痛而不言，笑而不語
勿空：師父，學習了這麼久，還是覺得遇事自己處理不好
無師：我們很多時候做事，都是做給別人看的，不是做給自己看，於是平添了很多煩惱
勿空：這個怎麼說？
無師：你看，小孩子摔了跟頭，如果有人在周圍，他就會大哭以求得同情，但如果周圍沒有人，他只會哭一下，然後繼續去玩，因為他知道，哭也沒有人能聽到。我們成年人也是一樣，做很多事其實只是希望讓別人知道而已
勿空：呵呵，是哈
無師：你在朋友圈晒自拍，不過是想讓朋友們給你點贊說你漂亮；在辦公室下班不走，不過是想讓老闆認為你工作努力，對得起他給你的那份薪水，等等，等等......我們修行的人，其中一門功課就是要去掉這一層偽裝，真正為了們的初心而做事
勿空：啊，我明白一點了，那我要怎麼做才對呢？
無師：給你個簡單的方法，那就是“痛而不言，笑而不語”
勿空：？？？這怎麼理解？難不成不說話麼？
無師：不是叫你不說話，而是說當你痛苦的時候，不要為了讓別人知道而表露，那樣會抵減你的信心，增益他人的煩惱；而當你遇到開心的事時，也不要因為期望讓別人知道而表達，那樣也會增益你的傲慢，平添他人的嫉妒。一個人內心成熟的表現便是：痛而不言，笑而不語！
勿空：嗯，弟子知道了，謝謝師父
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