'47歲陶虹再次翻紅，獲徐崢表白：學習力，才是戰勝中年危機的利器'
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
學習才是你對抗中年危機的武器
01：走出自己的舒適區，技多不壓身，每一項技能就是你日後的武器
很多年輕人習慣了自己的工作，不能說習慣，應該是說麻痺了。他們雖然吐槽埋怨著現在工作單一乏味，但是卻拒絕接受新的任務，新的挑戰，用他們的話說"不是我的活我不幹，幹這麼多沒什麼用，工資還是一點。"
但是陶虹卻不這麼想，她在片場時候從不閒著，學習燈光，學習分鏡頭，當被問到"為什麼學這麼多的時候"，陶虹說"技多不壓身，每一項本事都是日後用到的技能"。
再拍《港囧》的時候，黃渤接受採訪，甚至很直接的說"我不認為這部戲，如果讓陶虹拍，會比徐崢差，她一定比徐崢拍得好，你會發現在片場的時候她有自己的想法和態度，但是她還是會聽徐崢的，這是一個有能力而且聰明的女人"。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
學習才是你對抗中年危機的武器
01：走出自己的舒適區，技多不壓身，每一項技能就是你日後的武器
很多年輕人習慣了自己的工作，不能說習慣，應該是說麻痺了。他們雖然吐槽埋怨著現在工作單一乏味，但是卻拒絕接受新的任務，新的挑戰，用他們的話說"不是我的活我不幹，幹這麼多沒什麼用，工資還是一點。"
但是陶虹卻不這麼想，她在片場時候從不閒著，學習燈光，學習分鏡頭，當被問到"為什麼學這麼多的時候"，陶虹說"技多不壓身，每一項本事都是日後用到的技能"。
再拍《港囧》的時候，黃渤接受採訪，甚至很直接的說"我不認為這部戲，如果讓陶虹拍，會比徐崢差，她一定比徐崢拍得好，你會發現在片場的時候她有自己的想法和態度，但是她還是會聽徐崢的，這是一個有能力而且聰明的女人"。
黃渤誇陶虹
我一個朋友是心理諮詢師，但是她寫得一手好文章，文字基礎和表達能力特別棒。我在問她有什麼技巧，她說，"其實沒有什麼，就是我小時候會摘抄文字，一天五六張五六張的摘抄，我寫錯一個字無論我寫了多少，我媽就直接整張都撕掉，慢慢的就培養了語感，小時候還挺恨我媽，現在才發現這個真的沒有白走的路"。現在的她雖然不靠文字吃飯，但是她的寫作也給她帶來了很可觀的收入。
所以，保持不斷持續的學習力，首先就是要打破自己的固定思維，有一個成長思維，就是敢於走出舒適區，嘗試學習新的技能，為自己的大腦和能力充電。
02：學會多角度、多途徑、全方位建立聯繫的整體性學習
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
學習才是你對抗中年危機的武器
01：走出自己的舒適區，技多不壓身，每一項技能就是你日後的武器
很多年輕人習慣了自己的工作，不能說習慣，應該是說麻痺了。他們雖然吐槽埋怨著現在工作單一乏味，但是卻拒絕接受新的任務，新的挑戰，用他們的話說"不是我的活我不幹，幹這麼多沒什麼用，工資還是一點。"
但是陶虹卻不這麼想，她在片場時候從不閒著，學習燈光，學習分鏡頭，當被問到"為什麼學這麼多的時候"，陶虹說"技多不壓身，每一項本事都是日後用到的技能"。
再拍《港囧》的時候，黃渤接受採訪，甚至很直接的說"我不認為這部戲，如果讓陶虹拍，會比徐崢差，她一定比徐崢拍得好，你會發現在片場的時候她有自己的想法和態度，但是她還是會聽徐崢的，這是一個有能力而且聰明的女人"。
黃渤誇陶虹
