'從沒上過補習班，但6年來堅持體育鍛煉，我們收穫了什麼？'
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
2018年7月，何何獲得全國青少年無線電測向比賽亞軍
喬喬和何何兩個孩子的學習能力就很強，不僅能從學習成績上能體現出來，在學習一項新的東西上也是，定向越野，她們只學了半年，就從入門拿到了全國冠軍。
還有需要特別專注力的無線電測向項目，是物理與體育運動的結合，何何和另外2個小姑娘從去年3月份開始訓練，等到7月份參加全國賽，她們就拿到接力賽的全國第二名。
僅僅半年，就能把一個項目從入門到全國領先水平，證明兩個孩子的學習能力很強！在拼體育的過程當中，不僅是孩子的專注力得到提升，更是培養孩子的項目思維，抗挫力、競爭能力和合作意識等等。
一個孩子在體育方面能從0開始拼到最好的成績，我相信她在課業上也同樣具有相同的能力和自信！
運動更讓孩子交到了好朋友。
何何的朋友大多是和她氣質相同愛運動的孩子，樂觀、健康、積極向上，何何有一個非常要好的小閨蜜，是藝術體操項目的國家一級運動員，兩個人好得像一個人，她們既是學習比賽中的競爭對手，又是無話不談的好朋友，兩個人相互促進，如此純真的友誼，我表示很羨慕了。
這樣的孩子，不僅體育成績好，還具備過硬的身體素質和強大的學習能力，怎麼會不成為未來的人生贏家呢？
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
2018年7月，何何獲得全國青少年無線電測向比賽亞軍
喬喬和何何兩個孩子的學習能力就很強，不僅能從學習成績上能體現出來，在學習一項新的東西上也是，定向越野，她們只學了半年，就從入門拿到了全國冠軍。
還有需要特別專注力的無線電測向項目，是物理與體育運動的結合，何何和另外2個小姑娘從去年3月份開始訓練，等到7月份參加全國賽，她們就拿到接力賽的全國第二名。
僅僅半年，就能把一個項目從入門到全國領先水平，證明兩個孩子的學習能力很強！在拼體育的過程當中，不僅是孩子的專注力得到提升，更是培養孩子的項目思維，抗挫力、競爭能力和合作意識等等。
一個孩子在體育方面能從0開始拼到最好的成績，我相信她在課業上也同樣具有相同的能力和自信！
運動更讓孩子交到了好朋友。
何何的朋友大多是和她氣質相同愛運動的孩子，樂觀、健康、積極向上，何何有一個非常要好的小閨蜜，是藝術體操項目的國家一級運動員，兩個人好得像一個人，她們既是學習比賽中的競爭對手，又是無話不談的好朋友，兩個人相互促進，如此純真的友誼，我表示很羨慕了。
這樣的孩子，不僅體育成績好，還具備過硬的身體素質和強大的學習能力，怎麼會不成為未來的人生贏家呢？
寫在最後
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
2018年7月，何何獲得全國青少年無線電測向比賽亞軍
喬喬和何何兩個孩子的學習能力就很強，不僅能從學習成績上能體現出來，在學習一項新的東西上也是，定向越野，她們只學了半年，就從入門拿到了全國冠軍。
還有需要特別專注力的無線電測向項目，是物理與體育運動的結合，何何和另外2個小姑娘從去年3月份開始訓練，等到7月份參加全國賽，她們就拿到接力賽的全國第二名。
僅僅半年，就能把一個項目從入門到全國領先水平，證明兩個孩子的學習能力很強！在拼體育的過程當中，不僅是孩子的專注力得到提升，更是培養孩子的項目思維，抗挫力、競爭能力和合作意識等等。
一個孩子在體育方面能從0開始拼到最好的成績，我相信她在課業上也同樣具有相同的能力和自信！
運動更讓孩子交到了好朋友。
何何的朋友大多是和她氣質相同愛運動的孩子，樂觀、健康、積極向上，何何有一個非常要好的小閨蜜，是藝術體操項目的國家一級運動員，兩個人好得像一個人，她們既是學習比賽中的競爭對手，又是無話不談的好朋友，兩個人相互促進，如此純真的友誼，我表示很羨慕了。
