10個項目豪取8金 中國體操隊的祕訣是三個“不可以”
5月21日，2019國際體聯世界盃挑戰賽肇慶站落幕。經過三天賽程，中國隊在總共10個項目中豪取8金3銀1銅。
在經歷了里約奧運會0金的失利之後，中國體操隊在新的奧運週期裡的確有了復甦的勢頭：2017年世錦賽3金1銀2銅、2018年世錦賽4金1銀1銅，今年10月的世錦賽上，中國隊將繼續為了奧運積極練兵。
但當一切都在積極向好的情況下，隊伍仍然不忘時時對自己敲響警鐘：任何時候都不可以掉以輕心，都不可以高枕無憂，都不可以沾沾自喜。
2019年國際體聯世界挑戰杯，虞琳敏女子跳馬決賽奪冠。全體育 圖
豪取8金，只是一堂“小測驗”
在21日結束的國際體聯世界盃挑戰賽肇慶站上，中國選手打進了10個項目中9個項目的決賽，最終取得8金的成績，證明了目前隊員的良好狀態。
但同時也必須看到，這項賽事由於本身級別不是太高，參賽對手實力並非世界一流，對於中國隊選手來說，更多是起到以賽代練的目的。
比如在女子項目上，中國隊就盡數派出年輕小將參賽，在檢驗冬訓效果的同時體驗國際賽事的氛圍。
而男子項目上中國隊派上了更多的主力隊員，在收穫金牌獎牌的同時，隊員們也得到了實戰經驗的提升。
這項賽事結束後，國家體育總局體操運動管理中心主任繆仲一就表示，對於隊伍的發揮和鍛鍊效果還是相當滿意，“這個比賽本身不是特別高水平，但體操就是自己和自己比，把自己的最好水平表現出來才最重要。”
“（在國內）承辦這個比賽，可以有更多外國裁判來執法。我們也可以通過這次比賽，讓更多裁判瞭解我們隊員的實力，也讓隊員更加適應國際裁判打分的尺度。”
對於中國體操隊來說，經過了這堂“小測驗”，接下來將要在10月份進行的斯圖加特世錦賽，才是真正的“大考”。
去年的多哈世錦賽，中國軍團以4金1銀1銅與美國隊並列金牌榜第一。而今年的世錦賽將是東京奧運會前最後一次頂級國際大賽，各支強隊必將派出最強陣容檢驗戰力，重要性不言而喻。
中國15歲“小花”李詩佳奪得兩金。 全體育 圖裡約失利，我們吸取了教訓
2016年裡約奧運會對於中國體操來說無疑是一個灰暗時刻，整支隊伍獲得0金0銀2銅，創造了32年來的奧運會最差戰績。
但好在，里約失利之後，中國體操隊很快展現出了復甦的勢頭。
2017年世錦賽上，肖若騰和林超攀包攬了男子全能項目的冠亞軍，那不僅是中國隊繼楊威之後，時隔10年再一次獲得男子全能世錦賽冠軍，更是隊史上首次包攬世錦賽男子全能冠亞。
而在2018年世錦賽上，中國軍團的金牌數從前一年世錦賽的3枚變成了4枚。在備受關注的男團決賽中，中國男團成功折桂，幫助中國隊時隔四年重新得到了團體項目的冠軍。
在國家體育總局體操運動管理中心副主任葉振南看來，隊伍的復甦，和總結了里約奧運會上失敗的經驗教訓分不開。
“里約週期，我們可能過度強調了難度，覺得可能難度分更客觀一點，而完成分更主觀，（導致）完成分比較低。而現在我們就總結了經驗，要做到高難度、高質量、高穩定。”他在接受澎湃新聞記者採訪時表示。
“有了這個‘三高’以後，我們衝擊冠軍才有實力。最近2017年和2018年世錦賽證明，我們這個方向起到了很大的作用，完成分確實有了很大的提高。”
當下隊伍對於“三高”的追求，男隊的鄒敬園或許就是一個不錯的範例。目前他在雙槓上的硬實力已經領跑世界，但即便如此，仍然在不斷打磨細節，衝擊更高的難度和穩定性。
