這7個跡象,表明你情商不錯

特里·斯托茨 光明網 2019-04-05
這7個跡象,表明你情商不錯

文/ 格姐

有句話叫:決定我們大部人人生的不是智商,而是情商。

畢竟在智商上,你我皆數平常人,而在情商方面,高情商意味著更自由更放鬆更隨心所欲的人生,況且它依賴於後天的生長環境,是我們能夠把握的事情。

所以今天,格姐想在這裡分享一些關於情商的想法。

這7個跡象,表明你情商不錯

丹尼爾·戈爾曼說過:情商就是管理情緒的能力。能夠把握自己的情緒,並且辨識對方的情緒,以及給出必要的反饋。

那麼,以下7點,當你擁有這樣的特點時,表明你的情商不錯哦。

能夠察覺氣氛

既然說到了情商包括辨別對方的情緒,那麼,高情商的人他們對於氣氛的感覺,往往更敏感一些。

這7個跡象,表明你情商不錯

例如,我們通過觀察一個人的面部表情,或者對方的肢體動作,就能夠體會到她正處於一個什麼樣的狀態之中。

是開心?難過?不想理你?等等。

這在男女關係中就十分明顯。我們說一個男孩子會談戀愛,恰是因為他有著對於女生這些小情緒敏銳的嗅覺,能夠及時發覺女孩子的心理起伏,並第一時間給出回覆。

比方說她生氣了,那麼,她會不由的降低音量以及結束話題,會垂下眼皮眉頭漸漸鎖起來...

這些都是氛圍在悄然轉變的信號,就是在提醒你,該哄她了。

最怕這些不識趣的人,還在這種時刻沉浸在自我世界裡,而對眼前發生的一切未曾察覺。

只有把握住氣氛,才能給出對應的相處方式和方法,才能繼續進一步地溝通交流。

對他人的感受和想法感興趣

所謂感興趣,說的是一種瞭解欲,和保護二人當下所處關係的自覺和手段。

比如說一句簡單的“你在幹嘛”,或者“你在想什麼”,都是感興趣的體現,只有瞭解到你在想什麼,才能幫助我得知自己該做什麼。

那些高情商的人,他們在察覺出氣氛的波動之後,會主動採取使局面得以好轉的措施。

所以說,這種興趣本身也是種關注和善良。

就像斯托茨說的:我的思維比較單一,只想和那些願意關注我的感受的人做朋友。

當你發現自己逐漸也開始關心他人在想什麼的時候,這就是情商在提高的體現,你學會了去題解對方,去體諒對方,這是非常難得的事情。

只有對他人的感受和想法感興趣,當下我們所擁有的一切人類關係,才有可能趨向於和平和全面的穩定。

心理承受力強

有句話叫:誰不是一邊在偷偷哭泣,一邊在用力地和這個世界和平相處呢。

不如意事常八九,可與人言無二三。沒有誰的人生一定是一帆風順的,也不是所有的困境都有人與你共同面對,孤單和落寞,常常是我們人生的底色。

重要的是,那些眼淚抹去之後,我們依然擁有微笑的勇氣;那些困境走出之後,我們始終不失擁抱生活的信心。

因此,對於高情商的人來說,一個強大的內心是必不可少的。

他們的眼光往往放置於更遙遠的未來,更遼闊的天地,而對當下的一些難事壞事,能夠保持更樂觀的態度。

敢於面對問題,是解決問題的第一步。

知道自己哪裡需要改善

強大的心理承受能力,同樣意味著能夠接受全部的自己,那麼,人無完人,對於高情商的人來說,他們清楚自己哪裡需要改善。

能夠挖掘出自己的問題,並且積極面對,這是很難得的一件事情。

生命就是不斷地把牌發到你手裡,那麼對於這些牌,你能從中發現自己的取勝之匙,什麼時機出什麼樣的牌,這種最重要的。

成功的人士,不是他們手裡的牌有多好,而是他們能變壞牌打好。

所以,要知道自己的問題,然後去不斷改善,不斷進步,這是情商最重要的作用。

瞭解自己的情緒

文章開頭就說了,情商就是管理情緒的能力,那麼瞭解自己的情緒,對於提升情商來說,尤為重要。

舉個例子,低情商的人會更喜歡抱怨,因為他們總覺得生活中的不如意,都來自於別人,而從不對自己的所作所為進行反思。

但高情商的人,他們能夠主動分析自己的情緒,是什麼?來自哪裡?怎麼改善?

在這個自我反思的過程中,從而尋找到解決問題的方法。

這些情緒之中包括好的壞的,並不是說好情緒一定比壞情緒有用,不是的,壞情緒的產生將更利於我們進步,因為不斷地改掉壞情緒,才能迎來好的情緒。

不要怕自己的表現糟糕,那些不足之處,其實正是我們進步的空間所在。

能夠避免自怨自艾

我們很少會誇一個看低自己的人情商高,為什麼,因為責怪自己輕視自己看不起自己,這種心態是不利於解決問題本身的。

真正高情商的人,他們在問題產生之後,哪怕那是自己的錯誤,也不會輕易否定自己。

而是從容地從其中去挖掘問題,找出有用的經驗教訓,挫折和失敗帶給他們的是更加積極樂觀的心態,只有這樣,才能避免問題的再次發生。

出了問題就覺得自己無能,那真的會導致自己越來越無能的。

相信自己,每個人都是與眾不同的存在,也都有著各自的優勢能力,一樣有著各自光明的前途和有用之處,別在別人忽視你之前,先把自己藏了起來。

做強大的人,從避免自怨自艾開始,未來在它到來之前,正是屬於我們自己的。

追求成功

最後我想說,情商高的人,他們都有著追求成功的決心和信心。

他們從不畏懼挫折,面對全部挑戰勇往無前,他們敢去去拼搏去開拓,去遇見更加廣闊的天地,他們會說:成功終將屬於我們。

當然,他們始終走在追求成功的路上。

可能會有人說,這不是個適合談夢想理想的時代,因為種種壓力,會讓你的所有嚮往看上去那麼遙不可及。

這7個跡象,表明你情商不錯

但就像那句經典臺詞所說的一樣:人若沒有夢想,那跟鹹魚又有什麼區別呢。

所以,遠大的夢想,堅定的目標,和不撞南牆不回頭的毅力,這是成功的必備條件,哪怕結局並不是我們所期待的那樣,只要這一路的風景,就足夠我們品味餘生了。

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