這樣的孩子，不僅體育成績好，還具備過硬的身體素質和強大的學習能力，怎麼會不成為未來的人生贏家呢？
寫在最後
今年開始，兩姐妹一起在渤銳高爾夫學院練習高爾夫
如今姐姐喬喬馬上要升入初三，準備這個暑假開始補習英語，和其他同學一起拼文化課了。
體育運動的底子，使喬喬具備和同齡人拼的能力，從小的學習模式也讓喬喬對學習有著很高的求知慾，從內在十分熱愛學習。
對於何何，媽媽說可以期待奇蹟。
是啊，小學畢業就能拿到全國定向越野冠軍、北京市銀帆獎、海淀區運動會冠軍等等重磅證書，並且學習成績同樣優秀的何何，怎能不讓人有所期待呢？
用媽媽的話來說：
•我不是教育專家，我只是一位細心而堅定的媽媽，我相信符合孩子天性和規律的教育方式才是最好的。
•體育先行、不超前教育、課外大量閱讀、關注孩子的學習興趣和自主學習能力，讓孩子保持學習上的續航能力和加速度，延續可成功複製的家教模式。
•這是我所追求的，也希望更多孩子都能看到體育運動的魅力，孩子的人生不一定非要從奧數開始拼起，體育先行未嘗不是一個好的選擇！
小貼士：
定向越野：利用地圖和指北針導航的運動，既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。
無線電測向項目：參加者手持無線電測向機，測出隱蔽電臺的所在方向，採用徒步方式，奔跑一定距離，迅速、準確地逐個尋找出這些信號源。以在規定時間內，找滿指定臺數、使用時間少者為優勝。通常，把實現巧妙隱藏起來的信號源比喻成狡猾的狐狸，故此項運動又稱無線電“獵狐”或“抓狐狸”。
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
2018年7月，何何獲得全國青少年無線電測向比賽亞軍
喬喬和何何兩個孩子的學習能力就很強，不僅能從學習成績上能體現出來，在學習一項新的東西上也是，定向越野，她們只學了半年，就從入門拿到了全國冠軍。
還有需要特別專注力的無線電測向項目，是物理與體育運動的結合，何何和另外2個小姑娘從去年3月份開始訓練，等到7月份參加全國賽，她們就拿到接力賽的全國第二名。
僅僅半年，就能把一個項目從入門到全國領先水平，證明兩個孩子的學習能力很強！在拼體育的過程當中，不僅是孩子的專注力得到提升，更是培養孩子的項目思維，抗挫力、競爭能力和合作意識等等。
一個孩子在體育方面能從0開始拼到最好的成績，我相信她在課業上也同樣具有相同的能力和自信！
運動更讓孩子交到了好朋友。
何何的朋友大多是和她氣質相同愛運動的孩子，樂觀、健康、積極向上，何何有一個非常要好的小閨蜜，是藝術體操項目的國家一級運動員，兩個人好得像一個人，她們既是學習比賽中的競爭對手，又是無話不談的好朋友，兩個人相互促進，如此純真的友誼，我表示很羨慕了。
這樣的孩子，不僅體育成績好，還具備過硬的身體素質和強大的學習能力，怎麼會不成為未來的人生贏家呢？
寫在最後
今年開始，兩姐妹一起在渤銳高爾夫學院練習高爾夫
如今姐姐喬喬馬上要升入初三，準備這個暑假開始補習英語，和其他同學一起拼文化課了。
體育運動的底子，使喬喬具備和同齡人拼的能力，從小的學習模式也讓喬喬對學習有著很高的求知慾，從內在十分熱愛學習。
對於何何，媽媽說可以期待奇蹟。
是啊，小學畢業就能拿到全國定向越野冠軍、北京市銀帆獎、海淀區運動會冠軍等等重磅證書，並且學習成績同樣優秀的何何，怎能不讓人有所期待呢？
用媽媽的話來說：
•我不是教育專家，我只是一位細心而堅定的媽媽，我相信符合孩子天性和規律的教育方式才是最好的。
•體育先行、不超前教育、課外大量閱讀、關注孩子的學習興趣和自主學習能力，讓孩子保持學習上的續航能力和加速度，延續可成功複製的家教模式。