“最近他幾場發揮都比較穩定，之前一段時間的冬訓主要是改進他的下法技術，現在也能看出來他的下法比以前更完美，落地的穩定性更高了。”中國體操男隊教練組組長王紅衛對澎湃新聞記者說。
鄒敬園以16.15的超高分摘得雙槓金牌。全體育 圖防傷病，奧運前的工作重點
在王紅衛看來，雖然目前中國體操男隊的狀況相比里約奧運週期有所提升，但依然還需要進一步打磨。
“我們新上來的幾個年輕選手，的確要比上一個週期在完成分方面更有信心一些，但之後還要繼續抓穩定性，還有就是適應大型比賽的心理狀態。”
在提到東京奧運會的爭金前景時，王紅衛對澎湃新聞記者分析，“目前可能只有雙槓佔據著比較領先的位置，剩下的都是要去跟對手去搏，去奪金牌。”
但即便是在目前佔據優勢的雙槓項目，我們也不能高枕無憂，正如葉振南所言，“現在體操難度不封頂以後，對於運動員的負荷和挑戰很大。奧運會上意外性很大，可能就多跨了一步，最後就和冠軍失之交臂，所以只能儘量去應對，準備好各種可能的情況。”
對於當下的中國體操隊來說，在準備世錦賽、奧運會大賽的同時，對於傷病的預防也極為重要，畢竟一次意外傷病可能就會給整支隊伍帶來巨大傷害。
在本次世界盃挑戰賽肇慶站的幾天前，也在肇慶舉行了體操全國錦標賽，國家隊主將肖若騰和林超攀都沒有參加全能項目的比賽，這正是出於防止傷病的考慮。
王紅衛告訴澎湃新聞記者，目前肖若騰肩部有一定的傷情，其餘隊員也都有一些踝關節、膝關節的傷病，“都不是很嚴重，但也會影響訓練和比賽，所以要在這方面下功夫。”
不過好在，全隊上下都對於傷病防治非常重視，目前情況也比較順利。
據澎湃新聞記者瞭解，在東京奧運週期，國家體操隊配備的體能康復團隊可以說是歷屆奧運週期最強大的，聘用了中國香港的團隊和國外人員，中國奧委會也幫隊伍請了物理恢復師、體能康復師。
中國選手在比賽中。
爭金牌，絕不能“沾沾自喜”
雖然中國體操隊在逐漸進步，但我們的對手也沒有閒著。
比如俄羅斯男隊，有達拉洛揚、納格爾尼等實力強勁且各項目均衡的新生代高手，而在老對手日本隊中，雖然內村航平等名將近期狀態不佳，但考慮到東京奧運會的東道主優勢，依然將是我們的強大對手。
面對著環伺的對手，去年在亞運奪金的中國隊員林超攀對澎湃新聞記者表示，“雖然對手非常強大，但是我們還是不畏懼，把自己做到最好，把男團項目個人項目把握好，我們也不怕對手。”
而鄒敬園也同樣充滿鬥志，“他們在進步我們也在進步，世錦賽奧運會都有一拼。”
在和澎湃新聞記者的交流中，葉振南也回憶了此前隊伍所遇到的經驗教訓：“雅典之前世錦賽我們拿了5塊金牌，但是到了雅典就出了問題（僅獲1金）。包括里約也是，之前情況本來也還可以，但是到了里約爭金點卻都一個一個丟掉。”
換句話說，即便隊伍在國際舞臺上取得佳績，到了奧運會，仍然要學會“從零開始”。
繆仲一也坦言，目前中國體操隊的實力雖然有所回升，但還遠遠不到可以驕傲的地步，“（女隊的）競爭不僅僅有美國女隊，俄羅斯女隊同樣不可小覷。而男隊不僅有俄羅斯，更有東道主日本，還有無數個瞅準機會就會上來的對手。”
而他也提到了三個“不可以”。
“所以任何時候都不可以掉以輕心，都不可以高枕無憂，都不可以沾沾自喜，我們每時每刻都面臨挑戰，只有努力奮鬥，才可能去戰勝對手。”