我一個朋友是心理諮詢師，但是她寫得一手好文章，文字基礎和表達能力特別棒。我在問她有什麼技巧，她說，"其實沒有什麼，就是我小時候會摘抄文字，一天五六張五六張的摘抄，我寫錯一個字無論我寫了多少，我媽就直接整張都撕掉，慢慢的就培養了語感，小時候還挺恨我媽，現在才發現這個真的沒有白走的路"。現在的她雖然不靠文字吃飯，但是她的寫作也給她帶來了很可觀的收入。
所以，保持不斷持續的學習力，首先就是要打破自己的固定思維，有一個成長思維，就是敢於走出舒適區，嘗試學習新的技能，為自己的大腦和能力充電。
02：學會多角度、多途徑、全方位建立聯繫的整體性學習
可遷移的學習能力
很多人學習就屬於狗熊掰棒子，學會一個扔掉一個，再學就得重新學，所以很多時候會陷入"越努力越無用"的怪圈，而真正會學習的人是會建立聯繫的學習，在原有基礎上，結合新的知識，融匯貫通式的學習，這種學習方法一個叫做斯科特·楊的人提出來的，他用1年的時間學習了4年MIT課程，就源於這個高超的學習方法——整體性學習。
這個學習方法的最大特點在於要學會多角度，途徑把新的認知和舊的知識，經驗聯繫起來，這樣不僅會讓你更快學習，而且還會讓你對舊有的技能更加熟練。
比如，有的人學習溝通表達技巧，有一種理論叫做“電梯理論”。意思是指我們在向別人說事情尤其是向老闆彙報的時候，要學會結論先行，好，他學會了向老闆言簡意賅的彙報內容，先說結論後說論據。但是在寫報告或者總結的時候就忘記了，他覺得文字的總結和語言的彙報不一樣，卻沒有想一想他兩之間有什麼區別，有什麼聯繫，可以融和的地方。
03：最好的學就是教給別人，學會覆盤運用實踐，你的技能才會更加熟練
我們單位有兩個很年輕的行政人員，因為年輕所以有了新的任務，新的技能需要學習的時候，領導總是派他兩去學習。但是時間久了，同樣是學習，兩個人的發展和掌握能力並不一樣，而且差很遠。一個工作能力並沒提高多少，而另一個總是很熟練的掌握，好像就沒有什麼任務能難道他。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
學習才是你對抗中年危機的武器
01：走出自己的舒適區，技多不壓身，每一項技能就是你日後的武器
很多年輕人習慣了自己的工作，不能說習慣，應該是說麻痺了。他們雖然吐槽埋怨著現在工作單一乏味，但是卻拒絕接受新的任務，新的挑戰，用他們的話說"不是我的活我不幹，幹這麼多沒什麼用，工資還是一點。"
但是陶虹卻不這麼想，她在片場時候從不閒著，學習燈光，學習分鏡頭，當被問到"為什麼學這麼多的時候"，陶虹說"技多不壓身，每一項本事都是日後用到的技能"。
再拍《港囧》的時候，黃渤接受採訪，甚至很直接的說"我不認為這部戲，如果讓陶虹拍，會比徐崢差，她一定比徐崢拍得好，你會發現在片場的時候她有自己的想法和態度，但是她還是會聽徐崢的，這是一個有能力而且聰明的女人"。
黃渤誇陶虹
我一個朋友是心理諮詢師，但是她寫得一手好文章，文字基礎和表達能力特別棒。我在問她有什麼技巧，她說，"其實沒有什麼，就是我小時候會摘抄文字，一天五六張五六張的摘抄，我寫錯一個字無論我寫了多少，我媽就直接整張都撕掉，慢慢的就培養了語感，小時候還挺恨我媽，現在才發現這個真的沒有白走的路"。現在的她雖然不靠文字吃飯，但是她的寫作也給她帶來了很可觀的收入。
所以，保持不斷持續的學習力，首先就是要打破自己的固定思維，有一個成長思維，就是敢於走出舒適區，嘗試學習新的技能，為自己的大腦和能力充電。