•這是我所追求的，也希望更多孩子都能看到體育運動的魅力，孩子的人生不一定非要從奧數開始拼起，體育先行未嘗不是一個好的選擇！
小貼士：
定向越野：利用地圖和指北針導航的運動，既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。
無線電測向項目：參加者手持無線電測向機，測出隱蔽電臺的所在方向，採用徒步方式，奔跑一定距離，迅速、準確地逐個尋找出這些信號源。以在規定時間內，找滿指定臺數、使用時間少者為優勝。通常，把實現巧妙隱藏起來的信號源比喻成狡猾的狐狸，故此項運動又稱無線電“獵狐”或“抓狐狸”。
Parents體育運動專題裡，這一篇文章很特別。
在常規認知裡，我們都是對孩子的學習成績格外上心，卻對孩子的體質關注較少，但今天的喬喬和何何媽媽用自己真實的育兒經驗給我們提供了另一條養育孩子的道路：先拼體育再拼成績。
誰說問題只有對錯，人生只有一種選擇？適合自己的，就是最好的！
這是Parents體育運動專題的第4篇文章，今天給大家講述一對小姐妹的運動故事——
定向越野全國冠軍；北京市銀帆獎；無線電測向接力賽全國第二名；北京市海淀區運動會800米金牌；體操、游泳、跆拳道、田徑、網球、高爾夫全都涉獵，並堅持訓練3年以上……
姐妹倆獲得的獎盃和獎牌
你能想象這是兩個10多歲的孩子所取得的成績嗎？
在如今重文化課輕體育的大環境下，會有家長給孩子的體育下這麼大的功夫？
是的，真的有人在這麼做！
在奧體的一處高爾夫訓練場，我們見到了這位“不走尋常路”的媽媽，以及她兩個可愛的女兒喬喬和何何。
喬喬、媽媽和何何
天賦or訓練
“小小年紀便取得那麼多的獎牌和榮譽，一定是天資稟異，天賦過人吧。”採訪一開始，我便問出了心中的疑惑。
媽媽的回答乾脆利落：“其實並沒有，舉個例子，姐姐第一次運動會是三年級，200米得了第三名，這就是一個小孩的真實水平，完全沒有天賦的成分在。
會出現上面那種看似天賦的事情，其實因為別的孩子已經不運動，但我的兩個女兒一直在堅持。這就是日積月累的力量。”
姐妹倆幼兒園都是自己走路，每次放學都會在玉淵潭公園裡玩1個小時，然後再走路回家。路上會路過一片健身器材，本來20分鐘的路程，兩個孩子一路上蹦蹦跳跳，能走2個小時，這一玩，既解放了孩子們的天性，又無形中增大了孩子的運動量，喬喬和何何更是從小愛上了運動。
兩個孩子六歲便開始學游泳，七歲練體操，後來又學習了跆拳道，田徑等運動，本來只是孩子的興趣愛好，沒想到這幾項堅持下來以後，孩子的能力一下子有了質的提高。
今年4月，六年級的何何參加海淀區運動會，以2分35秒的成績獲得800米冠軍
“一個三年級的小孩，突然就是全區400米、800米跑得最快的……然後你就不能忽視她的運動能力。
所以後來我是主動迎合、讓她發揮自己的運動能力。比如那次定向越野全國比賽在山西大同舉行，我會同意讓她倆報名參加，我都沒有陪著她們去，只有老師帶隊，然後她和姐姐一起拿到全國冠軍回來。”
“我其實是看著他們成長的，但現在她們能走到什麼程度，我是不知道的，我不是說要培養一個區冠軍，絕對沒有，我還完全沒有達到能高瞻遠矚，幫她們設計好未來要走什麼路的地步。堅持鍛鍊，她們自然而然就會比別的孩子強。
所以你說是天賦還是練習，其實就是說堅持鍛鍊，小孩各方面的能力，一定是在提升的。按這麼說的話，所有的孩子其實都有運動天賦，”媽媽懇切地說。
今年5月，何何參加北京市無線電測向比賽，獲得一等獎
這時候，我的疑問又來了：“喬喬和何何每天都會運動2到4個小時。運動量會不會太大了，孩子能吃得消嗎？”
喬喬和何何媽媽似乎早就看出了我的疑問：“在我看來，小孩太值得花時間在這上面了。每個孩子都有運動天賦，只要你讓他去，只要你給他兩小時，他一定願意去跑去跳去玩，尤其小學生。低於兩小時，我們就可能把孩子的運動天賦浪費了。”
運動帶給孩子的改變，遠超你的想象
