蛋撻皮怎麼做 蛋撻做法大全

甜品 蛋撻 牛奶 煉奶 婚嫁百科 婚嫁百科 2017-09-29

蛋撻的主要材料就是麵粉和雞蛋,所以是一種比較健康的食物。小孩子們都非常的喜歡吃。蛋撻是我國香港和澳門地區的特色美食,口感酥軟。味道好,深受人們的喜愛。那蛋撻皮怎麼做?今天,wed114結婚網小編為大家帶來蛋撻做法大全。

蛋撻皮怎麼做 蛋撻做法大全

蛋撻皮怎麼做

1、將40克黃油室溫軟化,與低筋粉,高筋粉,砂糖,鹽,水混和在一起,揉合成光滑的麵糰。放入冰箱冷藏20分鐘以上,冷藏的目的一是為了讓麵糰充分鬆弛,利於擀開,二是使麵糰溫度降低,使裹入的黃油不易融化。

2、將180克黃油放入保鮮袋,用擀麵杖壓成薄片,放入冰箱冷藏至硬。

3、鮮奶油與牛奶混合,加入細砂糖與煉乳,加熱攪拌至砂糖溶解。冷卻至不燙手後,加入蛋黃與低筋麵粉,攪拌均勻製成“蛋撻水”。

4、案上施薄粉,將麵糰放在案板上,擀成長方形;

5、將黃油薄片放在長方形面片中間,再將長方形面片的一段翻疊過來,蓋在黃油上;將另一端也翻折過來,兩端壓死。這樣,黃油就完全包裹在面片之中;

6、將面片翻過來,收口朝下;用擀麵杖再次擀成長方形;像我們早上疊被子一樣,把兩邊向中間翻折,再從中間對摺。摺好後放入冰箱冷藏20分鐘;

7、冷藏好的面片拿出,再次擀成長方形;

8、重複第6步,再次摺疊起來,冷藏20分鐘;冷藏好後,再次擀開,再重複一次第6步,然後擀開成長方形。整個製作過程中一共折了3次;

9、千層酥皮做好後,擀成厚度約0.3CM的薄片;將麵皮沿著一邊捲起來;麵皮捲成圓筒狀;

10、用刀切成約1CM厚的小劑子;拿起一個小劑子在麵粉裡蘸一下;兩面都蘸上面粉,捏成球狀,放入蛋撻模;

11、用大拇指把劑子捏成塔模形狀,靜置20分鐘;

12、倒入蛋撻水,七分滿即可;

13、將制好的生蛋撻放入微波爐中,等待4分鐘即可。

蛋撻皮怎麼做?今天,wed114結婚網小編為大家帶來蛋撻做法大全。蛋撻是我國香港和澳門地區的特色美食,口感酥軟。味道好,深受人們的喜愛。

蛋撻皮怎麼做 蛋撻做法大全

蛋撻做法大全

方法一

1.將淡奶油、牛奶、糖攪拌均勻,加熱至糖完全融化,放涼後加入蛋黃。

2.加入低筋粉,攪拌均勻。(蛋撻水完成)

3.把弄好的蛋撻水倒入蛋撻皮內至七分滿。

4.裝入烤盤,放入約熱好的烤箱中。烤箱210°,烤25分鐘。

方法二

1、將牛奶、煉乳、白糖放入同一容器中攪拌均勻,加熱至糖完全溶解。

2、冷卻後加入蛋黃攪勻,蛋撻水就完成了。

3、將蛋撻水倒入蛋撻皮內,不要倒滿,防止加熱時溢出。

4、放入烤箱內(200℃),烤20分鐘左右就好了。

蛋撻一天吃幾個好

正常成年人每天所攝取的熱量應該不低於600大卡,低於這個數量會影響到身體的健康。而一個成年人一天正常所需熱量為2000大卡。因此蛋撻每天可以吃4~5個左右。

但是減肥的人一天熱量的攝入量最好不要超過1600大卡,因此對於減肥的人來說蛋撻一天吃2~3個即可。

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