02：學會多角度、多途徑、全方位建立聯繫的整體性學習
可遷移的學習能力
很多人學習就屬於狗熊掰棒子，學會一個扔掉一個，再學就得重新學，所以很多時候會陷入"越努力越無用"的怪圈，而真正會學習的人是會建立聯繫的學習，在原有基礎上，結合新的知識，融匯貫通式的學習，這種學習方法一個叫做斯科特·楊的人提出來的，他用1年的時間學習了4年MIT課程，就源於這個高超的學習方法——整體性學習。
這個學習方法的最大特點在於要學會多角度，途徑把新的認知和舊的知識，經驗聯繫起來，這樣不僅會讓你更快學習，而且還會讓你對舊有的技能更加熟練。
比如，有的人學習溝通表達技巧，有一種理論叫做“電梯理論”。意思是指我們在向別人說事情尤其是向老闆彙報的時候，要學會結論先行，好，他學會了向老闆言簡意賅的彙報內容，先說結論後說論據。但是在寫報告或者總結的時候就忘記了，他覺得文字的總結和語言的彙報不一樣，卻沒有想一想他兩之間有什麼區別，有什麼聯繫，可以融和的地方。
03：最好的學就是教給別人，學會覆盤運用實踐，你的技能才會更加熟練
我們單位有兩個很年輕的行政人員，因為年輕所以有了新的任務，新的技能需要學習的時候，領導總是派他兩去學習。但是時間久了，同樣是學習，兩個人的發展和掌握能力並不一樣，而且差很遠。一個工作能力並沒提高多少，而另一個總是很熟練的掌握，好像就沒有什麼任務能難道他。
最好的學是教
我覺得挺有意思的，就觀察他兩，發現了他兩的不同。每一次學習回來，其中的一個總是不怎麼說話，而另一個呢就會把學到的東西給大家分享，因為能學到東西，大家也樂意，一有不懂得還向他請教，這一來一去他的知識就鞏固很快，而且越來越熟練。
最好的學就是教，學習新知識，新技能，除了我們經常做總結覆盤外，還可以教給別人，因為當你給別人一瓶水的時候，你得保證自己有一桶水。這種壓力，會促使你更加專注的學習，你的學習能力也會更加提高。
消失十年的陶虹一復出就是爆紅，別人的中年都在危機，而她從沒有危機
前陣熱播的電視劇《小歡喜》讓消失十年的陶虹再一次出現在大眾面前，雖然已經是47歲，雖然劇中的角色並不討喜，但是陶虹依然靠精湛的演技虜獲了大眾的心，網友甚至喊話徐崢導演，不要再把小陶虹私有化了，我們要看陶虹演戲！
看到網友的熱情，徐崢更是暖心表白，"陶虹是大家的陶虹，我才是陶虹的私有財產"，讓一種網友隔著屏幕都吃了一把好大好的狗糧。
徐崢朋友圈表白陶虹
同劇的海清前段時間還在FIRST青年電影展閉幕式上，為中年女演員喊話：要對給這些中年女演員一些機會，一些能和優秀作品接觸的機會，而不是隻演誰的媽。而說完沒幾天，陶虹就因為演了高中生的媽而被網友強烈一定多出來演戲，否則我們就看不到這麼優秀的作品，優秀的演技了，可見同樣的事情，卻得到了不同的反應，不是角色不行，而是能力不行。
為什麼陶虹消失十年，回來依然能得到大家的認可呢？這和陶虹強大的學習能力，一直讓自己的演技在線有關，雖然她在屏幕前消失了十年，但這不代表這十年來她只在家相夫教子，相反她一直在話劇舞臺上磨練自己的演技，一直讓自己不斷的學習。
陶虹也許不是傳統意義上的那種美女，但是沒有人否認她的獨特味道
很多人，尤其是80後，90後知道陶虹和徐崢，是一部《春光燦爛豬八戒》，小龍女和朱哥哥。但是很少有人知道，陶虹是一名專業的花樣游泳運動員，成為運動員的時候陶虹才12歲。運動員的辛苦大家都知道，何況當時的條件很差，冬天沒有暖氣，也只能在涼水裡忍著。當時招來150人，練了四年的只有兩個人，而練到十年的只有她自己，當然她的努力也獲得了回報，全運會冠軍，世界游泳錦標賽第6名，而所有名譽面前陶虹卻選擇了去拍影視劇。
