血液中析出結晶，尿酸鹽結晶沉積於關節部位，引發身體免疫系統的免疫反應，出現關節部位紅腫，灼熱，劇烈疼痛等現象，是高尿酸引發痛風的發作原理，由於體質差異，並不是所有高尿酸患者都會發作痛風，但高尿酸長期不控制，發作痛風的風險，會越來越大。

2. 尿酸性腎結石：腎結石有很多種，有少部分腎結石就是由於高尿酸所引起，高濃度的尿酸鹽，在腎臟排洩時，尿酸鹽濃度過高，析出結晶，最終沉積成腎結石。

3. 痛風性腎病：高尿酸除了會引起痛風、腎結石問題，還會對腎臟的皮質細胞形成刺激和影響，影響腎臟的健康，長期的高尿酸不控制，還會影響腎小動脈的健康，加速腎臟小動脈的硬化，最終會形成痛風性腎病。

4. 心血管系統影響：高尿酸除了會影響腎臟健康，也會對心血管系統造成一定的影響，同高血脂，高血壓一樣，高尿酸同樣也是影響動脈血管硬化的風險因素，高尿酸患者血尿酸控制不好，同樣也有加大心血管疾病發病機率的風險。

5. 糖尿病：有高尿酸問題的朋友，新發糖尿病的機率是無高尿酸問題朋友的6倍，因此，控制好尿酸，也可以減少糖尿病的發病機率。

因此，如果發現有高尿酸的問題，不管有沒有相關的健康問題，都應該及時的予以重視，如果是輕度的偏高，沒有其他相關疾病或症狀的，可以先注意生活調節，控制體重，多飲水，戒菸限酒、加強運動，低嘌呤飲食，保持良好作息，這些都有助於血尿酸的調節，如果是有痛風問題或者其他健康問題，尿酸值又超過540的情況，可以考慮就醫診察，確認是否需要服用藥物來控制尿酸值。#清風計劃# #公務員年度健康報告#