大家都知道糖尿病，糖尿病的併發症也是非常多，可是很多人都不知道糖尿病在生活中到底應該怎麼做，才可以控制血糖，到一定要記得有4種食物還是應該要少碰，因為這種情況這件事可以讓我們的身體更加健康的，我們就應該來看，對於血糖比較高的患者來說到底應該怎麼吃呢。
1、土豆
土豆吃太多易得糖尿病，土豆(烘烤、水煮、搗碎或油炸等)攝入量越大，2型糖尿病風險就越高。通過調整人口統計學、生活方式及飲食因素之後，研究人員風險，每週吃土豆2~4頓，2型糖尿病風險增加7%。與每週只吃一次土豆相比，每週吃土豆7餐以上者，其糖尿病風險增加33%。
2、蔗糖及甜食
糖尿病人不要食糖，糖果，蜂蜜和甜食以及含糖飲料，這些高糖食物易被機體吸收而促進血糖升高，增加胰腺負擔，從而加重病情。
3、高脂食物
高脂食物的能量很高，糖友要嚴格控制這類食物的攝入，脂肪含量高的食物通常有：油炸食品;肥肉;雞皮、魚皮等動物皮;還有烹飪油含量較高的菜系，比如川菜;奶油蛋糕、芝士蛋糕等點心
4、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會加重糖尿病患者的病情，在日常飲食上要多注意，不能吃辛辣刺激性食物。
其實對於血糖比較高的人來說，那麼一定要記得控制血糖也是非常關鍵的，應該要多吃一些清淡的，多吃一些水果和蔬菜，而且生活中儘量的避免，經常去吃一些辛辣刺激的食物，因為這個東西也是非常危險的，可能會導致我們的血糖出現問題，所以糖尿病的患者來說應該要多小心才行。
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