酸酸甜甜的減脂蛋糕

甜品 蛋糕 減肥 起士蛋糕 食味記Foodstory 2017-05-05

用最簡單的食材做最美味的食物

酸酸甜甜的減脂蛋糕

很多人在吃蛋糕等烘焙類食品時,總是非常糾結。一方面想要享受甜品帶來的口腹之慾,一方面又怕帶來的高熱量高脂肪的壓力。比如說蛋糕店賣得很火的乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感細膩柔滑,但是熱量比較高。

那麼,今天就介紹一款無油酸奶蛋糕。酸奶蛋糕沒有乳酪蛋糕的脂肪和熱量,卻有著同樣清爽滑膩的口感,濃郁的奶香和入口即化的味覺享受!

材料中,沒有加一滴油!沒有加乳酪,口感接近於乳酪蛋糕,熱量卻大大降低,成本也大大降低。

酸酸甜甜的減脂蛋糕

低筋麵粉70克、玉米澱粉20克、雞蛋3個、濃稠酸奶200克、細砂糖50克

酸酸甜甜的減脂蛋糕

=步驟=

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥蛋黃蛋白分開。其中蛋黃加入濃稠酸奶,攪拌均勻

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥篩入低粉和玉米澱粉,攪拌均勻

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥至攪拌成如圖細膩光滑,蛋黃糊製作完成,一旁備用

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥ 蛋白加幾滴檸檬汁或白醋,分三次加糖,打發至大彎鉤狀態

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥ 蛋白分三次加入蛋黃糊中,用翻拌和切拌的手法攪拌均勻

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥ 把攪拌好的蛋糕糊放入模具中,八九分滿即可,輕震出大氣泡

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥預熱好的烤箱中把烤盤加滿水,放入模具,110度80分鐘,轉120度20分鐘,關火,在烤箱中燜30分鐘再取出

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥ 倒出脫模即可。如果放冰箱中冷藏後食用口味更佳

酸酸甜甜的減脂蛋糕

❥ 切面

小貼士

❥ 濃稠酸奶,低溫慢烤

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