適量的身體活動是世界衛生組織（WHO）提出的四大健康基石之一。
現在，我們看到大部分孩子都沒有堅持運動鍛鍊，一方面是學習壓力大，家長把這個時間幾乎全部用來給孩子補文化課，上各種興趣班；另一方面，是孩子長期不運動，就慢慢喪失了運動的興趣。
在如今的教育環境下，不給孩子報任何文化課補習班，只給孩子報體育運動班，下這個決心挺不容易的。首先是對自我的懷疑，我這麼做對嗎?對孩子的未來有幫助嗎？其次是周圍人的無形壓力，全班一半以上的孩子都去上了奧數班、英語班，只有你家沒有報，你心裡會不會慌……
毋庸置疑，喬喬和何何媽媽是一個有自己獨特見解和教育方式的媽媽，而事實上，她和孩子都取得了意想不到的收穫。
今年5月，喬喬參加華彬未來之星高爾夫比賽，獲得亞軍
“在我育兒的過程中首先感受到的就是省心，孩子體質好，身體健康，很少去醫院，家裡的藥經常是買完了放過期，最後扔掉。
第二就是孩子運動量大了，吃得香，睡得好，然後白天也沒什麼情緒，因為她全都通過運動發洩完了，所以這樣的孩子很快樂，幸福指數會更高。
第三就是她們心理上的變化，小孩的快樂其實是很簡單，從小兩個孩子精力充沛，幹什麼事都不會扭扭捏捏猶豫不前，而是特別自信，不管遇到誰，都舉止得體，落落大方。哪怕是遇到挫折，也能很快調整自己的心態，也就是我們平常說的逆商高。”
給孩子選擇什麼樣的路，關鍵在於你的目標是什麼
其實從幼兒園甚至從懷孕開始，我們就已經在思考孩子以後的路了。有的父母把孩子照著雞娃牛娃的模式培養，有的父母覺得孩子開心就好，也有的父母隨大流，補習班、興趣班一個沒落下，卻不知道想把孩子培養成什麼樣。
媽媽有自己的看法：“你的標準，你的目標一定要理性，我從來只關注孩子的課內成績，不會給她增加額外負擔，讓她去超前學習”。
“我對孩子學體育的態度跟別的家長給孩子補文化課的態度是一樣的。”媽媽說。
2018年9月，喬喬參加北京市體育大會定向越野比賽，獲得第三名
從幼兒園開始，周圍的家長就陸陸續續給孩子報奧數班，而且不是一個，至少報2到3個班。對於喬喬和何何媽媽來說，與其在這條路上和他們爭，給孩子殺出一條血路，不如另闢蹊徑，選擇運動這條路，而且，這可能是一條對孩子很好的路。
“我認為孩子小的時候一定要把時間用在體育上，等到他們身體素質達到一定基礎，整個精神狀態更充實，抗挫力、意志力更強的時候，後面他們再去拼文化課。這就是順序，我的順序跟別人不一樣，而且，我認為這是符合孩子成長規律的。
所以我沒辦法，有得必有失，小孩時間是有限的，我不可能給他們上那麼多文化課（補習班），包括現在語數英要同時補，光奧數都不夠了。”
“那她們把時間都用在了體育上，學習的時間夠嗎？孩子成績怎麼樣？”我的我的疑惑都問了出來。
媽媽一臉欣慰：“她倆課內都是全優，何何這次考試三門功課都是95以上，喬喬也是，這次考到年級第16名，8科成績平均能達到92分。其實，雖然她們的學習時間相比於其他小孩是少的，但是她們的效率更高，從她們的文化課成績就是最好的佐證。”
先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇
聊到運動帶給孩子的好處，媽媽語重心長地說：“孩子的教育從體育開始真的不是走彎路。如果你到了初中高中，才發現孩子體質不行，身材不夠好，或者眼睛高度近視，其實已經晚了。我最欣慰的是順序的問題，先拼體育再拼成績，這是我認為正確的選擇。”
身體是革命的本錢，沒有身體健康這個1，之後所有的好成績都像是沒有意義的0。
六歲的何何，在海淀區游泳業餘體校練游泳
孩子體質好，不知省了多少吃藥住院的錢。
只要是運動會，必然有兩姐妹的身影，毫不誇張的說，學校的運動會就跟玩一樣。如果報七個項目，喬喬至少能拿六個冠軍，這種超級碾壓式的感覺可不是每個孩子都曾體驗過的。長跑、短跑、跳高、跳遠……兩姐妹樣樣都很優秀。
運動不光增強孩子體能，對他們的學習也助力不少。