《陽光燦爛的日子》後，陶虹考上了中戲，隨後就是接拍各種電視劇，成為雙料影后，雙料視後，金雞，華表，飛天，飛鷹所有的獎項都有，這樣的成績國內只有她自己，徐崢被人誇演技好，但是他還說"不如我家小陶"，這不是謙虛，陶虹是真的厲害。
陶虹徐崢
但是這個厲害不是一蹴而就的，是不斷學習的。她曾經說在拍戲現場，她不光會問演戲的前輩和同行，還會問燈光和攝影，演得好不好，哪個地方合不合適。不光如此，她要了解學習她周圍的人都是做什麼的，燈光怎麼打，走位怎麼走，因為她認為演戲是一個分工協作的事情，你只有知道別人在做什麼，你才能更好的理解別人的工作，角色，才能更好地做好本職工作。
所以在《我是演員》這個節目中，陶虹和小她20多歲的彭昱暢演《末代皇帝》，滿滿的少女感，一點都沒有違和感，而且她還親自上陣用手畫分鏡頭腳本，連一向高要求的章子怡都是說"你們家不應該只有一個導演，你做到導演一定會很棒"。
陶虹在《我是演員》中親自畫分鏡頭和腳本
如果知道了這些，大家也不會詫異，為什麼消失這麼久的陶虹歸來依然很受肯定，因為她從來沒有放棄對自己的要求，她一直在學習的路上。
職場數據調查：孤獨因為窮，而孤獨的一半的人選擇打遊戲消磨時光
和陶虹一樣沒有中年危機的還有另一位人，著名的前央視主持人張泉靈。從主持人到投資人再到現在得到少兒的負責人，張泉靈給人的印象是，從來都這麼淡定從容應對各種挑戰，甚至是不同行業，不同角色挑戰，而能應付這些挑戰的原因就是她強大的學習力。
大家都曾經聽過她的那句："這個世界想要拋棄你，連聲招呼都不打"，正是因為對世界變化太快的恐懼，她能把握的只有自己應對的態度和能力，正如她說的那樣：
"世界正在翻頁，如果我不夠好奇和好學，我會像一隻螞蟻被壓在過去的一頁裡，似乎看見的還是那樣的天和地，那些字。而真的世界和你無關。"
但是並不是所有的人都能感覺到世界變化之快，即使是感覺到了也在選擇麻痺自己。
張泉靈：一個沒有危機的中年人
網絡上有一項數據調查，2018年的時候，脈脈數據研究院對上萬多名職場人做了一項關於獨孤感的調查，調查數據有些出乎意料，調查的對象61.47%的人會感到孤獨，經常孤獨的佔27.22%。可見孤獨在年輕的職場人中是一件很常見的事情，但是這些孤獨的人會產用什麼方式應對孤獨呢？
57.69%的孤獨人會消費，而49.34%的人會在遊戲中對抗孤獨，甚至為花錢玩遊戲，其他的一些措施比如購物等快遞小哥，看電影吃美食，看直播，但是沒有人選擇在孤獨的時候學習提升自己，而這項調查還有一個數據，這些孤獨的人孤獨的成因主要是因為貧窮，事業不順，沒有對象和朋友。
5成的年輕人選擇遊戲排遣孤獨
所以這就導致了一個惡性循環，窮—孤獨—找些即時滿足的娛樂項目排遣孤獨——窮。
但是這幫年輕人即使很窮很孤獨，都沒有想過利用這段孤獨的時光學習，努力提高自己，決定人生高度的是你的學習力，而孤獨是最好的增值期，因為這一段時光你有足夠的動力，最夠的時間可以毫無顧慮地往前拼，而不是等著35歲，中年危機，上有老下有小的時候，往前走走不動，往後退沒有退路。
學習敏捷力讓你擁有持續不斷的學習力
這裡給大家說一個新的詞語叫做：學習敏捷力。
學習敏捷力，是指一種持續學習的能力，就是在已有經驗的基礎上，快速地學習新的知識和技能，從而連續不斷地更新已有的經驗。其實只是一種持續學習的能力。
那如何擁有這種學習敏捷力呢？
