遼國和金國在現在的什麼地方？其實這個問題很好回答，因為遼國和金國早期的主體都是今天中國的東北地區。但是又不太好回答，因為遼國和金國在自己存在的時間段裡，又都曾經發生過天翻地覆式的變化。
金國在哪？
石頭君不先說時間上更靠前的遼國，卻先說金國，是因為相對於遼國來說，金國的疆域變化還稍微簡單一些。
目前普遍認為，建立金國的生女真是唐朝時靺鞨（mò hé）人的後裔，生活在黑龍江中下游。在五代十國時期，女真人曾經臣服於渤海國，後來契丹人攻滅渤海國之後，將部分女真人收編，這部分被收編的女真人被契丹人稱為熟女真，而沒有被契丹人收編的女真人則叫生女真。
（金國發源於黑龍江流域）
後來生女真完顏部的首領阿骨打統一女真各部，建立了金國。金國剛建立時，其首都就定在了會寧府，也就是今天黑龍江省會哈爾濱附近。所以剛剛崛起的金國，其疆域主要位於黑龍江沿線一帶。
但金國崛起之後卻發展很快，公元1115年建立之後，只用了12年的時間就滅亡了遼和北宋兩國。因此金國的領土也迅速擴張，佔據了東北的大部和長江以北的華北地區。公元1153年，金國遷都到中都大興府，也就是今天北京附近。
（鼎盛時期的金國）
後來蒙古崛起，不斷從北方進攻金國，金國在北方的領土逐漸縮小。公元1214年，金國遷都汴京開封府，也就是今天的河南開封。次年，蒙古攻佔金中都。之後雖然金朝對持續南侵的蒙古進行了頑強抵抗，蒙金戰爭持續長達23年之久，但其領土還是不斷被壓縮。到金朝末年，金國的領土甚至只剩下了黃河以南到長江以北的狹小區域。公元1232年，蒙古攻陷金國的南京汴梁城，金國又被迫遷都到蔡州，也就是今天的河南汝陽。但僅僅一年多之後，蒙古和南宋聯軍攻破蔡州城，金國滅亡。
（滅亡前幾年的金國）
簡而言之，金國的疆域基本上經歷了一個由北到南遷移的過程，它發源於黑龍江流域，終結於黃河南岸。
遼國在哪？
（剛剛建立的契丹國）
跟本身已經比較複雜的金國相比，遼國的疆域變遷就更是大的嚇人了。建立遼朝的是契丹人，而契丹人則是東北地區沒有漢化的鮮卑人的後裔。他們世代生活在遼河流域。公元907年，也就是唐朝滅亡當年，契丹迭刺部首領耶律阿保機（漢名劉億）成為整個契丹的可汗。公元916年建立了契丹國。其首都位於上京臨潢府，也就是今天內蒙古赤峰市附近地區。
（鼎盛時期的遼國疆域）
隨後不久，契丹的領土向西擴展到了蒙古草原大部，向南佔據了幽雲十六州。並曾一度南侵滅亡後晉，佔據開封府，但很快又放棄了中原的領土，返回幽雲十六州一線。公元1125年，遼國末帝在今天山西北部的應州府被金國軍隊俘獲，遼朝滅亡。
（鼎盛時期的西遼疆域）
遼朝滅亡前後，一些遼國貴族曾在亂世裡先後自立，分別建立了東遼和後遼兩個小朝廷，但都很快滅亡。不過遼國滅亡之後，遼國的翰林應奉耶律大石西逃之後建立了西遼王朝，卻曾經威震西域，甚至揚名歐洲。西遼建立時的首都是葉密立，位於今天新疆額敏縣。後來遷都虎思斡爾朵，位於今天吉爾吉斯斯坦托克瑪克附近，和唐朝詩仙李白的出生地非常近。
（西遷到伊朗境內的後西遼所在地）
西遼的疆域比較遼闊，東方達到今天的甘肅地區，與西夏接壤，南方達到青藏高原，北方達到今天俄羅斯葉尼塞河流域，西方則越過了今天哈薩克斯坦和烏茲別克斯坦交界的鹹海。公元1218年，西遼被蒙古滅亡，一個西遼貴族又帶著一些西遼人逃到了今天的伊朗中部地區，建立了後西遼，公元1309年因內亂滅亡。
所以歸納一下無比複雜的遼國變遷，它和它的建立者契丹人經歷了一個步步西遷的過程，興起於遼河流域，滅亡於西亞地區。