當代年輕人的生活現狀是怎樣？
手機、WiFi、葛優躺？
刷著微博、吃著盒飯？
上午要減肥，下午吃得香？
上班想跑步，下班癱在床？
白天瞌睡灌咖啡，晚上失眠工作忙？
熬最深的夜、敷最貴的膜？
擁有的越來越多，心卻越來越空？
如果休假，更多時候是否更想一個人靜靜?
不出門、不約會、不見朋友
躺在床上刷手機，放空大腦
......
不多說了，先上圖
扎中你心了？
曾經意氣風發的少年
歷經信息時代的洗禮
心目中的詩和遠方正被日漸消磨
表面光鮮亮麗，其實......
身體和心理早已不堪重負
喪到極點
就像,電影《本命年》裡樑天那樣：
"活著怎麼就那麼沒勁，
上班沒勁，不上班也沒勁；
吃飯沒勁，不吃飯也沒勁；
搞對象沒勁，不搞對象也沒勁。
怎麼就那麼沒勁~"
年輕人，請不要再這麼“喪”！
生活難，生活累，一個月總有那麼30天不想上班，一邊熬夜，一邊養生，身體累，心更累.........年輕人，還年輕，不要隨便喪！
從今天起，不要再這樣一晚一晚的熬，想東想西，實在是矯情，真的該關掉手機，斷了一些沒必要的聯繫，扔掉所有負能量，認認真真的生活，再去做一些正兒八經的事兒”。
當代年輕人該有這樣的生活方式
1.少吃垃圾食品，捨棄奇葩的“養生朋克”，擁有健康的身體
健康的身體，是一切的前提，沒有了健康，你所奮鬥的一切都沒有任何意義。
永遠記得，這個世界上，沒有什麼是值得我們拿生命去消耗的。什麼都可以重來，只有生命不行。少吃垃圾食品，捨棄那些奇葩的“養生朋克”，比如川貝枇杷調雞尾酒，無糖雪碧加黃瓜汁，破洞褲裡貼暖寶寶，生理期只吃紅棗味兒雪糕，吃泡麵怕沒營養就加兩顆雞蛋一份豬肝，喝可樂擔心血糖高所以加半個檸檬，涮火鍋前墊個涼粉，吃完了再來杯涼茶...... 前一秒垃圾食品，後一秒維生素，這樣自己就能活到九十九？
（友情提示：NO ZUO NO DIE，想要擁有健康的身體，先從吃健康的食品開始）
2.早睡早起，少熬夜，多鍛鍊，做個自律的好青年
晚上不睡覺，早上起不來，永遠踩著上班的點打卡;
不運動，不健身，不節食，嘴上說著要減肥，但是還是該吃吃，該睡睡;
做好的計劃，總是轉頭就撕毀，說好要完成的工作，不到最後一刻不動手。
上述行為有你？是什麼讓你保持這長久的自律?
不要笑，那些你熬過的夜，偷過的懶，總有一天會加倍的還回來。
自律是一個人自我救贖的開始，從今天起早睡早起，少熬夜，多鍛鍊，做個自律的好青年。
3.不斷學習充電，學習更多技能，掌握核心職業技能
作為這個時代一個真正的職場人，沒有幾個是真正沒有壓力的？如果要想在職場上站穩腳跟，取得一定成就，必須要拼命的去學習、去充電，不斷的刷新自己的大腦，給大腦補給能量，學習更多的技能，掌握核心職業技能，才能讓你在職場上立於不敗之地。
4. 養成閱讀的好習慣，獨立思考，不做浮躁世俗的人
年輕人身上最大的特點就是浮躁，斂躁靜心有多重要？這裡不多講，建議大家看看曾國藩的修身之法。
閱讀最大的好處就是能不斷的學習新知識，開闊眼界，瞭解你曾經沒發現世界，增添生活的樂趣。養成好的閱讀習慣，它有助於培養我們的思考習慣。
年輕人，請不要再那麼“喪”
你沒問題，你的人生並不糟糕，
你只是太喪了而已。
喪過之後，請記得，用力認真生活！