學習才是你對抗中年危機的武器
01：走出自己的舒適區，技多不壓身，每一項技能就是你日後的武器
很多年輕人習慣了自己的工作，不能說習慣，應該是說麻痺了。他們雖然吐槽埋怨著現在工作單一乏味，但是卻拒絕接受新的任務，新的挑戰，用他們的話說"不是我的活我不幹，幹這麼多沒什麼用，工資還是一點。"
但是陶虹卻不這麼想，她在片場時候從不閒著，學習燈光，學習分鏡頭，當被問到"為什麼學這麼多的時候"，陶虹說"技多不壓身，每一項本事都是日後用到的技能"。
再拍《港囧》的時候，黃渤接受採訪，甚至很直接的說"我不認為這部戲，如果讓陶虹拍，會比徐崢差，她一定比徐崢拍得好，你會發現在片場的時候她有自己的想法和態度，但是她還是會聽徐崢的，這是一個有能力而且聰明的女人"。
黃渤誇陶虹
我一個朋友是心理諮詢師，但是她寫得一手好文章，文字基礎和表達能力特別棒。我在問她有什麼技巧，她說，"其實沒有什麼，就是我小時候會摘抄文字，一天五六張五六張的摘抄，我寫錯一個字無論我寫了多少，我媽就直接整張都撕掉，慢慢的就培養了語感，小時候還挺恨我媽，現在才發現這個真的沒有白走的路"。現在的她雖然不靠文字吃飯，但是她的寫作也給她帶來了很可觀的收入。
所以，保持不斷持續的學習力，首先就是要打破自己的固定思維，有一個成長思維，就是敢於走出舒適區，嘗試學習新的技能，為自己的大腦和能力充電。
02：學會多角度、多途徑、全方位建立聯繫的整體性學習
可遷移的學習能力
很多人學習就屬於狗熊掰棒子，學會一個扔掉一個，再學就得重新學，所以很多時候會陷入"越努力越無用"的怪圈，而真正會學習的人是會建立聯繫的學習，在原有基礎上，結合新的知識，融匯貫通式的學習，這種學習方法一個叫做斯科特·楊的人提出來的，他用1年的時間學習了4年MIT課程，就源於這個高超的學習方法——整體性學習。
這個學習方法的最大特點在於要學會多角度，途徑把新的認知和舊的知識，經驗聯繫起來，這樣不僅會讓你更快學習，而且還會讓你對舊有的技能更加熟練。
比如，有的人學習溝通表達技巧，有一種理論叫做“電梯理論”。意思是指我們在向別人說事情尤其是向老闆彙報的時候，要學會結論先行，好，他學會了向老闆言簡意賅的彙報內容，先說結論後說論據。但是在寫報告或者總結的時候就忘記了，他覺得文字的總結和語言的彙報不一樣，卻沒有想一想他兩之間有什麼區別，有什麼聯繫，可以融和的地方。
03：最好的學就是教給別人，學會覆盤運用實踐，你的技能才會更加熟練
我們單位有兩個很年輕的行政人員，因為年輕所以有了新的任務，新的技能需要學習的時候，領導總是派他兩去學習。但是時間久了，同樣是學習，兩個人的發展和掌握能力並不一樣，而且差很遠。一個工作能力並沒提高多少，而另一個總是很熟練的掌握，好像就沒有什麼任務能難道他。
最好的學是教
我覺得挺有意思的，就觀察他兩，發現了他兩的不同。每一次學習回來，其中的一個總是不怎麼說話，而另一個呢就會把學到的東西給大家分享，因為能學到東西，大家也樂意，一有不懂得還向他請教，這一來一去他的知識就鞏固很快，而且越來越熟練。
最好的學就是教，學習新知識，新技能，除了我們經常做總結覆盤外，還可以教給別人，因為當你給別人一瓶水的時候，你得保證自己有一桶水。這種壓力，會促使你更加專注的學習，你的學習能力也會更加提高。
決定你人生高度的是你的學習力
著名的商業理論家阿里·德赫斯說過：
比你的競爭對手學習速度更快，可能是唯一可持續的競爭優勢。
也許，這也是我們擺脫窮，擺脫孤獨的唯一資本。