喬喬和何何媽媽在給孩子們報各種體育運動班的同時，也是在盯著她們的文化課成績的，偏科掉隊可不行。
“我們家孩子學習狀態就是從小不用輔導，全部自己完成作業。當然課內的東西是很簡單的，但我覺得課內的完成好，就夠了，我不貪多。這是在培養一個孩子對學習的熱情。
一個小孩熱愛學習很重要，而且她靠自己學會學習，不用老師盯著他去灌輸，甚至是一對一，當然有時候如果有的問題你不開竅，有一個老師去盯著你指點一下是可以的，但是你一直上一對一，是有依賴性的，會導致孩子上大課的時候注意力不集中，不適應。大課才是孩子正常上課的地方，儘量在課堂上聽取更多知識，才是孩子最該培養的能力。”
2018年7月，何何獲得全國青少年無線電測向比賽亞軍
喬喬和何何兩個孩子的學習能力就很強，不僅能從學習成績上能體現出來，在學習一項新的東西上也是，定向越野，她們只學了半年，就從入門拿到了全國冠軍。
還有需要特別專注力的無線電測向項目，是物理與體育運動的結合，何何和另外2個小姑娘從去年3月份開始訓練，等到7月份參加全國賽，她們就拿到接力賽的全國第二名。
僅僅半年，就能把一個項目從入門到全國領先水平，證明兩個孩子的學習能力很強！在拼體育的過程當中，不僅是孩子的專注力得到提升，更是培養孩子的項目思維，抗挫力、競爭能力和合作意識等等。
一個孩子在體育方面能從0開始拼到最好的成績，我相信她在課業上也同樣具有相同的能力和自信！
運動更讓孩子交到了好朋友。
何何的朋友大多是和她氣質相同愛運動的孩子，樂觀、健康、積極向上，何何有一個非常要好的小閨蜜，是藝術體操項目的國家一級運動員，兩個人好得像一個人，她們既是學習比賽中的競爭對手，又是無話不談的好朋友，兩個人相互促進，如此純真的友誼，我表示很羨慕了。
這樣的孩子，不僅體育成績好，還具備過硬的身體素質和強大的學習能力，怎麼會不成為未來的人生贏家呢？
寫在最後
今年開始，兩姐妹一起在渤銳高爾夫學院練習高爾夫
如今姐姐喬喬馬上要升入初三，準備這個暑假開始補習英語，和其他同學一起拼文化課了。
體育運動的底子，使喬喬具備和同齡人拼的能力，從小的學習模式也讓喬喬對學習有著很高的求知慾，從內在十分熱愛學習。
對於何何，媽媽說可以期待奇蹟。
是啊，小學畢業就能拿到全國定向越野冠軍、北京市銀帆獎、海淀區運動會冠軍等等重磅證書，並且學習成績同樣優秀的何何，怎能不讓人有所期待呢？
用媽媽的話來說：
•我不是教育專家，我只是一位細心而堅定的媽媽，我相信符合孩子天性和規律的教育方式才是最好的。
•體育先行、不超前教育、課外大量閱讀、關注孩子的學習興趣和自主學習能力，讓孩子保持學習上的續航能力和加速度，延續可成功複製的家教模式。
•這是我所追求的，也希望更多孩子都能看到體育運動的魅力，孩子的人生不一定非要從奧數開始拼起，體育先行未嘗不是一個好的選擇！
小貼士：
定向越野：利用地圖和指北針導航的運動，既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。
無線電測向項目：參加者手持無線電測向機，測出隱蔽電臺的所在方向，採用徒步方式，奔跑一定距離，迅速、準確地逐個尋找出這些信號源。以在規定時間內，找滿指定臺數、使用時間少者為優勝。通常，把實現巧妙隱藏起來的信號源比喻成狡猾的狐狸，故此項運動又稱無線電“獵狐”或“抓狐狸”。
Parents體育運動專題裡，這一篇文章很特別。
在常規認知裡，我們都是對孩子的學習成績格外上心，卻對孩子的體質關注較少，但今天的喬喬和何何媽媽用自己真實的育兒經驗給我們提供了另一條養育孩子的道路：先拼體育再拼成績。
誰說問題只有對錯，人生只有一種選擇？適合自己的，就是最好的！
Parents父母世界體育運動專題
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